Laulības nodalīšanas nodalīšanas un nedarītāji

Šajā rakstā

• Kas ir laulības atdalīšana?
• Ir kopīgs kopīgs mērķis
• Esi cieņpilns un laipns
• Nekad spiediet uz savu partneri
• Izvairieties no atsitiena attiecībām
• Nevelciet bērnus sajaukumā
• Iestatiet robežas un pieturieties pie tām
• Regulāri sazināties

Saskaņā ar pētījumu 50 procenti laulību beidzas ar šķiršanos; Tā ir rūgtā patiesība. Pāri ar cerību atjaunot savas laulības izvēlas atdalīšanos, lai izveidotu vietu, lai novērtētu, vai šķirties vai nē.

Atdalīšana laulībā ir scenārijs, kurā precēts pāris pārstāj dzīvot kopā, nesaņemot šķiršanos.

Kas ir laulības atdalīšana?

Laulības atdalīšana var būt sākotnējais šķiršanās solis; Ja vien partneri neizmanto pareizās prasmes, lai to izmantotu kā izlīguma rīku.

Laulāto laulības nodalīšanu var veikt gan neoficiāli, gan ar juridisku nodalīšanu, iesniedzot nodalīšanas līgumu tiesā.

Darbojoties ar šķiršanos laulībā, abiem laulātajiem ir jāuzņemas iniciatīva, lai veiktu auglīgu atdalīšanu, kas vēlāk var novest pie svētlaimīgas laulības.

Kā rīkoties laulības nodalīšana? Un kāds ir labākais veids, kā rīkoties ar laulību atdalīšanu?

Arī skatīties:

Lai palīdzētu jums tikt galā ar atdalīšanos no sava dzīvesbiedra, mēs esam uzskaitījuši dažus būtiskus DOS un atdalīšanas, lai pārliecinātos, ka jūs varat izmantot savu laulības atdalīšanu kā instrumentu, lai atgrieztos kopā un uzlabotu savu laulību.

Ir kopīgs kopīgs mērķis

Rīkojoties ar atdalīšanu, esiet vienisprātis ar savu dzīvesbiedru par to, kāpēc jums jāpieņem lēmums nodalīt.

Neredzīgu atdalīšanu ir grūti izlabot, un tas atstāj sāpīgas sajūtas starp partneriem, pagarinot dziedināšanas procesu.

Ļaujiet savam dzīvesbiedram izprast jūsu jūtas un nepieciešamību atņemt laiku no laulības, lai jūs gan jūs, gan bērni.

Plašā telpa un laiks dod vietu, lai pieņemtu prātīgu lēmumu bez sava partnera ietekmes.

Viens iegūst iespēju pārdomāt un vadīt SWOT (stiprās, vājās puses, iespējas un draudi) par laulības mērķu analīzi.

Tomēr, lai nodrošinātu, ka jums ir produktīva laulību nodalīšana, jums arī jānoskaidro laulības atdalīšanas mērķu kopums.

Jūsu laulības atdalīšanas mērķiem jāiekļauj:

• Laulības atdalīšanas grafiks
• Katra partnera pienākumi un loma atdalīšanas periodā
• Ierobežojumi un noteikumi, ko abi laulātie sekos atdalīšanas laikā
• Abu pušu cerības salabot laulību

Esi cieņpilns un laipns

Atdalīšanai var būt saknes neatrisinātās atšķirībās, nevēlēšanās piedot viens otram, neuzņemties atbildību par jūsu rīcību un sliktu komunikāciju.

Ar visām šīm sāpīgajām jūtām jūsu emocijas var izraisīt apvainojumus vai rūgtus verbālus izteikumus, kas palielina emocionālo attālumu starp jums abiem.

Pārņemt kontroli pār savām emocijām; Ļaujiet argumentācijai šajā laikā ieņemt centrālo vietu.

Būt cieņai un laipnai šķiršanās laikā būs liela loma laulības saskaņošanā, un tas arī nodrošinātu, ka jūsu bērni ir aizsargāti no emocionāli rētas.

Nekad spiediet uz savu partneri

Šis ir “man laiks”, kas ideāls pašnovērtēšanai un jūsu dzīvesbiedra nozīmīguma realizācijai jūsu dzīvē.

