Pareizais veids, kā izmantot klusuma spēku pēc sabrukuma

Attiecību beigas ir viens no visvairāk kropļojošajiem zaudējumiem, ko mēs varam ciest visu mūžu. Neatkarīgi no tā, vai jūs mēģināt virzīties tālāk vai joprojām piespraužat savu bijušo, klusuma spēks pēc sabrukšanas var būt jūsu visspēcīgākais rīks. Jā, mēs varam redzēt, kā tas var saskarties kā nedaudz paradoksāli. Kad viss, ko jūs vēlaties.

Sadalīšanās rezultātā jūsu dzīvē ir spraugas tukšums, ko izraisa neatņemama jūsu dzīves sastāvdaļa. Tas, savukārt, ļauj jums sāpināt un pārvarēt ar ilgas sajūtu. Ilgas pēc tām vecajām labajām dienām, kad jūs bijāt sasmalcināts viens ar otru. Par jūsu partnera pieskārienu, viņu balss skaņa, kā viņu lūpas sašaurināsies, kad viņi smaida.

Tomēr šeit mēs jums sakām, ka radio klusums un neviens kontakts neizies no šīs sirdssāpes. Ar ekspertu ieskatu no psihologa un konsultanta Juhi Pandey, kurš specializējas ģimenes terapijas un garīgās veselības konsultē.

Vai klusums ir vislabākais atriebība pēc sabrukuma?

Satura rādītājs

• Vai klusums ir vislabākais atriebība pēc sabrukuma?
• Kāpēc klusēšana ir spēcīga pēc sabrukuma
• Kontakta un klusēšanas spēks pēc sabrukšanas
  • Viens. Spēka pozīcija
  • Rādītājs. Darbi runā skaļāk nekā vārdi
  • 3. Laiks pārdomāt
  • 4. Jūsu bijušais meklē atbildes
• Kā izmantot klusuma spēku pēc sabrukuma?
  • 1. solis: noteikums bez kontakta
  • 2. solis: ierobežots kontakts
  • 3. solis: komunikācija un atsaukšana
• Ko sasniedz klusuma spēks pēc sabrukšanas?
• FAQ

Lai aizvestu uz mājām klusuma nozīmi pēc sabrukuma, vadīsim vienu no populārākajiem citātiem par rakstnieka Elberta Habarda klusuma spēku: “Tas, kurš nesaprot jūsu klusēšanu, iespējams, nesapratīs jūsu vārdus.”Tas diezgan daudz rezumē, kāpēc klusā ārstēšana pēc sabrukšanas rodas brīnumos.

Ja esat nolēmis šķirties, noteikti ir bijušas atšķirības, jautājumi un pārpratumi. Kad jūsu vārdiem neizdevās atrisināt šīs problēmas, kamēr jūs bijāt kopā, kā jūs varat sagaidīt atšķirīgu iznākumu tagad? Tāpēc vislabākais veids, kā iegūt skaidrību par to, kāpēc lietas neizdevās un ko vēlaties, ir vislabākais veids, kā pārtraukt visu saziņu un izveidot zināmu attālumu. Sākot no klusēšanas sociālajos medijos pēc sabrukuma līdz kontaktu novēršanai, izmantojot tekstus, tālruņa zvanus un, protams, klātienes sanāksmes ir vienīgais veids, kā strādāt caur emociju misu, kuru jūs piedzīvojat.

Juhi saka: “Noteikums bez kontakta ir obligāts, ja vēlaties savā dzīvē virzīties uz priekšu. Ja, dodoties aukstā tītarā, var būt grūti tikt galā, varat sākt pakāpeniski samazināt komunikāciju. Kad tas nonāk līdz vietai, kur tas jums pārāk daudz neatšķiras, klusuma spēks pēc sabrukšanas palīdzēs jums vienmērīgi virzīties uz priekšu. Pienāks laiks, kad tas jums neko daudz nemainīs un ticēs man, tas palīdz vienmērīgi virzīties dzīvē.”

