Orgasmiskā meditācija Kas tas ir, kā tas darbojas, soļi, lai to izmēģinātu un ieguvumus

Ja jūs nekad neesat dzirdējis par orgasma meditāciju, apsēdieties un sprādziet. Jūs gatavojaties uzzināt visu par to, no tā, no kurienes tas nāca uz to, kā tas tiek darīts.

Vai jūs meklējat kaut ko jaunu, ko izmēģināt guļamistabā? Varbūt jūs vienkārši interesējat zināt, kā jūs varētu apvienot apzinātu meditāciju ar klintīm. Katrā ziņā mums ir jūsu kārums. Orgasmiskā meditācija ir ideāls līdzsvara atrašanas un jūsu prieka atrašanas sajaukums - mēs par to visu runāsim.

Kas ir orgasmiska meditācija?

Orgasmiskā meditācija ir plaši pazīstama uzmanības masturbācijas tehnika ar nelielu sākumu.

Nicole Daedone piedalījās ballītē, kad viņa satika mūku, kura viņai parādīja meditācijas paņēmienu, kuru viņa vēlāk attīstījās par orgasma meditāciju, kuru tā sekotāji dēvēja par OM.

Daedone 2004. gadā nodibināja savu uzņēmumu OneTaste. Viņa sāka ar mazākām nodarbībām Sanfrancisko, līdz OneTaste, un tā paņēmieni uzsprāga, pateicoties 2009. gada funkcijai Ņujorkas Laiks.

Pats uzņēmums ir sabojājis apsūdzības par seksuālu vardarbību, naudas izmantošanu un vispārēju kultam līdzīgu darbību.

Neatkarīgi no tā, orgasma meditācija ir Daedone šedevrs, kurā var izjust galīgo garīgo un seksuālo pamo.

Tas ir uz partneriem balstīts klitora rubbēšanas tehnika, kas veikta meditācijas laikā, un tai ir diezgan stingrs noteikumu kopums. Sievietēm tiek likts koncentrēties tikai uz sensāciju, viņu ķermeni un viņu prieku visu laiku piecpadsmit minūšu laikā.

Kas par to ir tik īpašs? Vai tas radīs jums seksuālu apgaismību vai vismaz prātu aizraujošu orgasmu?

Varbūt, bet varbūt nē.

Mērķis nav kulminācija. Nodoms ir sajūta un būt klāt. Vīriešiem mērķis ir iemācīties būt jutīgākam pret sieviešu vajadzībām.

Ar kulmināciju vai bez tās priekšrocības ietver dziļa mierīguma stāvokli, tuvības sajūtu ar savu partneri un nopietnu prieku. Saskaņā ar tās aizstāvju teikto, šī darbība ir pat pasludināta par ārkārtīgi terapeitisku.

Vai orgasmiskā meditācija ir tāda pati kā tradicionālajai meditācijai?

Meditācija ir meditācija, ja vēlaties būt tehniski par to.

Meditācijai ir reliģiskas saknes, un tā sākotnēji tika praktizēta kā palīglīdzeklis garīgajai attīstībai. Pavisam nesen meditācija ir ieguvusi brīvāku formu. Cilvēki meditē, lai sevi pamanītu, mazinātu stresu un satraukumu un kļūst par sevi apzinājies.

Orgasmiskā meditācija ir meditācijas bērns un klimaktiskā pieredze.

Tas noteikti joprojām ir meditācijas veids, jo prakse ir vērsta uz klātbūtni un sajūtu piedzīvošanu. Tas ir veids, kā jūs varat sazināties ar sevi dziļākā līmenī. Orgasmiskā meditācija vēlas savienot jūsu prātu un ķermeni.

Protams, orgasmiskā meditācija varētu būt nedaudz intīmāka nekā jūsu meditācija.

Kāda ir atšķirība starp orgasmisko meditāciju un normālu stimulāciju?

