Sekss 40 gadu vecumā 10 lietas, kas jums būtu jāzina

Šajā rakstā

• Sekss 40 gadu vecumā: 10 lietas, kas jums jāzina
• Kā iegūt lielisku seksu 40 gadu vecumā
• Cik ilgi seksam vajadzētu ilgt 40 gadu vecumā?
• “Kāpēc es jūtos vairāk seksuālāks savos 40 gados?”
• Līdzņemšana

Ir nepareizs priekšstats par seksu 40 gadu vecumā. Kaut arī jūsu ķermenis var sākt vājināties fiziski, jūs garīgi kļūstat enerģiskāks. Droši vien no tā nāk frāze “dzīve sākas 40”.

Turiet uztraukties malā pat tad, ja jūsu seksuālā dzīve nav precīzi pret jums 40 gadu vecumā. Tādā veidā jūs varētu izvairīties no sevis radīt vairāk problēmu.

40 gadu vecumā jums ir jābūt izveidotu limonādes ar skābajiem citroniem, kurus dzīve jums nodeva. Jūs varētu būt finansiāli stabils, apmierināts ar dzīvi un mācāties no iepriekšējām kļūdām.

Kaut arī jūsu dzimumtieksme 40 gadu vecumā var nebūt precīzi augsta, jūs joprojām varat to apstrādāt. Jums, iespējams, joprojām patīk nodarboties ar seksu 40 gadu vecumā. Jūs joprojām varat nodarboties ar pārsteidzošu seksu un piepildītu dzīvi ceturtajā desmitgadē.

Sekss 40 gadu vecumā: 10 lietas, kas jums jāzina

Šeit ir desmit lietas, kas jums jāzina par seksu 40 gadu vecumā.

Viens. Jums būs jāpievērš īpaši uzmanība sirds veselībai

Jums jāpievērš īpaša uzmanība sirdij, ja plānojat nodarboties ar seksu pēc 40. Veselīga sirds tieši attiecas uz veselīgu seksuālo dzīvi. Dodoties uz sporta zāli un veicot kardio vingrinājumus, palīdzēs jums saglabāt formu.

Jums nevajadzētu aizmirst spēka treniņu, jo tā var palīdzēt veidot jūsu uzticību un izturību.

Rādītājs. Jums ir lielāks risks, ka tiek slēgti STS

Lai gan tā var izskatīties kā problēma, jums vajadzētu uztraukties tikai 20 gadu vecumā, vidējā vecuma cilvēkiem ir STS izplatība.

Novecojot, jūsu ādas audi kļūst plānāki, kas padara tos pakļautus mikroteāriem, izraisot infekcijas ieviešanu. Tāpēc sekss 40 vietās, ja jūs riskējat tikt inficēts ar dažādiem veselības stāvokļiem.

Pat ja iespējas, ka jūs iestājaties stāvoklī kā sieviete.

3. Vīriešiem jārīkojas, lai novērstu erektilās disfunkcijas

Kā vīrietis sekss 40 gadu vecumā var būt nedaudz izaicinošs. Vienam. Jūs pamanīsit, ka jūsu erekcija ir mazāka un tālu starp tām. Novecojot, jūs pamanīsit, ka jūsu erekcija kļūst mazāk stingra.

Tā vietā, lai paļautos uz erektilās disfunkcijas (ed) narkotikām, lai tās izārstētu, pieturēties pie savas vingrošanas režīma, pieņemtu veselīgu dzīvesveidu veselīgai seksuālai dzīvei un palielinātu jūsu uzņemšanu ar flavonoīdiem bagātu diētu.

4. Sievietes var kļūt orgasmiskas nekā jebkad agrāk

Kaut arī daži mīti apgalvo, ka vecākām sievietēm ir grūti orgasms, pētījumi ir pierādījuši, ka seksuāla apmierinātība ar sievietēm palielinās līdz ar vecumu. Vecāka gadagājuma sievietes mēdz sajust lielāku prieku, kamēr nodarbojas ar seksu 40 gadu vecumā.

Savā ziņā viņi atklāj jaunu posmu savā seksuālajā dzīvē, jo šajā dzīves posmā viņi jūtas pārliecinātāki un ērtāki un nebaidās izpētīt savu seksuālo dzīvi.

5. Vīrieši var kalpot ilgāk nekā parasti

Hormonu līmeņa kritumam ir tikai trūkumi, bet arī priekšrocība. Tā kā vīriešu hormonu līmenis ir samazināts, viņiem ir grūti ātrāk ejakulēt. Tas viņiem ļauj izbaudīt seksuālo pieredzi un ar savu partneri to izmantot lēni.

Ar. Seksa laikā jāizmanto eļļa

Parasti ieteicams izmantot lubu seksa laikā jebkurā vecumā, taču, ja nodarbojas ar seksu 40 gadu vecumā.