Kad esat attiecībās ar kādu cilvēku, jūsu dzīve vienmēr kļūst savstarpēji saistīta ar viņu. Noteikuma praktizēšana bez kontakta kopā ar pilnīgu klusēšanu palīdz objektīvi apskatīt situācijas realitāti. Kaut kas nepieciešams, lai iegūtu perspektīvu par to, kur jums jāiet no šejienes.

Tātad, kāds ir bezkontakta noteikums? Kā norāda nosaukums, tas nozīmē visu kontaktu sagriešanu ar bijušo pēc sabrukuma. Šī ir laika pārbaudīta tehnika, kas palīdzēs jums apstrādāt savas jūtas, atgūties no sirdsdarbības un izlemt par savu turpmāko rīcības gaitu.

Noteikumam bez kontakta jābūt spēkā vismaz 30 dienas. Tomēr tas ir pilnīgi atkarīgs no tā, lai to pagarinātu tik ilgi, cik jums nepieciešams dziedēt. Un pat uz visiem laikiem. Lai noteikums bez kontakta būtu efektīvs, tas ir jāatstāj ar klusuma spēku pēc sabrukuma. Tas nozīmē, ka jūs ne tikai nesatiekaties un nesatiksit aci pret savu bijušo, bet arī nerunājiet ar viņiem, nosūtiet tos īsziņu vai sazinieties ar viņiem sociālajos medijos. Tas ir radio klusums pēc sabrukuma, un tā jūs to kādu laiku saglabājat.

Ja vēlaties izmantot klusuma spēku pēc sabrukšanas jūsu labā, tas arī palīdz izprast atšķirību starp radio klusēšanu un bez kontakta un kā tos izmantot tandēmā. Sāksim, apskatot radio klusuma nozīmi - jūs ejat no komunikācijas un esat sasniedzams. Attiecību kontekstā radio klusēšana nozīmētu, ka jūs ne tikai saskaraties ar visu kontaktu ar savu bijušo.

Tātad, kad jūs tos bloķējat sociālajos medijos, Messenger lietotnēs un arī to skaitā, jūs praktizējat radio klusēšanu. No otras puses, ja saziņas līnijas ir atvērtas, bet jūs neuzsākat kontaktu, to sauc par praktizēšanu bez kontakta. Abas var izmantot kopā, lai optimāli izmantotu klusuma spēku pēc tam, kad tos izmet vai izmešana.

Saistītais lasījums: 7 vīriešu psiholoģijas komponenti bez kontakta noteikuma laikā - to atbalsta eksperts

Kāpēc klusēšana ir spēcīga pēc sabrukuma

Dodoties no radara pēc sabrukuma. Šādos brīžos jums var rasties jautājums, vai “klusums ir spēcīgs” jēdziens, kas vispār tur ūdeni.

Labi saprast, kāpēc klusēšana ir spēcīga pēc sabrukuma, apsvērsim alternatīvu. Jūs piesakāties bijušajam, jums pietrūkst, jūs vēlaties, lai viņi atgrieztos un jūs kaut ko atdotu, lai atgrieztos pie tā, kā viss bija. Šī vēlme var izraisīt izmisumu, un jūsu izmisumā jūs varat sākt pārpludināt savu bijušo ar apvērsumiem, kuriem viņi, iespējams, nav gatavi.

Sākot ar iereibušu izsaukšanu līdz īsziņu aizsprostam un noslēpumainiem vai pārāk sentimentāliem sociālo mediju ierakstiem, jūs principā lūdzat viņus, lūdzot viņu uzmanību. Tas var likt jums sastapties kā trūcīgs un patētisks, un jūsu bijušais var zaudēt jebkādu cieņu pret jums. Turklāt, ja viņi nereaģē uz jūsu uvertēm, tas var nopietni ietekmēt jūsu uzticību un pašnovērtējumu.