Neskatoties uz to, ka gan orgasmiskā meditācija, gan normāla stimulācija faktiski ir stimulējoša, starp abiem ir dažas būtiskas atšķirības.

Pirmais un lielākais ir tas, ka orgasma meditācija nav vērsta uz orgasmu. Climaksēšana nav jēga. Dažas sievietes to dara, un dažas sievietes to nedara. Orgasmiskās meditācijas mērķis ir palīdzēt gan Stroker, gan Strokee pamanīt stimulācija.

Jums nevajadzētu iedziļināties orgasma meditācijā ar nolūku iegūt orgasmu. Ja jūs to darāt, tas ir lieliski, bet vissvarīgākais ir tas, ka esat pamatots un sinhronizācijā ar savu partneri.

Otrkārt, normālai stimulācijai ir tendence katrai personai dot un uzņemties situāciju.

Ar orgasmisko meditāciju jūs būtībā ņemat tikai kā sitienu un dodiet kā Strokeru. Galvenā uzmanība tiek pievērsta tikai uztvērējam, un nav cerības atgriezt labvēlību.

Kāpēc jums vajadzētu izmēģināt orgasma meditāciju

Tā ir izplatīta pārliecība, ka orgasma meditācija var palīdzēt sievietēm, kurām ir grūtības sasniegt orgasmu. Tā kā galvenā uzmanība tiek pievērsta tikai sievietei, viņa spēj pilnībā koncentrēties uz savu ķermeni un seksuālo baudu. Orgasmiskā meditācija ļauj viņai patiešām izdomāt, kā vairāk saskanēt ar savu ķermeni.

Tas nozīmē, ka arī ieguvumi vīriešiem ir plašas.

Orgasmiskās meditācijas praktizēšanai nepieciešama liela uzticēšanās, kas var palīdzēt veidot dziļāku un spēcīgāku saikni starp partneriem, kuri izmanto šo paņēmienu savā dzimumdzīve.

Meditatīvā daļa ir izdevīga abām pusēm. Daži vīrieši apgalvo, ka pamana siltuma, elektrības un pat “zelta gaismas” sajūtas, kas plūst caur viņu ķermeni, kad viņi piedalās praksē. Daudzi insulatori meditācijas laikā jūtas vāji rosīgi pirkstā.

Kā izmēģināt orgasma meditāciju

Kā mēs jau minējām iepriekš, orgasmiskā meditācija sākās ar mazām klasēm Kalifornijā.

OneTaste uzsprāga un rīkoja vairākus pasākumus ar tūkstošiem apmeklētāju. Nodarbības, darbnīcas un rekolekcijas bija hit.

Neskatoties uz to, ka OneTaste ir izšķīrusies, jūs joprojām varat piedalīties dažās * diezgan dārgās * apmācības sesijās, izmantojot viņu māsas uzņēmumu, OM institūtu.

Viņi piedāvā trīs sesiju orgasmiskās meditācijas apmācību, ko var pabeigt tiešsaistē ar trenera norādījumiem. Ja jūs patiešām jūtaties drosmīgs un vēlaties patiesi iegremdēties praksē, tas noteikti ir ceļš.

Vai arī jūs varat izmēģināt orgasmisku meditāciju savas mājas ērtībā, izmantojot dažus parocīgus mācību videoklipus.

Internetā peld daudz padziļinātu videoklipu. Šie videoklipi sniedz labāku priekšstatu un dziļāku apskati, kā patiešām veikt orgasmisku meditāciju. Viņi piedāvā soli pa solim instrukcijas un patiešām ienirst meditatīvā mērķī.

Kā minēts, orgasmiskā meditācija ir ļoti specifiska prakse ar nepielūdzamu noteikumu kopumu. Ja vēlaties to izmēģināt savās mājās, ir dažas lietas, kas jums jāzina:

Viens. Telpa

Orgasmiskā meditācija tiek veikta stingri detalizēti.