Novecojot, noteiktas lietas mūsu ķermenī var nedarboties tā, kā bija agrāk. Sievietes piedzīvo maksts sausumu, neregulārus menstruācijas periodus, svārstīgu estrogēna līmeni utt., Kas saistīti ar viņu perimenopauzi vai perimenopauzes posmu.

Lai novērstu šo fizioloģisko izmaiņu ietekmi, izmantojiet eļļošanu, estrogēna krēmu vai CBD eļļas, kas izgatavotas no botāniskiem afrodiziakiem.

Plkst. Jūs varat sākt meklēt citus veidus, kā atrast prieku

Tas var kļūt nogurdinoši, ja jūs esat atkarīgs tikai no seksa, lai sajustu prieku 40 gadu vecumā. Jums un jūsu partnerim vajadzētu izpētīt jaunus veidus, kā sasniegt intimitāti.

Jūs varētu iegūt fizisku, bet atstājiet iespaidīgu seksu. Tagad, kad sekss šajā vecumā jums nav daudz nepieciešamības, apsveriet iespēju atvērt jaunas durvis par jūsu patīk un jaunām vēlmēm cita veida baudai.

8. Sekss var kļūt nedaudz garlaicīgs, ja vēlaties iedomāties

Sievietei 40 gadu vecumā olu kvalitāte un kvantitāte sāk samazināties. Tādējādi ieņemšana šajā laikā varētu būt daudz grūtāka.

Seksam 40 gadu vecumā nevajadzētu būt tikai par ieņemšanu, vai arī tas var justies kā sīksts darbs. Neuztraucieties par mazuļu ražošanu, tāpēc jūs neesat ļoti vīlies, ja tas neiet jūsu ceļā.

Tomēr jums un jūsu partnerim vajadzētu saprast, ka sekss ne vienmēr būtu otrādi, tāpēc jūs varat smagi strādāt, lai saprastu kāpumus un kritumus, kas saistīti ar šo dzīves posmu.

Saistītais lasījums: 5 padomi, kā salauzt seksuālo riestu un baudīt labāku seksuālo dzīvi

9. Jums, iespējams, būs jāievieto nedaudz vairāk darba

Gan vīrieši, gan sievietes 40 gadu vecumā saskaras ar hormonālām izmaiņām, tāpēc pirms dzimumakta jums ir jāpieliek pūles, lai izjūtu baudu un seksuālu stimulāciju, jo tā var nebūt tik vienkārša kā agrāk. Pavadiet vēl kādu laiku, veicot priekšspēli.

10. Dariet kaut ko citu, nevis parasto

Atšķirībā no 20 gadiem, kad jums bija mazāk laika pret sevi, 40 gadu vecumā jums ir vairāk resursu.

Turklāt ir arī uzticēšanās attiecībām starp partneriem viņu 40 gadu vecumā un vairāk, jo viņi kādu laiku ir bijuši kopā. Tāpēc viņi abi jūtas ērti, darot jaunas lietas ar savu partneri.

Izpētiet jaunas seksa idejas pēc 40. Jūs visu mūžu esat pieradis pie tām pašām lietām. Kāpēc neizmēģināt kaut ko jaunu? Izmēģiniet arī jaunas lietas arī savā dzīvē. Vienkārši izklaidējieties ar savu partneri.

Kā iegūt lielisku seksu 40 gadu vecumā

Šeit ir daži veidi, kā iegūt lielisku seksu 40 gadu vecumā.

Viens. Ērtas seksa pozīcijas ir jāpieņem

Seksam nav tikai jājūtas labi, ja dodaties pāri malai ar jebkuru nejaušu stilu, kuru atrodat internetā. Šajā dzīves posmā jūsu ķermenis nav tieši formā, lai dotos uz seksa piedzīvojumu ar trakiem seksa stiliem.

Dodieties uz ērtāku seksa stāvokli, piemēram, karoti.

Tikai pārliecinieties, ka esat ērti, un arī jūsu partneris ir.

Rādītājs. Regulāri vingrojiet un pieņemiet labu dzīvesveida izvēli

Ja vēlaties nodarboties ar seksu 40 gadu vecumā, eksperti iesaka samazināt bīstamu dzīvesveida izvēli, piemēram, alkohola lietošanu un smēķēšanu. Tā vietā pieņemiet meditācijas vingrinājumus, jogu, Kegela vingrinājumus utt.

Nomainiet arī cukura un pārstrādātus dzērienus ar augļiem, dārzeņiem un riekstiem. Šie pārtikas produkti palīdz saglabāt jūsu ķermeni galvenajā stāvoklī, neskatoties uz jūsu vecumu.

Šeit ir 8 labākie vingrinājumi sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem. Noskatieties šo video.