No otras puses, klusā ārstēšana pēc sabrukšanas ļauj jums saglabāt neskartu pašcieņu un cieņu. Jūs varat satvert sirds sāpju kropļojošās sāpes, bet, nedodot savam bijušajam iespēju parādīt viņu vienaldzību pret sāpēm, jūs varat izvairīties no apvainojuma pievienošanas ievainojumiem.

Kylie, jauns reklāmas profesionālis no Sietlas, kurš pēc sabrukšanas izmantoja klusuma spēku, zvēr pēc tā efektivitātes. “Mans draugs Džeisons un es bijām tādi, kas šķita strupceļa attiecības. Mēs bijām kopā pieci gadi, ieslēgti un izslēgti, bet attiecības nekur nenotika. Ikreiz, kad es tik daudz kā ieteicu apspriest nākotni, Džeisons kļūs atsaukts un pārstātu sazināties.

“Tas vienu dienu izraisīja milzīgu cīņu, un mēs nolēmām šķirties, un es vienkārši klusēju. Es nemēģināju ar viņu sazināties un neatbildēju uz viņa tekstiem. Pēc trim mēnešiem Džeisons parādījās pie manām durvīm, vēloties runāt. Es uz galda izklāstīju visas savas atrunas un cerības, mēs runājām un atradām vidusceļu attiecību pārņemšanai uz priekšu, ”viņa saka.

Viņas draugs Džeisons piebilst: “Kad viņa man radio klusēja, es sapratu, cik daudz viņa man domā. Jūtas, kas man bija pret viņu, bija daudz spēcīgākas nekā visas bailes no apņemšanās.”Tātad, vai labāk ir būt noslēpumainam pēc sabrukuma, nekā iet uz priekšu, lai pievērstu bijušā uzmanību? Ja Kylie un Jason attiecības ir kaut kas, kas iet garām, atbilde ir diezgan skaidra.

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties nodot attiecības aiz muguras vai cerot uz samierināšanos, klusēšana ir visspēcīgākais rīks jūsu arsenālā šādu iemeslu dēļ:

• Tas palīdz jums dziedēt no sabrukšanas sāpēm
• Tas dod jums laiku pārdomāt par jūsu attiecību jautājumiem un izlemt, ko jūs patiesi vēlaties, neietekmējot jūsu bijušā viedokli par šo jautājumu
• Tas dod jūsu bijušajam iespēju jūs palaist garām
• Tas dod jums abiem iespēju atrisināt negatīvas sajūtas par sabrukumu un atlikt tās
• Tas liek jūsu bijušajam vēlēties ar jums runāt, jo, ja viņi to dara, tas ir ārpus viņu brīvās gribas un nav pakļauts spiedienam

Saistītais lasījums: Noteikumu par sieviešu psiholoģiju bezkontakta likums

Kontakta un klusēšanas spēks pēc sabrukšanas

Radio klusēšana pēc cīņas dod jums laiku pārdomāt tikai notikušo, un jūs atradīsities atpakaļ uz situāciju ar līmeņa galvu, labāk spēs tikt galā ar grūtībām. Tas var būt sāpīgi, ja puisis jūs ignorē pēc cīņas vai meitene pēc argumenta sniedz klusu izturēšanos. Tomēr šī klusuma burvestība var dot jums iespēju sevi nomierināt un labāk apstrādāt savas domas un emocijas.

Līdzīgā veidā klusuma spēks pēc sabrukšanas var palīdzēt jums dot laiku introspektīvai. Juhi saka: “Klusums ir galvenais pēc sabrukuma. Sākotnēji tas varētu būt sāpīgi, bet tas galu galā dod jums mieru, jo tas ir pareizi teicis, ka laiks ir labākais dziednieks. Kad jums ir vēlme sazināties ar šo personu, novērst uzmanību un dariet kaut ko tādu, kas liek justies labāk. Skatieties filmu, aizņem sevi. Jūs sapratīsit, cik vērtīga ir visa lieta, kad tas jums palīdz vairāk, nekā jūs jebkad domājāt, ka tas varētu.”