Meditācijas pozīcija prasa to, ko praktiķi dēvē par “ligzdu.”Ligzdu var pagatavot jebkur uz grīdas, ja nepieciešams, tas ir ērtāks ar segu vai jogas paklāju.

Jums būs nepieciešams spilvens, lai novietotu zem uztvērēja galvas, un viens, lai devējs sēdētu. Ar ligzdu ir neliela elastība, jo mērķis ir, lai jūs abi būtu ērti un atviegloti.

Gaismas jāatstāj visā procesā, lai palīdzētu saglabāt atvērtas saziņas līnijas starp partneriem.

Ligzdas iestatīšana un noņemšana ir svarīga rituāla sastāvdaļa, tāpēc neizlaidiet to.

Rādītājs. Pozīcija

Uztvērējs jeb “Strokee” atrodas uz muguras ar kājām, kas ir atvērti, izģērbts no jostasvietas uz leju. Ceļi ir saliekti, un kājas ir izšļakstītas plaši viena no otras.

Devējs jeb “Stroker” sēž sievietes labajā pusē ar kreiso kāju virs viņas vēdera. Labā kāja ir jāpagarina uz āru ērtā stāvoklī zem viņas labās kājas.

No šejienes viņš spēj ar viņu saskarties ar acu kontaktu, bet joprojām spēj pilnībā koncentrēties uz to, ko viņš dara un kur viņš pieskaras.

3. Pregame

Orgasmiskā medidācija veicina komunikāciju.

Pirms sesijas pat sākas, tiek ieteikts veikt dažus mirkļus, lai būtu kopā. Atzīstiet nodomu un atzīstiet, ka tas nav seksuāls akts, cerot uz savstarpēju. Veiciet dažas elpas kopā.

Strokers tiek mudināts sarunāties ar sitienu visā.

Pirmkārt, viņi apraksta to, ko viņi redz. Tas ir neparasts akts lielākajai daļai no mums, bet tas praksei rada papildu tuvības līmeni.

Ja jūsu paša maksts jums aprakstīts vai ir jāapraksta sava partnera maksts, jābūt mežonīgi neaizsargātai pieredzei, bet tieši ar šo neaizsargātību veidojas visdziļākais meditatīvais savienojums.

Viņš aprakstīs to, ko viņš redz visdārgākajā ziņā. Viņš varēja izmantot vārdus, kas attēlo krāsas un formas, piemēram.

Otrkārt, Stroker dara zināmas savas darbības. Orgasmiskajā meditācijā to sauc par “safeportēšanu.”

Tā kā milzīgs vingrinājumu kontaktpunkts ir instokāta ērtības un drošība, tiek uzsvērts, ka Strokeram vajadzētu paziņot, ko viņi darīs, pirms viņi to izdarīs.

Viņi tiek mudināti saņemt verbālu piekrišanu un izmantot mierīgu un vienmērīgu balsi, lai sieviete justos droša un pārliecinātas, ka nebūs negaidītu pārsteigumu.

Pēc tam, kad Strokers apraksta to, ko viņš redz, viņš izmanto paņēmienu, ko dēvē par “zemējumu”, masējot gājienus un augšstilbus. Tas palīdz viņu savienot ar šo brīdi un iegūt viņu pareizajā domāšanā.

4. Rīcība

Pēc tam, kad visi ir nokārtoti un gatavi doties, Stroker uzliek nedaudz eļļošanas uz pirksta, un taimeris sākas.

Jā, orgasmiskā meditācija ir laika prakse. Sākotnējā, intensīvākā pieredzes daļa ir trīspadsmit minūtes, un tai seko divu minūšu atdzesēšanas periods.

Trīspadsmit minūtes Stroker koncentrējas uz klitora augšējo kreiso kvadrantu. Viņam ir jāizmanto ļoti maigi un mīksti pieskārieni atkārtotā augšup un lejup kustībā.

