Atjaunojot sevi kā indivīdu un kā pāris

Dzīve var būt ātra un nikna! Piepildīts ar pārsteidzošākajiem pārdzīvojumiem, sirdi saraustītajiem mirkļiem, kas var atņemt elpu, un ikdienas grūstīšanās! Visu to vidū ir brīži, kas savienojas ar to, kur mēs atrodam individuālu mērķi, baudu un tās lietas, kuras mēs saucam par savām. Precējies vai vientuļš, novecojot, dzīves pārejas un pieredze no jauna izveido mūsu cilvēku un mūsu partnerattiecības ar citiem.

Kādu rītu es pamodos un jutos atvienots.

Atvienots no sevis, savas vides un vīra. Es atklāju, ka es esmu saistīts ar saviem bērniem, to, ko viņi darīja uz brīdi, kā es varētu izpildīt viņu vajadzības, kā arī viņu skolas kopienas un ārpusklases aktivitāšu vajadzības, tomēr dienas beigās, kad es noliku galvu, es domāju… kas ir šis cilvēks blakus man un kas es esmu? Kā terapeits, strādājot ar pāriem, man jāzina, kā to izdarīt, un zināt, kā to izdarīt labi, pareizi? Nepareizs.

Mēs visi esam cilvēki, un atvienojums, kas notiek attiecību, laulību vidū, bērnus, kas aug, strādā un strādā, lai atvēlētu laiku citiem, “es” un “mēs”, mēs kādreiz izdarījām patiešām labi, apmaldāmies. Kura vaina ir šī? Neviens! Tas ir dzīves vidusdaļa, smagā daļa, kur katrs no mums smagi strādā, lai saglabātu galvu pēc iespējas augstāk, un tikai turpināt uzlādēt kalnu. Daudzu saistību, emociju un aktivitāšu kalns, kā arī tajās dienās “iesim vakariņās”, pārvēršas dienas, kas beidzas, aizmigusi uz dīvāna, tiklīdz bērni beidzot atrodas gultā. Tas ir laiks dzīvē, kad kā sievietes un vīrieši, mēs ilgojamies atkal savienoties ar savu individuālo es un interesēm, un iemesli, kāpēc mēs izvēlējāmies viens otru, bet patiesībā tas var būt pēdējais “DoS” sarakstā.”

Cilvēki ir “it kā” iebūvēti pāros.

Mums vajadzētu sazināties ar citu, mums vajadzētu atrast partneri, izjust dzīvi ar visu, kas varētu dot, un spēt izveidot savienojumu tādā veidā, kas jūtas beznosacījuma un atbalstīts. Tomēr tā nav realitāte, un “domājams”, mēs bijām barojušies vai neiesaistījāmies, augot, pārvēršas par nogurdinošu uzdevumu - kontrolsaraksts reizēm pievienots ikdienai. Atgādinājums, es vispirms esmu indivīds!!

Es sēžu pretī saviem klientiem un jautāju: “Kas jūs apvienoja”, “kādi bija pagrieziena punkti.”Un“ kur tu vēlies būt… ”Šis ir piekrauts jautājums, jo tas prasa, atgādina un klātbūtne, un visiem šiem gabaliem ir nepieciešams laiks, enerģija un emocijas. Un kā es varu atbildēt, ka tad, kad man nav laika nevienai no šīm lietām.

Mēs visi kā indivīdi bijām visi diezgan pārsteidzoši, un partnerība ar citu bija “pieņemsim”, lai padarītu mani, mēs vēl apbrīnojamāku. Tomēr daļa, kuru mēs aizmirstam, ir vissvarīgākā daļa, tā daļa, ka, ja mēs to patiešām atzīstam, jūtas savtīgi un neproduktīvi. Kas es esmu? Un kur es sāku?

Sakars

Komunikācija ir kaut kas tāds, ko vairums no mums domā, ka mums veicas labi, un, kad runa ir par to, mēs darām minimālo minimumu, pamata mijiedarbību vai sarunu, lai reģistrētos. Kāda bija tava diena? Kā klājas bērniem? Kas ir vakariņās? Mēs sākam zaudēt mērķtiecīgos mirkļus un dziļu, efektīvu komunikāciju, kas ļauj mums ne tikai reģistrēties pie sevis, bet arī ar savu partneri un tādā veidā, kas iesaistās emocijas, atrodoties tagadnē un radot tuvību, nevis ar intimitāti, nevis ar tuvību Tikai mēs, bet tie, ar kuriem mēs vēlamies tik ļoti, lai justos saistīti. Kad jūs pēdējo reizi sēdējāt pret savu partneri un tiešām runājāt par to, ko gribējāt, kas jūs bijāt, kurš “mēs esam?”Un kā jūs laika gaitā esat mainījies ne tikai kā indivīdi, bet arī kā pāris, nerunājot par bērniem, darbu un ēdienreizes plānošanu. Tas ir grūti un var justies neērti, bet tas ir tik svarīgi savienojumam un izaugsmei.

Jūs bijāt “es”, pirms jūs bijāt “mēs”

Laiks to atzīt, ja ir vairāk vietas, nekā jūs vēlētos, ir ne tikai izdevīgi, bet tas ir svarīgi. Kad bija pēdējo reizi, jūs paskatījāties spogulī sev un pajautājāt: “Kas es esmu tagad, šis apbrīnojamais cilvēks, kuru esmu mazliet pazaudējis, bet strādāju, lai efektīvi paziņotu vajadzības, vēlmes un vēlas, tādā veidā Vispirms paceļ mani, lai būtu labākais, es varu būt partnerībā un ģimenē. Lai patiesi būtu klāt un efektīvi sazinātos ar lietām, kas savieno, atjauno savienojumu un rada pastāvīgu izaugsmi, ir nepieciešams laiks, lai joprojām būtu pārmaiņu diskomfortā un atvērts, lai riskētu, ka es esmu atšķirīgs.

Laiks pārtraukt un atzīt, kā komunikācija, pārdomas un atrasties brīdī, šeit un tagad var pārvērst šos jautājumus par atbildēm par atjaunotu sevi, atjaunotu “mēs.”