Kāpēc pēc tik svarīgas sabrukšanas nav kontakta un klusēšanas uzturēšana? Vienkārši tāpēc, ka labāk ir būt noslēpumainam pēc sabrukšanas, nekā būt neķītram, un lūdzu, lai jūs aizvestu atpakaļ. Cik grūti tas var šķist, šeit ir tas, ko tas var palīdzēt jums sasniegt:

Viens. Spēka pozīcija

Kad jūs sākat runāt ar bijušo tūlīt pēc sabrukuma, parasti tas ir divu iemeslu dēļ - paziņot viņiem, cik jūs esat apjucis, un pārliecināt viņus atgriezties kopā vai parādīt, cik jūs neietekmējat. Katrā ziņā tas liek izskatīties izmisīgi un vāji. No otras puses, saglabājot nekādu kontaktu un absolūtu klusēšanu, jūs varat efektīvāk nodot savu vienaldzību un neitralitāti.

Turklāt nevar pietiekami uzsvērt klusuma nozīmi pēc sabrukuma, palīdzot jums pāriet daudz ātrāk. Ja jūs patiešām vēlaties atstāt pagātni aiz muguras un esat pārliecināts, ka jums un jūsu bijušajam nav kopā nākotnē, pēc sabrukuma iziet no radara. To darot, jūs varat novērst visu nevajadzīgo drāmu no savas dzīves un koncentrēties uz savu dziedināšanu.

Kāpēc pēc sabrukuma klusēšana ir tik spēcīga? Ja esat sev uzdevis šo jautājumu, zināt, ka pāreja nav vienīgais scenārijs, kurā klusēšana ir spēcīga. Tas var būt arī tikpat efektīvs, lai uzvarētu pār bijušo. Vienkārši tāpēc, ka vīrieša ignorēšana pēc sabrukšanas vai kontakta ar sievieti pēc pārtraukuma liek viņam aizdomāties, vai jūs rūpējaties par attiecībām, cik viņi domāja. Vai arī, ja jūs to ietekmē tikpat ietekmē kā viņi. Nezinot, viņus virza uz sienu. Ļaujiet viņiem nākt pie jums pēc sabrukuma, jums nevajadzētu viņus ubagot.

Saistītais lasījums: 8 Klusās ārstēšanas priekšrocības un kāpēc tas ir lieliski attiecībām

Rādītājs. Darbi runā skaļāk nekā vārdi

Atcerieties šo epizodi Draugi Kur Rasela izjauc randiņu un pēc tam turpina piedzērušies Ross, lai pateiktu, ka viņa ir pār viņu un ir atradusi slēgšanu? Un atcerieties, cik mulsinoši viņai bija skatīties, kā Ross klausās šo ziņu? Nekad nav labi iznāk no piedzēries sastādīšanas ex un pastāstīt viņiem, kā jūs esat viņiem pāri.

Neatkarīgi no tā, ko jūs sakāt, tas, ka esat sasniedzis, parāda, ka jums rūp. Tas pats attiecas uz piedzēries tekstiem. Jūs principā esat pārgājis no uzmanības pievēršanas attiecībās ar ubagošanu no bijušā. Tas nosūta ziņojumu, ka viņi jums ir pārāk svarīgi. Jūsu bijušais var pat sākt ticēt, ka jūs nevarat darboties bez viņiem, un jūs varat sākt uzskatīt jūs par pašsaprotamu vēl vairāk.

No otras puses, kad jūs vienkārši pilnībā izejat no radara, jūsu spēja rīkoties ar sabrukumu labi runā par sevi. Tātad, piesaistiet sevi, lai aizietu prom un liktu viņam nokavēt jūs, praktizējot radio klusumu pēc sabrukuma vai liksiet viņai aizdomāties, ko jūs gatavojaties, izgriežot viņu no jūsu dzīves. Kad sieviete klusē radio vai vīrietis pēc sabrukuma seko bez kontakta, tas sajauc un intriģē otru cilvēku. Tas ir neapšaubāmi labākais veids, kā tikt galā ar sabrukumu.