Šajā laikā viņi tiek aicināti vajadzības gadījumā sazināties. Viņa ir laipni aicināta pateikt Stroker, vai spiediens ir pārāk ciets vai pārāk mīksts, un viņš spēj lūgt apstiprinājumu par to, vai spiediens viņai ir piemērots.

Vēl viena svarīga komunikācijas sastāvdaļa ir tā, ka Strokeram tiek lūgts izteikt atzinību par jebkuru viņa doto virzienu.

Svarīgs ir arī ķermeņa klusums.

Daudzas sievietes pat ir komentējušas, ka ir pārsteigta par sava ķermeņa klusumu, piedaloties orgasma meditācijā. Tas ir iespējams tāpēc, ka pēkšņa klusums ir liels pretstats kustībām, kas notiek seksa laikā. Kustības trūkums dod viņai iespēju patiesi uzlabot to, kā viņas ķermenis jūtas jebkurā brīdī.

Divu minūšu atdzesēšanas periodā Stroker iet no augšup un lejupejoša sitiena, lai tikai glāstītu uz leju.

Tas palīdz Strokee sākt atgriezties viņas pamatotajā stāvoklī un sava veida atgriešanās uz zemes.

5. Pēc

Pēc tam, kad divu minūšu taimeris ir aizgājis un tiek veikta intensīvā orgasmiskās meditācijas daļa, notiek cits zemējuma process. Šoreiz Stroker novieto visu viņa plaukstu pār Strokee maksts un stingri nospiež uz leju.

Tas ir nepieciešams solis, jo šajā brīdī maksts ir tik hiperstimulēts. Šī darbība palīdz izvest katru no jums no meditatīvā stāvokļa un atgriezties pie parastajiem sevis.

Tas ir pilnīgi pareizi nodarboties ar seksu pēc orgasma meditācijas, ja tas ir tas, ko jūs vēlaties darīt.

Tomēr ir ļoti ieteicams nojaukt ligzdu pirms iesaistīšanās citās seksuālās aktivitātēs. Tas saglabā stingru līniju, kas novilkta starp dzimumu un orgasmisko meditāciju.

Vēl viens ieteicamais solis tiek saukts par “kadru koplietošanu.”Katrs partneris sesijas laikā izvēlas noteiktu brīdi, kas viņiem patiešām izcēlās un apraksta sajūtu. Rāmja koplietošana patiešām palīdz uzlabot sesijas un vispārējās komunikācijas ietekmi.

Vai orgasmas meditācijas praktizēšana garantē orgasmu?

Paturot prātā, ka orgasms nav tas, kas jums vajadzētu piedalīties orgasma meditācijā, vienprātība ir tāda, ka dažreiz tas notiek, un dažreiz tas nav.

Dažas sievietes apgalvo, ka orgasmiskās meditācijas sesijās ir bijušas visintensīvākie savas dzīves orgasmi. Citi saka, ka viņi nav pieredzējuši neko tuvu orgasmam.

Daudzas sievietes ir ziņojušas par citām dīvainām, bet pozitīvām sekām. Daži ir teikuši, ka jūtas siltas, tirpšanas sajūtas, bet citi apgalvo, ka tā jūtas kā zibens skrūve.

Dažiem tas nav nekas vairāk kā dziļi relaksējoša un garīga pieredze, kuras sekas ilgst stundām vai ilgāk pēc tam, kad viņi ir pabeiguši.

Protams, ir tādi, kas nav lielākie orgasma meditācijas fani. Tie, kuriem tas nepatīk.

Tāpat kā ar jebkuru seksuālu pieredzi, ir mīļotāji un ienaidnieki. Tas viss ir par to, lai uzzinātu, kas ir piemērots jums un jūsu partnerim.

Ja orgasma meditācija ir kaut kas tāds, kas jums abiem patīk, lieliski! Ja tas tuvina jūs kopā, dod jums pārsteidzošu citu pasauli garīgu apgaismību vai vienkārši jūs atbrīvojat, tad jums vajadzētu iet uz priekšu un izbaudīt to!

