5 mīlestības pāru posmi iet cauri

Mīlestība ir skaista sajūta, un ir vairāki mīlestības posmi. Mīlestība ir arī ne tikai viena veida - to var redzēt un pieredzēt dažādās attiecībās un formās.

Lai kur mēs dotos, mēs saprotam, ka šī sajūta var būt neaizstājama cilvēkiem, un viņi mēdz atrast mīlestību un iemīlēties cilvēkiem, lietām un vietām.

Tomēr, kad mēs dzirdam vai lasām vārdu “mīlestība”, mēs to visbiežāk asociējam ar romantiku - mīlestību starp mīļotājiem, simpātijām starp pāris.

Saistītais lasījums: Kas ir mīlestība?

Kādi ir 5 mīlestības posmi?

Dr. Džons Gotmans, slavenais psihologs, kurš ir izpētījis laulības dinamiku, uzrakstīja grāmatu ar nosaukumu Principia Amoris: Jaunā mīlestības zinātne, kurā viņš paskaidroja, ka ir dažādi mīlestības posmi.

Šie romantisko attiecību mīlas posmi nozīmē ne tikai iemīlēties “no pirmā acu uzmetiena”, bet arī daudzkārt krišanu dažādos mīlestības posmos.

Kamēr iemīlēšanās ir ļoti subjektīva, var būt 5 mīlestības posmi, kas pāriem iziet cauri, lai iemīlētu viens otru, pār papēžiem. Laika gaitā mīlestība, kas diviem cilvēkiem ir pret otru, un attiecību posmi progresē no viena uz otru.

1. posms: iemīlēties vai ierobežot

Kaut arī iemīlēšanās jums var šķist ļoti tūlītēja, citi var atrasties jautāt, vai un kādi ir mīlestības posmi. Varbūt jūs nekad par to neesat domājis, bet ir dažādi mīlestības soļi, ko pāris iziet, pirms viņi ir pilnīgi viens viens ar otru.

Vienā no pirmajiem mīlestības posmiem mēs esam iepazīstināti ar Limerences terminu vai posmu. Mēs varētu domāt, ka mīlestības posmi pret vīriešiem un sievietēm var atšķirties, taču, lai arī viņiem var būt atšķirīgi veidi, kā izteikt savas jūtas, attiecību posmi lielākoties paliek vienādi.

Dorothy Tennov pirmo reizi izraisīja Limerence 1979. gadā. Šis termins tiek definēts kā prāta stāvoklis, kurā cilvēks ir iemīlējies, kas izpaužas šādos fiziskos simptomos.

Izskalota seja, paaugstināts sirdsdarbības ātrums, elpas trūkums un psiholoģiskas pazīmes, kas ir: obsesīvas domas un fantāzijas, satraukums veidot saikni ar mīļotajām, seksuālajām vēlmēm un arī bailēm no noraidīšanas.

Papildus šīm psiholoģiskajām/emocionālajām un fiziskajām izpausmēm mūsu ķermenis darbojas pat ķīmiskajā/molekulārajā līmenī, kad mēs esam pirmie no pieciem attiecību posmiem.

Iemīlēšanās ir arī hormoni un feromoni, kas mūs vēl jo vairāk piesaista mūsu drīzumā. Tā ir viena no pirmajām attiecību posmiem pazīmēm.

Saskaņā ar DR mīlestības un iekāres alķīmiju. Terēza Krenshaw, starp vissvarīgākajiem hormoniem, kas piedalās šajā pirmajā no trim attiecību fāzēm, ir šādi:

Feniletilamīns (zirņi) vai “mīlestības molekula” ir amfetamīna forma (jā, zāles), kas dabiski veidojas mūsu ķermenī.

Oxytocin, vairāk pazīstams kā “glāstīšanas hormons”, ir tas, kas liek mums tuvināties mūsu mīļotajam. Kad mēs esam tuvu, mūsu ķermeņi to ražos vairāk. Tādējādi liekot mums vēl tuvāk.