3. Laiks pārdomāt

Nav kontakta un klusa ārstēšanas jauda ir tā, ka tas dod jums laiku pārdomāt. Jūs varat atbrīvoties no “es gribu viņu atpakaļ” vai “kā es viņu atkal uzvaru?”Apsēstība. Attālums no jūsu partnera dod jums iespēju introspektīvi un pārdomāt, ko jūs patiešām vēlaties. Vai tiešām vēlaties atgriezties kopā ar savu bijušo, vai arī tā ir pazīstama ar attiecībām, kas jūs aizkavē?

Juhi saka: “Kad jums ir laiks pārdomāt, jūs varat domāt par situācijām, kas jūs traucēja, un pārbaudīt to galveno cēloni. Pajautājiet sev, kāpēc lietas notika tā, kā viņi rīkojās un ko jūs būtu varējis izdarīt savādāk. Dažreiz, kad esat ļoti impulsīvs, tas noved pie attiecību pasliktināšanās.”

Tā kā klusuma spēks pēc sabrukšanas palīdz jums introspektīvi, jūs sākat skaidrāk redzēt lietas. Varbūt viņi nebija īstā persona jums. Vai varbūt, jums jāstrādā pie sevis, lai varētu attīstīties attiecības. Tātad, kā radio klusēšana pēc sabrukšanas darbojas šajā scenārijā? Izveidojot pietiekami daudz laika un attāluma, lai jūs varētu izpētīt notikušo un kāpēc no svaigas viedokļa.

4. Jūsu bijušais meklē atbildes

Klusuma spēks pēc sabrukšanas, it īpaši, ja jūs to darāt bez brīdinājuma. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūs praktizējat radio klusēšanu attiecībās pēc klusās ārstēšanas. Kur tu esi? Ko tu dari? Kāpēc tu neesi piezvanījis? Ko tas nozīmē?

Klusums pēc izmešanas uztur apkarošanu pilnīgi sajauktu. Pārmeklējot klusu ārstēšanu. Pat ja jūsu bijušais bija tas, kurš nolēma šķirties, jūsu pēkšņa prombūtne liks viņiem pārvērtēt lietas, kad tās stāv. Īsāk sakot, nogrieziet viņu un viņam tevis pietrūks. Vai arī pārtrauciet sazināties ar viņu, un viņa realizēs jūsu vērtību savā dzīvē.

Klusuma spēks pēc noraidīšanas vai pat pēc tam, kad esat uzvilcis attiecību spraudni, balstās tikai uz to, ka tas iedvesmo zinātkāri un intrigas. Jūsu prombūtne izraisīs daudz vairāk jautājumu nekā pastāvīga āpša un mēģinājumi uzvarēt pār bijušo. Atbilžu meklējumi var likt jūsu bijušajam realizēt savu vērtību viņu dzīvē. Pat ja jūs nožēlojat sabrukumu un vēlaties dot attiecībām vēl vienu iespēju, ļaujiet viņam nākt pie jums pēc sabrukuma vai ļaujiet viņai veikt pirmo kustību.

Saistītais lasījums: 18 Pierādīti veidi, kā tikt pāri savam bijušajam draugam un atrast laimi

Kā izmantot klusuma spēku pēc sabrukuma?

Viena lieta ir pārliecināta, gan sievietes, gan vīrieši reaģē uz klusumu un attālumu ar lielāku zinātkāri un interesi par bijušo. Mēģinot virzīties tālāk, neizmantojot klusuma spēku, bieži rodas satraucošāka pieredze. Jūs nevarat īsti samazināt cukuru, kad jūs turpināt runāt par to, cik labi tas visu laiku garšo, vai jūs varat?