Tomēr, ja tas nepludina jūsu laivu vai liek justies neveikli, neērti vai vienkārši garlaicīgi, tad pārejiet pie nākamās lietas.

Orgasmiskās meditācijas priekšrocības

Orgasmiskās meditācijas priekšrocības ir milzīgas.

OM institūts ir veicis veselīgu pētījumu izplatību, kas koncentrējas uz prakses vispārējām jūtām, bet vairāki pētījumi faktiski paļaujas uz rezultātiem tieši no smadzenēm.

Neiroattēlu pētījumi parāda interesanti atšķirīgus rezultātus starp vīriešu un sieviešu dalībniecēm.

Vīriešu modelis parāda paaugstinātu fokusa un bez piepūles sajūtu, ko viņi raksturo kā “modrības sajūtu, vienlaikus atlaižot.”Sievietes modelis norāda uz mierīguma un saiknes sajūtu.

Papildus redzamām smadzeņu matērijas izmaiņām orgasmiskās meditācijas priekšrocības ir līdzīgas tradicionālās meditācijas priekšrocībām un izvērst.

Viens. Palielina emocionālo un garīgo saikni ar savu partneri

Ņemot vērā to, ka viss orgasmiskās meditācijas punkts ir palielināts savienojums, nav pārsteigums, ka tas ir viens no lielākajiem ieguvumiem.

Tiek apgalvots, ka praktiķi piedzīvo lielāku emocionālo un garīgo saikni gan ar partneriem, gan sevi.

Starp partneriem jūtamais tuvums ir tiešais rezultāts, daloties ar tik pozitīvu intīmu pieredzi, un tam ir maz sakara ar seksuālām jūtām. Faktiski atbildes ciešāk atspoguļo reakcijas uz garīgo pieredzi, nevis seksuālo.

Rādītājs. Uzlabo seksuālu reakciju un prieku cilvēkiem ar iegurņa sāpēm, seksuālu traumu, zemu uzbudinājumu utt.

Tiek apgalvots, ka orgasmiskā meditācija rada brīnumus ikvienam, kam ir dažādas seksuālas grūtības.

Dažas sievietes, kuras apgalvo, ka nespēj orgasma vai baudīt seksu, vispār ziņo par seksuālās uzbudinājuma palielināšanos kopumā. Tas, iespējams, ir saistīts ar intensīvu koncentrēšanos uz viņas pašas ķermeni.

Dažas sievietes šādā veidā nekad nejūt attālu saikni ar savu ķermeni, kamēr viņas nepiedalās praksē, kas ir vērsta uz to.

3. Samazina stresu un nemieru

Stresa un trauksmes samazināšanās nāk no orgasma meditācijas meditatīvā stāvokļa. Piecpadsmit minūtes jums liks atlaist un būt klāt, atrodoties ārkārtīgi koncentrētās aktivitātes saņemšanā vai piešķiršanā.

Ir grūti ļaut jūsu prātam klīst, tāpēc jūs esat spiests sevi iezemēt.

4. Erotiskā repertuārā ienes jauna veida mīlestības veidošanu, kas apvieno prātu, sirdi un ķermeni

Cik intīms var būt sekss, iespējams, ir ļoti maz seksuālu pieredzes, kas var atbilst orgasmiskajai meditācijai patiesās tuvības un ievainojamības ziņā.

Sekss bieži nav pielīdzināts garīgumam, tāpēc abu apvienošana rada pavisam citu valstību.

Orgasmiskā meditācija ir interesanta prakse, un ir pierādīts, ka tā dažām sievietēm dod seksuālas baudas līmeni, kuru viņi domāja, ka nekad nekad nepiedzīvotu. Tas nav domāts visiem, bet tad atkal nav seksa akta!