Šie šīs aizrautības mīlestības posma faktori padara mūs aklus pret visiem sarkanajiem karodziņiem. Šis ir viens no pirmajiem dažādajiem mīlestības līmeņiem. Tas mums rada aklu uzticības sajūtu pret šo cilvēku mīlēšanu, kas mūs piesaista.

Pēc tam šie sarkanie karodziņi galu galā saskaras ar otro mīlestības posmu, kas ir, veidojot uzticību.

Saistītais lasījums: Pazīmes, kuras jūs iemīlējat

Lai saprastu vairāk par iemīlēšanās pazīmēm, skatieties šo video.

2. posms: uzticības veidošana

Šis ir otrais no pieciem iemīlēšanās posmiem. Šajā mīlestības posmā ir daudz vairāk jautājumu, ar kuriem cienītāji saskaras, bet tajā pašā laikā viņi aug kā pāris un veido savas attiecības. Uzticības veidošana liek mīļotājiem atbildēt uz Love sākotnējo un dziļāko jautājumu -

Vai es tev varu uzticēties?

Uzticības veidošana ir saistīta ar jūsu partnera interesēm paturēt prātā šajā otrajā mīlestības posmā. Tas viss ir par sava partnera klausīšanos. Kad viņi jūtas nepietiekami vai paziņo savas sāpes un sāpēm, mēs pārtraucam savu pasauli tikties ar viņiem šajā cīņā.

Šī ir otrā attiecību fāze, kurā cilvēki savās attiecībās sāk justies droši un droši. Seksuāli, kaut arī tas var nebūt tik kaislīgs vai mežonīgs kā pirmais aizrautības posms, tas ir apmierinošs.

Otrais posms ir tad, kad jūtaties aizsargāts un lolots. Komunikācija savā starpā šajā posmā var nākt dabiski, bet jūs arī apzināsities, lai apzinātos, lai runātu ar savu partneri, labāk izprastu viņus un uzticētos viņiem.

Jūs arī darīsit lietas, kas palīdz jūsu partnerim attīstīt lielāku uzticību un mīlestību pret jums.

Saistītais lasījums: Galvenās īpašības, lai radītu uzticību jūsu attiecībām

3. posms: vilšanās

Trešais mīlestības posms ir vilšanās posms. Tas ir tad, kad mīlestības procesā jūs sākat saprast, ka attiecības vai mīlestība nav rožu gulta. Tas ir tad, kad jūs sākat sajust vilšanos savās attiecībās.

Vilšanās varētu būt grūta posms, lai pārim līdz šim mīlētu viens otru, un daži, iespējams, pat nepagarina šo posmu mīlestībā un attiecībās. Cilvēki attiecībās sāk domāt, vai viņi izvēlējās īsto cilvēku, vai arī viņi ir pieļāvuši kļūdu.

Viņi arī sāk domāt, vai attiecības vispār darbosies vai nē. Tomēr lielākā daļa pāru neapzinās, ka šis posms ir dabisks un saskaras gandrīz ikviens romantiskās attiecībās.

Mīlestības 3. skatuves atslēga ir sarunāties savā starpā par to, kā jūs jūtaties. Varbūt jūs varētu sarunāties arī ar citiem pāriem, kuri ir bijuši ilgtermiņa attiecībās.

Kad jūs to izdarīsit, jūs sapratīsit, ka šis posms ir normāls un nav par ko uztraukties. Runājot par savām jūtām ar partneri, tas arī palīdzēs jums ātrāk novērst lietas.

4. posms: Īstas mīlestības veidošana

Šis ir posms, kurā pāri pazīst viens otru iekšpusē, ir pārspējuši vilšanās stadiju un labāk izprast viens otru, viņu attiecības un viņu mīlestību.

Šajā posmā jūs esat iemācījušies sava partnera nepilnības un trūkumus un iemācījies rīkoties arī ar viņiem.