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties atgriezties kopā ar bijušo vai uzklausīt akordu, jūs nevarat nepamanīt klusuma nozīmi pēc sabrukuma, sasniedzot šo mērķi. Bet kā izmantot klusuma spēku pēc sabrukuma, lai pārliecinātos, ka tai ir vēlamais efekts? Šeit ir trīs soļi, kas jāpatur prātā:

1. solis: noteikums bez kontakta

Jūs jau zināt, kāds ir bezkontakta noteikums, kā arī atšķirība starp radio klusēšanu un nav kontakta. Tagad veltīsim laiku, lai saprastu, kāpēc pēc sabrukuma klusēšana ir tik spēcīga. Kad viens cilvēks nolemj pievilkt spraudni attiecībām, vienādojums nevar palikt draudzīgs. Un ir reti, ja abi partneri nolemj vienlaikus izbeigt attiecības vienlaikus un to pašu iemeslu dēļ.

Dusmu sajūtas un sāpināt, ko jūtat pēc izmešanas. Jūs varat kļūt dusmīgs un sakot lietas, kuras jūs nedomājat. Vai arī jūs riskējat saskarties kā trūcīgi un izmisīgi, lūdzot un lūdzot viņus aizvest jūs atpakaļ. Mēģinot viņus vainot mainīt prātu. Vai vēl sliktāk, draudot viņiem.

Šīs darbības rada tikai lielāku kaitējumu jau tā trauslajai saitei. Šis haoss un nejēdzība var nogalināt visas cerības, ka jūs atkal atgriezīsities vai pat uzturēsiet sirsnīgas attiecības nākotnē. Vēl sliktāk, tas jums sniegs vairākas pieredzes, kuru jūs nožēlosiet apmēram 6 mēnešu laikā. Katru reizi, kad atceraties tajā naktī, jūs piedzērāties, sauca savu bijušo.

Kontaktpersona nav tā, ka tas ļauj jums ļaut emocijām kļūt labākam no jums. Turklāt jūs iemācāties rīkoties un apstrādāt savas sāpes. Šis ir liels solis, lai saprastu, ka jums nav nepieciešama cita persona, lai jūs padarītu veselu. Kamēr tiek izmesta klusā ārstēšana, jūsu bijušais uzreiz sapratīs, ka jums tie tiešām nav nepieciešami tik daudz, kā viņi domāja, ka jūs to izdarījāt. Jūsu dzīve ir jūsu dzīvošana un uzlabošana, jums nav nepieciešams toksisks partneris, lai palīdzētu jums.

Saistītais lasījums: Kā pārtraukt attiecības ar labiem noteikumiem

2. solis: ierobežots kontakts

Kad esat pārliecināts, ka periods bez kontakta ir kalpojis savam mērķim, varat atsākt ierobežotu kontaktu ar savu bijušo. Tas nozīmē sarunu vai īsziņu sūtīšanu reizi pa reizei. Ir svarīgi, lai jūs varētu - un darīt - iet, nerunājot ar viņiem dienām ilgi kopā. Pretējā gadījumā jūs riskējat atgriezties pie vecajiem modeļiem, kad jūtat nepieciešamību dalīties ar viņu dzīves katrai sīkajai detaļai un jaunajai attīstībai.

Viss smagais darbs, ko bijāt ieguldījis, lai uzturētu kontaktu. Ierobežota kontakta ideja ir pārbaudīt ūdeņus un redzēt, vai jūs varat sarunāties ar savu bijušo, nepārvērtoties par emocionāli trauslu karstu putru. Turklāt tas dod jums priekšstatu par to, ko vīrieša ignorēšana pēc sabrukuma viņam dara.