3. Pieņemiet izmaiņas jūsu ķermenī

Kad jūs kļūstat vecāks, jūsu ķermenī sāk notikt noteiktas izmaiņas (piemēram, baltu matu augšana). Neuztraucies. Tā vietā iemācieties pieņemt šīs izmaiņas.

Kad jūs pastāvīgi jūtaties nedrošs par savu ķermeni, tas var ietekmēt jūsu garīgo spēku, kas var sajaukt jūsu seksuālo dzīvi.

4. Nekautrējieties no savām seksuālajām vajadzībām

Mums ir mācīts, ka seksuālās sarunas var būt nepiemērotas, bet, lai sevi pareizi apmierinātu gultā, jums vajadzētu sarunāties ar savu partneri. Izmēģiniet jaunus stilus un priekšspēli, lai jūsu seksuālā dzīve lēnām nomirtu.

Vienmēr paturiet prātā savas un partnera vajadzības, izpētot šīs iespējas.

5. Izmēģiniet jaunas lietas

Seksam 40 gadu vecumā nav jābūt garlaicīgam tikai tāpēc, ka esat vecāks. Dodieties tālāk par savu parasto seksuālo rutīnu.

Lai gan ir viegli noteikt prioritāti citām lietām par savu seksuālo dzīvi 40 gadu vecumā, jums ir jādomā ārpus kastes un nākt klajā ar aizraujošiem seksa veidiem. Tagad jūs varat pabeigt pasūtījumu šai seksa rotaļlietai, kas atrodas jūsu grozā pēdējos dažus gadus.

Cik ilgi seksam vajadzētu ilgt 40 gadu vecumā?

Sekss var būt objektīvs dažādiem pāriem. Kamēr partneri, kuriem patīk pavadīt laiku gultā 20 gadu vecumā, varētu dot priekšroku ātrumam 40 gadu vecumā, tas varētu būt otrādi pāriem, kuri dod priekšroku ātrumam 20 gadu vecumā.

Cik ilgi nevajadzētu būt nozīmei, it īpaši, ja attiecībās esošie cilvēki jūtas ērti ar to, cik ilgi tas var ilgt.

Nav svarīgi, cik ilgi sekss vajadzētu ilgt jūsu 40 gadu vecumā, jo šajā posmā vairums sieviešu pēta savu seksuālo dzīvi un pie tā pierod. Viņi kļūst pārliecinātāki par savu ādu un ērtāk ar savu seksuālo dzīvi.

Tā vietā, lai strādātu pie dzimuma biežuma un ilguma, jautājumam vajadzētu būt par seksa kvalitāti. Tāpēc priekšspēle ir svarīga, jo 40 gadu vecumā ir diezgan grūti iegūt garastāvokli.

“Kāpēc es jūtos vairāk seksuālāks savos 40 gados?”

Iespējams, ka mēs esam dzirdējuši dažādus stāstus par nespēju to apvienot citā telpā, kad cilvēks nokļūst 40 gadu vecumā, bet tā nav pilnīgi taisnība.

Fiziski hormoniem ir vislielākā ietekme uz pusmūža sievietēm. Pretējā gadījumā tas neatšķiras no tā, ka nodarbojas ar seksu 20 gadu vecumā.

40 gadu vecumā pāri ir atvērtāki, lai izpētītu savu seksuālo dzīvi, jo viņi jau ir sasnieguši ievērojamu uzticības līmeni lielākajā daļā viņu dzīves aspektu šajā vecumā.

Šajā dzīves posmā viņi ir apmetušies. Atšķirībā no 30. gadiem, kad daudzas sievietes kļūst par mātēm, jūsu dzīvei ir tendence nomierināties 40 gadu vecumā. Tātad, jums var būt iespēja uzpildīt savu dzīvi, ieskaitot seksuālo dzīvi.

Ja esat sācis justies vairāk seksuālāk 40 gadu vecumā, atpūtieties. Jūs neesat neparasts.

Līdzņemšana

Neuztraucieties par stāstiem, kurus dzirdat par garlaicīgu un nogurdinošu seksu savos 40 gados. Ne visi dzirdētie stāsti ir patiesi.

Ja pamanāt, ka jūsu seksuālā dzīve ir sākusi pasliktināties 40 gadu vecumā, paziņojiet savas jūtas ar savu partneri. Spice jūsu attiecības un pieliek pūles, lai atgrieztos formā.

Tiem ir tieša ietekme uz jūsu seksuālo dzīvi. Sekss jums joprojām ir svarīgs šajā vecumā, tāpēc neļaujiet bailēm atbrīvoties no iespējas izbaudīt šo brīdi.

Dodieties braucienos kopā ar savu partneri un labojiet datumu naktis. Jums abiem vēl ir daudz laika, un to nevajadzētu izšķiest.