Atveseļošanās no neticības ar caurspīdīgumu- iespējams?

Neticība. Dēka. Krāpšana. Nodevība. Tie visi ir neglīti vārdi. Neviens no mums nevēlas pat pateikt tos skaļi. Un, protams, neviens no mums nevēlas tos izmantot, lai aprakstītu savas laulības. Galu galā mēs apsolījām: “Līdz nāvei mūs atšķiras”…

Daudziem šie solījumi ir patiesi, ka solījums. Bet, kad neticība nonāk laulībā, šī kāzu ceremonijas līnija bieži ātri tiek aizstāta ar “kamēr mums abiem patiks”, un tad sākas gājiens uz labāko šķiršanās advokātu.

Neticībai nav jārada šķiršanās

Bet tam nav jābūt gadījumā. Kaut arī neticība bieži tiek minēta kā ievērojams laulības izbeigšanas iemesls, tam nav īsti jābeidz. Patiesībā daudzi pāri, kuri piedzīvo neticību.

Lietas nenozīmē beigas. Tā vietā viņi var novest pie laulības sākuma, kas jums nekad agrāk nebija, bet ar to pašu partneri.

Lietas nekad nevar būt tādas pašas kā agrāk

Strādājot ar laulības cīņām, pāriem bieži ir kopīgs (no komunikācijas līdz neticībai), ko viņi “vienkārši vēlas atgriezties tā, kā tas bija agrāk.”Tam vienmēr ir atbilde-“ jūs nevarat. Jūs nevarat iet atpakaļ. Jūs nevarat atsaukt notikušo. Jūs nekad nebūsiet tāds pats kā agrāk.”Bet tas ne vienmēr ir slikta lieta.

Ir cerība, ja abi partneri ir apņēmušies padarīt attiecības darboties

Kad ir atklāta neticība un ir beigušās ārpuslaulības attiecības- precētais pāris nolemj, ka vēlas strādāt pie savas laulības. Ir cerība. Ir savstarpēji vēlams pamats. Ceļš uz priekšu var būt mulsinošs, akmeņains, grūts, bet kāpums galu galā ir tā vērts tiem, kas veltīti laulības atjaunošanai. Atgūšana no afēras nav viegla 1-2-3 rutīna abām pusēm attiecībās. Abi cilvēki attiecībās cieš atšķirīgi - tomēr laulība cieš kopā. Viena no galvenajām atkopšanas sastāvdaļām ir pilnīga caurspīdīgums.

Viens. Pilnīga pārredzamība atbalsta aprindās

Pāri, kuriem tiek veikta neticības atveseļošanās, to nevar izdarīt atsevišķi. Nodevušās kārdinājums ir iegūt atbalstu - apņemt vagonus un dalīties ar sāpēm, kuras viņi piedzīvo. Nodevējs nevēlas, lai patiesība būtu zināma kā mulsinoša, sāpīga un atstāj citas sāpes ar citiem. Neviens no tiem nav nepareizs. Tomēr caurspīdīgums ir jādalās tādā veidā. Ja pilnīga afēras atklāšana tiek dalīta ar atbalsta aprindām (vecāki, draugi, likumi, pat bērni), tas liek šai personai pieņemt lēmumu. Kā/ko viņi atbalsta. Viņi ir trīsstūriski augļi. Un viņi nav tie, kas nodarbojas ar terapijas apstrādi un izstrādā lietas. Tas ir negodīgi pret viņiem. Lai gan ir vilinoši vēlēties dalīties ar komfortu un atbalstu, tā ir delikāta saruna ar atbalsta sistēmām. Šī ir neveikla un emocionāli izaicinoša saruna ar draugiem, ģimeni un kolēģiem, bet, ja jūs gatavojaties padarīt savu laulību kaut ko tādu, kas vēl nekad nav bijis - jums būs jādara lietas, kuras jūs nekad iepriekš esat darījis. Pilnīga godīgums, tomēr joprojām saglabājot attiecības ar dažām traumām attiecībās, ir viena no tām lietām. Apkārtējie cilvēki varbūt zinās, ka notiek cīņa, ar kuru jūs saskaraties. Dalieties ar viņiem, ka patiešām notiek cīņa. Dalīšanās ar to nav jābūt nevienam no personām, bet vienkārši jānorāda fakti. “Mēs esam centīgi glābt savu laulību un padarīt to par kaut ko tādu, kāds mums nekad nav bijis. Mēs nesen esam tikuši šūpoti līdz pamatam un mēs to strādāsim. Mēs novērtētu jūsu mīlestību un atbalstu, strādājot kopā, lai veidotu savu laulību tur, kur tai jābūt.”Jums nav jāatbild uz jautājumiem vai jādalās ar intīmām detaļām, bet jums jābūt caurspīdīgam, lai lietas nebūt. Tuvinieku atbalstam būs kritisks kāpums priekšā. Saglabājot dažas detaļas privātas, lai gan tas ļauj pārim faktiski dziedēt labāk, jo viņi nav spiesti strādāt caur šo lietu kopā, un vēlāk joprojām ir spriedums, jautājumi vai nepieprasīti padomi no trīsstūrētās partijas.

Rādītājs. Pilnīga caurspīdīgums attiecībās

Pārredzamībai jābūt starp pāriem. Neviens jautājums nevar būt neatbildēts. Ja nodevušās vajadzības/vēlas sīkāku informāciju - viņi ir pelnījuši tos zināt. Patiesības slēpšana tikai vēlāk noved pie potenciālas sekundāras traumas, kad tiek atklāta informācija. Arī tās ir sarežģītas sarunas, taču, lai virzītos uz priekšu, pārim ir jāsaskaras ar pagātni ar godīgumu un caurs. (Personai, kas uzdod jautājumus, ir svarīgi arī saprast, ka nevēlaties katru atbildi un izlemt, ko jūs patiešām darāt/nevēlaties zināt, lai dziedinātu.)

3. Pilnīga caurspīdīgums ar tehnoloģiju

Mūsdienu sociālo mediju un ierīču vārds viegli izmanto attiecību cīņām, tostarp vieglprātīgi satikt jaunus cilvēkus un slēpt neatbilstošas ​​attiecības. Pāriem ir jābūt piekļuvei viens otra ierīcēm. Tas nenozīmē, ka jūs to izmantojat, bet ir svarīgi zināt paroļu, drošības kodu un iespēju pārskatīt tekstus/e -pastus. Tas ne tikai palīdz veidot uzticību, bet arī palielina atbildību attiecībās.

4. Pilnīga caurspīdīgums ar sevi

Tas varbūt ir visgrūtākais. Nodevējs bieži vēlas domāt, kad dēka ir beigusies, ka lietas viņiem būs “normālas”. Nepareizs. Viņiem ir jāsaprot, kāpēc viņiem ir lieta (-as). Kas viņus noveda pie? Kāpēc viņi kārdināja? Kas viņiem neļāva būt uzticīgiem? Kas viņiem patika? Būt caurspīdīgam ar sevi ir ļoti grūti, bet, kad mēs sevi patiesi zinām, mēs varam mainīt savu ceļu, lai nodrošinātu, ka mēs kāpjam tur, kur vēlamies doties.

Pilnīga caurspīdīgums ir viens no grūtākajiem atveseļošanās aspektiem. Bet ar centību, pat ja to ir vieglāk slēpt, caurspīdīgums var palīdzēt attiecībām veikt pasākumus, lai izveidotu patiesības un spēka pamatus.