Kad jūs abi nobriedušies, tas palīdzēs jums labāk izprast sevi. Ja jūs spējat panākt slēgšanu ar savu bijušo pēc atbilstoša bezkontakta laika, tas radīs holistiskāku dziedināšanas procesu. Operatīvais termins šeit ir “atbilstošs laiks bez kontakta”. Lūdzu, paturiet prātā, ka klusuma spēks pēc sabrukšanas nedarbojas vienā nedēļā, kad nav kontakta.

Tātad, cik ilgi jums vajadzētu izmantot klusuma spēku pēc tam, kad esat izgāzis vai izmetis? Nu, ja vien ir nepieciešams, lai jūs nokļūtu līdz vietai, kur nerunāt ar viņiem, nejūtas tā, it kā kāds izšautu jūsu iekšas un izredzes runāt ar viņiem nededzina jūsu seju, dienu, jūsu dzīvi. Citiem vārdiem sakot, kad jūs jūtaties divdomīgi par saziņu ar bijušo, ir tad, kad pēc sabrukšanas jums vajadzētu beigt radio klusumu un pāriet uz ierobežotu kontaktu.

3. solis: komunikācija un atsaukšana

Kad esat gājis garām 2. solim, ir droši pieņemt, ka esat sasniedzis vietu, kur varat dalīties telpā un sarunāties ar bijušo, neatgriezdams visas šīs sajūtas pēc pārtraukšanas. Tagad jūs varat izmantot klusuma spēku pēc sadalīšanās, lai izveidotu pozitīvu komunikāciju.

Tagad, kad ir pagājis pietiekami daudz laika, negatīvām sajūtām abās pusēs vajadzēja mazināties, jūs varat balstīties uz pozitīvajām, draudzīgajām sajūtām, kuras jūs piedzīvojat, runājot ar bijušo pēc ilgstošas ​​klusuma, saglabājot lietas sirsnīgas un mainīgas komunikācijas un atsaukšanas.

Teiksim. Šajā brīdī jums kādu laiku jāatstāj komunikācija. Tagad, kad jūs precīzi zināt, kāpēc klusā ārstēšana darbojas ar Ex, izmantojiet šīs zināšanas savā labā, stratēģiski atverot komunikācijas līnijas nelielām mijiedarbības devām un pēc tam atvelkot atpakaļ.

Runājot ar kādu cilvēku - pat ja viņi ir jūsu bijušie - jūtas labi, cilvēki mēdz turpināt atgriezties vairāk. Jo vairāk jūs runājat, jo vairāk vecāku jautājumu un sūdzību sāk parādīties. Vecās brūces tiek no jauna atvērtas, un situācija diezgan ātri var iziet no kontroles. No otras puses, kad jūs izņemat komunikāciju, jūs atstājat rūgtu saldo pēcgaršu.

Ja jums rodas jautājums, kad vīrietim sāk pietrūkt jūs pēc sabrukuma vai kad sieviete sāk nožēlot sabrukumu, tieši tagad ir jūsu atbilde. Pozitīvā, labi jūtamā komunikācija noteikti liks jums abiem gaidīt vairāk. Tas var izšaut ilgas un atvērt durvis izlīgumam. Ja jūs abi esat virzījušies tālāk un piekrītat, ka neesat piemērots kā romantiski partneri, tas varētu būt sākums spēcīgām, pilnvērtīgām platoniskām attiecībām.

Saistītais lasījums: 7 iemesli, kāpēc jūsu bijušais ir karsts un auksts - un kā ar to rīkoties

Ko sasniedz klusuma spēks pēc sabrukšanas?

Tagad, kad jūs esat veiksmīgi izmantojis klusuma spēku pēc sabrukuma, kas nākamais? Jautājums uz šo atbildi ir atkarīgs no tā, ko vēlaties. Kad esat izveidojis pozitīvu komunikāciju, izmantojot klusumu pēc sabrukuma, jūsu bijušā lēmuma pārdomāšana ir ļoti augsta.