Tomēr atdalīšana sevī rada bailes no nenoteiktības. Šīs bailes liek partneriem piespiest viens otru negribot izdarīt izvēli, kas kaitē visām attiecībām.

Tāpat kā jums ir nepieciešams laiks, lai spertu plašu soli, lai sabojātu vai veidotu laulību, Ļaujiet savam laulātajam pieņemt neatkarīgus lēmumus bez spiediena.

Personīgais spriedums nosaka situācijas novērtējumu un pastāvīgu risinājumu.

Meklēt laulības konsultantu

Laulību konsultācijas ir psihoterapijas veids, kas palīdz pāriem identificēt konfliktus un atrisināt tos, lai uzlabotu viņu attiecības. Tas izklausās pēc kaut kā, ko pāris atdalīšana var izmantot.

Apņemieties pieņemt lēmumu meklēt profesionālas trešās puses pakalpojumus, lai palīdzētu jums abiem dziedināšanas procesā.

Jums jāsaprot, ka, izvēloties laulības konsultantu, jūs varat piekļūt dažādām strukturētām metodēm, lai jūsu attiecībām dotu virzienu, neskatoties uz atdalīšanu.

Viņi arī palīdz jums izpildīt vispiemērotāko virzienu pēc rūpīgas apspriešanas un situācijas novērtēšanas.

Ja jums joprojām ir sāpīgas jūtas, piedošana jums nav iespēja, tomēr tā ir būtiska laulības atjaunošanai. Konsultācijas var būt noderīgas arī piedošanas atrašanā.

Laulību konsultācijas noder kā terapeitisks pasākums, lai atvieglotu, lai turpinātu dzīvi, neietekmējot jūsu veselību.

Izvairieties no atsitiena attiecībām

Nekad neizvēlieties citas attiecības, pirms jūs oficiāli šķiraties no vīra vai sievas.

Izbaudiet personīgo telpu un laiku, ieguldot sevi kopšanas laikā. Ja jums ir bērni, tad ir pienācis laiks pievērst viņiem visu uzmanību tagad, kad jūs spēlējat gan mātes, gan tēva lomu.

Nevelciet bērnus sajaukumā

Atdalīšanās vai šķiršanās var postoši ietekmēt bērna dzīvi. Atdalīšana var būt sāpīgs process jūsu bērniem, kas var izraisīt internalizētas un ārējas problēmas.

Izpētīt norāda, ka vecāku šķiršanās/atdalīšana ir saistīta ar paaugstinātu bērnu un pusaudžu pielāgošanas problēmu risku, ieskaitot akadēmiskās grūtības (E.gan., zemākas pakāpes un skolas pamešana), graujoša izturēšanās (E.gan., uzvedības un vielu lietošanas problēmas) un nomākts garastāvoklis.

Bērni ir nevainīgi; Viņi nav jūsu konfliktu partija. Informējiet viņus par to, ko sagaidīt, neiedziļinoties smalkākās detaļās, ja vien tās nav vecuma.

Nekad nerunājiet par savu dzīvesbiedru apkārt viņiem; Tā kā tas negatīvi ietekmēs jūsu bērnus un viņi jutīsies vainīgi un apjukuši ap viņu lojalitāti abiem vecākiem.

Iestatiet robežas un pieturieties pie tām

Starp laulību un atdalīšanu ir atšķirība. Ja jūs ļaujat savam laulātajam izbaudīt visas laulības tiesības, piemēram, tuvību, viņi, iespējams, nesteidzas sakārtot lietas.

Izstrādājot mērķi, nosakiet robežas un stingri ievērojiet tos.

Regulāri sazināties

Komunikācija ir ārkārtīgi svarīga gan laulībā, gan atdalīšanā.

Ļaujiet jūsu sakaru kanāliem būt atvērtiem, lai novērstu aizdomas. Tas ir pareizais rīks, lai atvērtu un runātu par savām sāpēm, profesionāli koncentrētu sarunu.”

Pāriem, kuri izvēlas laulības šķiršanu.

DOS panākumi un nedarītāji, rīkojoties ar laulību atdalīšanu.