Jūs abi tagad esat kļuvuši par komandu, un katrs no jums rūpējas ne tikai par sevi, bet arī par partneri. Jums vairāk nekā jebkad agrāk rūpējas par viņu mērķiem, ambīcijām un jūtām, padarot jūs par lielisku komandu.

Jūs saprotat “mīlestības” patieso nozīmi un samierinās ar faktu, ka tā ne vienmēr ir skaista vai kā rom-com.

Izmēģiniet arī: Vai jūtat, ka saprotat viens otra viktorīnu

5. posms: jūs ļaujat savai mīlestībai mainīt savu pasauli

5. posms, iespējams, ir tad, kad jūsu mīlestība ir visspēcīgākā.

Kad esat iemācījies mīlēt viens otru un paskatīties garām mazajām atšķirībām un apskaut viens otra nepilnības, jūs saprotat, ka varat izmantot savu mīlestību, lai mainītu pasauli un mainītu.

Jūs atpazīstat spēku, kas jums ir kā pāris, un sākat to novirzīt dažādos savas dzīves aspektos. Jūs pamanāt, ka varat paveikt tik daudz vairāk, kad jūs un jūsu partneris strādājat kopā, nekā jūs, ja jūs visi būtu vieni. Jūs arī sasniedzat ar tām ārkārtas, lielākas lietas.

Saistītais lasījums: 5 Attiecību attīstības posmi, kas pāri iziet cauri

Mīlot dažādos mīlestības posmos

Šķiet, ka satraucošie šķiršanās rādītāji Amerikas Savienotajās Valstīs liek domāt, ka daudziem pāriem var būt grūtības pārvietoties otrajā mīlestības posmā. Galu galā ir grūti radīt uzticību.

Ir tik daudz veidu, kā mēs varam turpināt mīlēt, izmantojot dažādus mīlestības posmus, piemēram, šo mehānismu izvietošana, lai mīlētos.

Pēc DR teiktā. Džons Gotmans, partneri var tikt cauri dažādiem mīlestības posmiem Pēc šiem dažiem padomiem:

• Izpratne par mūsu partnera cīņām un sāpēm.
• Izpratne, ka vienmēr ir divi veidi, kā aplūkot negatīvas emocijas.
• Pagriezties pretī, tā vietā, lai novērstu mūsu partnera vajadzības.
• Piedāvājot pilnīgu izpratni par savu partneri
• Klausoties mūsu partneri, neprecizējot. Piedāvājot klausīšanās ausi ar atvērtu sirdi un atvērtu prātu.
• Un visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi praktizē empātiju.

Šie laulības posmi vai attiecību fāzes pakļauj mūs patiesībai persona.

Iemīlēšanās ne tikai nozīmē sajūtu, jo tagad mēs zinām, ka arī hormoni un feromoni to prognozē, un paliekot mīlestībā, ne tikai sakot mūsu partneriem “es tevi mīlu” katru dienu vai katru stundu.

Dažādie mīlestības posmi, kas saistīti kopā, vienmēr ir prātā mūsu partnera intereses. Tajā pašā laikā mēs arī turpinām augt kā savs cilvēks visās attiecību fāzēs.

Saistītais lasījums: Kā izdzīvot dažādos attiecību posmos

Beigu beigās tas viss ir saistīts ar mīlestību!

Kamēr visi pāri iziet dažādus mīlestības posmus, daži var izdzīvot sliktās dienas, bet citi nevar. Katrā ziņā tas ir par mīlestību, ar kuru divi cilvēki dalās īsā vai ilgtermiņā. Ir svarīgi saprast, kas patiesi ir svarīgs.

Komunikācija, uzticēšanās un mīlestība ir būtiski attiecību pīlāri, bet nepieciešams laiks, lai to uzbūvētu un kopt.

Saistītais lasījums: Komunikācijas nozīme laulībā