Jūsu prombūtne un pēc tam stratēģiskā klātbūtne noteikti liek viņiem redzēt jūs jaunā gaismā. Ja jūs sākat izmantot kluso ārstēšanu un bez kontakta, kā līdzekli, lai tos atkal uzvarētu, šeit varat veikt šo lēcienu. Tomēr attiecību sākšana nav lēmums, kas būtu jāpieņem viegli. Pārliecinieties, ka jūs un jūsu bijušie sver un pirms lēmuma pieņemšanas pārrunājiet visus plusus un mīnusus un nepiespiestu emociju, ko rada klusuma spēks.

Dažreiz cilvēki ar mērķi izvirzīja lietas sakārtot ar bijušo, bet periods bez kontakta liek viņiem saprast, ka tā nav labākā rīcība. Ja jūs tur atrodaties, ļaujiet sev pāriet uz bez vainas. Pat ja jūs nolemjat neatgriezties kopā, klusēšanas izmantošana pēc sabrukšanas palīdz uzturēt sirsnīgas attiecības ar bijušo. Vai vismaz apskatiet tos pozitīvā gaismā, ļaujot atskatīties uz jūsu attiecībām bez nepatikšanām vai ļaunprātības.

Juhi saka: “Mācīšanās un pašpilnveidošanās ir mūža process. Kad jūs izmantojat radio klusēšanu pēc cīņas vai sabrukuma, jūs saņemat laiku, lai introspektīvi un redzētu, kādas ir jūsu stiprās un vājās puses. Pajautājiet sev, kā jūs varat uzlabot. Lai palīdzētu mums ceļojumā uz pašattīstību, atturēšanās no kontakta ar savu bijušo darīs jums brīnumus, ”kad jums jautāja, kāds ir klusuma spēks pēc sabrukšanas, tas var palīdzēt mums sasniegt.

Patiesais klusuma spēks pēc sabrukšanas ir tas, ka tas atbrīvo jūs no jūsu bailēm, kavējumiem un atkarību no citas personas. Tas, ko jūs izvēlaties darīt ar šo brīvību, ir atkarīgs no jums. Lai pēc iespējas labāk izietu no radara pēc sabrukuma, ir svarīgi, lai jūs sāktu šo procesu ar iepriekš iestatītu iznākuma jēdzienu. Vienkārši veiciet lietas vienu soli vienlaikus un redziet, kur ceļš ved jūs.

FAQ

Pēc izmešanas, ja jūs klusējat, tā ir vislabākā atriebība, jo persona, kas ir izmetusi, jūs turpināsit domāt par savu radio klusēšanu un nevarēs izdomāt, ja pārtraukums jūs vispār ietekmēs.

Ja jūs saprotat klusuma nozīmi pēc sabrukuma, jūs varat pārvietoties daudz ātrāk. No otras puses, saglabājot nekādu kontaktu un absolūtu klusēšanu, jūs varat efektīvāk nodot savu vienaldzību un neitralitāti.

Kad esat saglabājis radio klusēšanu jūsu beigās, jūsu bijušais varētu turpināt mēģināt sazināties ar jums vai uzzināt no draugiem. Viņi varētu jums nosūtīt īsziņu vai pat mēģināt padarīt jūs greizsirdīgu, sakot, ka viņi redz kādu citu. Tās ir pārliecinātas pazīmes, kuras jūsu bijušais nav pāri jums.

Pat ja tas ir atkarīgs no jūsu mērķa, jums ir jāizmanto radio klusēšana vismaz 30 dienas. Ja jūs vēlaties virzīties tālāk un nekad neatskatāties, varat izmantot radio klusēšanu, lai cik ilgi vēlaties, jo jums vairs nav jārunā ar savu bijušo.
Ja vēlaties klusuma spēku pēc sabrukuma, lai palīdzētu jums atgūt lietas, tas ir labs sākums, lietojot to vismaz 30 dienas.

5 soļi, lai nodrošinātu slēgšanu pēc sabrukuma

7 lietas, ko neviens jums nesaka par sabrukumu

Kā izjust vienatnē?