PTSD un laulība- mans militārais dzīvesbiedrs tagad ir atšķirīgs

Šajā rakstā

• Nekavējoties sazinieties ar palīdzību
• Padariet drošību par prioritāti
• Atzīst izolācijas un izvairīšanās risku
• Saprast, kā
• PTSD aizņem daudz vietas
• Intimitātes jautājumi, iespējams, ir

Tā kā miljoniem amerikāņu karavīru, kas izvietoti Afganistānā, Irākā un citos konfliktu reģionos, militārajiem laulātajiem ir pārāk bieži jāpielāgojas ar kaujā saistīto traumu sekām. Laulātie ziņo, ka jūtas kā kaitējums; Pārāk bieži jūtas vienatnē, pārvaldot PTSS ietekmi uz viņu laulību un cilvēku, kuru viņi mīl. Aplēsta vismaz 20% no Irākas un Afganistānas veterāniem, kas cieš no PTSS, pulsācijas ietekme uz laulībām ir ārkārtēja. Laulātie ir spiesti uzņemties divas lomas, darbojoties gan kā partnerim, gan aprūpētājam, jo ​​viņi saskaras ar jautājumiem, ieskaitot atkarību, depresiju, intimitātes jautājumus un vispārējo laulības stresu.

Militārie laulātie paredz izaicinājumus, kad viņi apprecas ar karavīru. Laulātie pieņem, ka biežas gājieni, ekskursijas un apmācība, kas nepieciešama atdalīšanai, būs daļa no savienības. Viņi piekrīt, ka būs lietas, kas viņu partnerim ir jāsaglabā konfidenciāli. Tomēr, kad PTSS kļūst par papildu faktoru, cietās laulības var kļūt riska. Laulātie var sagaidīt, ka jūtas satriekti par sava partnera garīgo veselību un ar to saistīto izturēšanos, kas var spirālveida laulības krīzē.

Šeit ir daži uz pierādījumiem balstīti punkti pāriem, kas tiek galā ar PTSS laulībā:

Viens. Nekavējoties sazinieties ar palīdzību

Lai gan jūs, iespējams, esat bijis pāris, kas risinājās ar izaicinājumiem, kas nav atkarīgi no ārējā atbalsta, tiek galā ar kaujas saistīto PTSS ir atšķirīgs. Gan jums, gan jūsu laulātajam ir nepieciešama informācija un ārstēšana, lai uzturētu veselīgas attiecības. Laulātie un veterāni gūst labumu no izglītības par traumu un stratēģiju ietekmi, lai reaģētu uz sprūdu un simptomiem. Pārāk bieži pāri gaida piekļuvi palīdzībai, un simptomi saasinās līdz krīzes vietai.

Rādītājs. Padariet drošību par prioritāti

Ar kaujas saistītā trauma var radīt zibatmiņas, murgus un traucējumus spējā pašregulēt. Ja veterāns vai laulātais atzīmē grūtības pārvaldīt dusmas un agresiju, meklējiet atbalstu pirms krīzes. Atzīstiet, ka pašnāvību risks palielinās ar ar kaujas palīdzību ar PTSS. Padariet drošību par veterānu un ģimenes vienības prioritāti, iesaistot medicīnisko un garīgās veselības atbalstu.

3. Atzīst izolācijas un izvairīšanās risku

Viens no simptomiem, kas saistīti ar PTSS, ir izvairīšanās no jūtām. Lai tiktu galā ar pārliecinošiem simptomiem, cilvēki var secināt, ka viņi izolē sevi no ģimenes un draugiem. Var palielināties arī citas izvairīšanās stratēģijas, ieskaitot narkotisko vielu lietošanu, azartspēles vai citus pašiznīcinošās izturēšanās veidus. Laulātajiem var šķist, ka viņi atkāpjas no draugiem un ģimenes, lai izvairītos no ģimenes situācijas izskaidrošanas. Tā vietā palieliniet iesaistīšanos, izmantojot individuālu vai grupas atbalstu. Arvien vairāk militāro ģimenes resursu centri, veterānu lietas un kopienas organizācijas piedāvā laulāto atbalsta grupas un profesionālo terapiju.

4. Saprast, kā

Kad lietas mainās krasi, tāpat kā to, kad laulātais cieš PTSS, gan veterānam, gan laulātajam ir noderīgi palielināt izpratni par notiekošo. Psihoedukcija, izmantojot terapiju, var palīdzēt normalizēt to, ko jūs un jūsu dzīvesbiedrs piedzīvo. Cilvēki kaujā, neatkarīgi no tā, cik labi apmācīti un efektīvi viņi ir, tiek novietoti patoloģiskās situācijās. Trauma ir normāla reakcija uz patoloģisku situāciju. Kaut arī dažiem cilvēkiem neizstrādā PTSS vai operatīvu stresa traumu (OSI) tiem, kas to dara, smadzenes pastāvīgi strādā paaugstinātā trauksmes stāvoklī.

5. PTSD aizņem daudz vietas

Cilvēki, kas mīl mīlošas laulības, pamatoti piekrīt, ka abi indivīdi ir jāapmierina. Kad viens cilvēks laulībā cieš no PTSS, nespēja emocionāli pašregulēt, un izturēšanās, kas ar to notiek, ir milzīga un laulātie var būt atstāti sajūti, ka viņu vajadzībām nav vietas. Viens karavīra dzīvesbiedrs, kurš cieš no PTSS, skaidro: “Tas ir tāpat kā mana diena nekad nav mana. Es pamostos un gaidu. Ja es plānoju plānus, viņi mainās, pamatojoties uz viņa vajadzībām, un nav svarīgi, ko es vēlos.Saprotiet, ka līdz brīdim, kad tiek ārstēti simptomi, persona, kas cieš no PTSS, mēģina pārvaldīt sarežģītas sajūtas, ieskaitot lielu satraukumu un dažreiz dzirdes, vizuālas un domas iebrukumus, kas abiem laulībā var būt visu patērējoši.

Ar. Intimitātes jautājumi, iespējams, ir

Pāri, kuriem savulaik bija veselīgas intīmas attiecības, var justies atvienoti. PTSS miega laikā var izraisīt sviedrus, murgus un fizisku agresiju, kā rezultātā laulātie guļ atsevišķi. Daži medikamenti maina arī seksuālo sniegumu, kas vairāk tiek piešķirta seksuālai atvienošanai. Apzinieties nepieciešamību pēc fiziskās tuvības, bet saprotiet, ka traumas simptomātisks var būt simptomātisks. Tā nav neviena laulātā vaina.

Laulātajiem ir grūti saistīties ar partneri, kurš atgriežas no izvietošanas ar PTSS. Klīniskais atbalsts veterāniem un laulātajiem ir būtisks, lai nodrošinātu, ka stabilas laulības nav kaujas pieredzes kaitējums.