Psihoterapijas loma veselīgās attiecībās

Viena no daudzajām psihoterapijas īpašībām nozīmē atzīt un atpazīt aspektus, kas kavē mūs veikt funkcionālu un apmierinošu dzīvi saistībā ar sevi un saistībā ar citiem.

Starppersonu attiecības kopumā, bet jo īpaši laulības, ne vienmēr ir laimīgas ziepju operas īpašības vai īpatnības. Īpaši tā ir taisnība, ja mēs dzīvojam tādā stresa pasaulē kā pašreizējā, kurā atpūtai nav daudz laika.

Lai tiktu galā ar šo neapmierinātību, dažreiz pārim ir vajadzīgs un ārējs atbalsts, lai viņi varētu pārvarēt vai vismaz mazināt grūtības, kuras viņi var piedzīvot. Lielākoties, kad attiecības kļūst konfliktējošas, ir ieteicams meklēt profesionālu palīdzību.

Kāpēc psihoterapija tiek uzskatīta par tabu

Diemžēl vai nu no kauna, nolieguma, vai kultūras aspektu dēļ cilvēki nemeklē palīdzību. Psihoterapija kā psiholoģiskās un emocionālās izaugsmes vide ir kļuvusi par aizspriedumu. Cilvēki uzskata pēdējo variantu, saskaroties ar kritiskām situācijām savā dzīvē. Ir skaidrs, ka ārpus jebkuras intervences modalitātes psihoterapija ir noderīgs līdzeklis, lai izprastu potenciālos faktorus, kas var traucēt un, iespējams, sabojāt attiecības.

Psihoterapija attiecībām

Psihoanalīzes dibinātājs Sigmunds FreidsViens, Savos rakstos teikts, ka traumas vai konflikta samazināšanās vai rakstura modifikācija notiek, kad bezsamaņa kļūst apzināta. Šis apstiprinājums var izklausīties vienkāršots, taču ir jēga, jo shēmas, kas ir paslēptas vai apspiestas. Šī parādība rodas, kad terapeits sadarbībā ar ārstēto personu rada pareizu gaisotni, lai tas parādītos.

Citiem vārdiem sakot, efektīvai psihoterapeitiskai iejaukšanās gadījumā izziņas, emocionālajiem un psiholoģiskajiem komponentiem jābūt saistītiem. No psihoanalītiskā viedokļa terapeitiskais process ir dinamiska mijiedarbība starp subjektu un terapeitu, atšķirībā no iepriekšminētajiem nemateriālajiem elementiem, kas jāapstrādā un internalizēti.

Alfrēds Adlers, no otras puses, paziņo, ka viņi vēlas būt svarīgi, un vēlme piederēt ir ārkārtīgi svarīgas aspekti individuālajā psihē. No viņa paziņojuma mēs varam secināt, ka indivīds kā tāds, meklējot mijiedarbību ar saviem kolēģiem, viņš piešķir prioritāti savam ego. Tādējādi viņš, šķiet, tiek atzīts un justies svarīgs salīdzinājumā ar viņiem vai viņa paša attēlā.

No šī viedokļa cilvēki izrāda savu iedzimto instinktu aizsargāt viņu integritāti un apkārtni. Kad šis mērķis nav iekarots un, iespējams, altruistisku iemeslu dēļ, indivīds var mēģināt maskēt savu gandarījuma trūkumu, bet ego un pamata instinkts nespēs slēpt savu neapmierinātību.

Tādējādi vēlme radīt labu iespaidu un piederēt ir pretstatā viņa galvenajiem instinktiem. Ja šī parādība notiek pēkšņi, tā varētu noteikt mazohistiskas tendences pamatu. Ja emocionālā tirdzniecība notiek smalkā veidā, emocionālā konflikta klātbūtne var nebūt tik acīmredzama un taustāma, taču tā joprojām būs un izpaudās.

Eksistenciālisma kustība, kuru ierosināja Pols Sartre un kam seko daudzi citi, piemēram, Viktors Frankls, Rollo May, cita starpā; Uzturēt, ka labākais veids, kā saglabāt emocionālo līdzsvaru, ir iemesls dzīvot. To teica citā veidā, ja mēs vēlamies iegūt apmierinošu dzīvi, cilvēkam jābūt mērķim, lai sasniegtu. Varētu teikt daudz vairāk par psihoterapeitiskajām skolām un to piemērošanas metodoloģiju, jo tās ir daudz vairāk, taču šī raksta mērķis ir tikai izcelt cilvēka galvenās īpašības, tā vajadzības un personīgā inventāra ieguvums kārtībā Lai izveidotu pareizu vidi veselīgai mijiedarbībai ar viņa radniecīgajiem.

Sociologi ir teikuši, ka cilvēks ir sarežģīts dzīvnieks. Es domāju, ka tam vajadzētu būt precīzam, sakot, ka cilvēks ir sarežģīts sociālais dzīvnieks, mums nevajadzētu aizmirst, ka caur evolūcijas un akulturācijas stadijām cilvēks ir saskāries Individuālā projekcija

Šis aspekts ir sastopams, kad sabiedrība civilizācijas vārdā ir mēģinājusi apspiest racionālā dzīvnieka iedzimtās īpašības, ko sauc par cilvēku.

Tas daļēji varētu izskaidrot, ka racionāla dzīvnieka sajūtas un rīcības neatbilstība kavē ārēji faktori, piemēram, bioloģiskā, uzvedības un kultūras indoktrinācija, kas viņam liek arī kontrastus, kas tieši ietekmē tā izturēšanos un sociālo mijiedarbību.

Tāpēc neitrālā veidā, ko var paveikt, starp citiem aspektiem, izmantojot individuālu psihoterapiju, starp citiem aspektiem, kas varētu tikt veikti, izmantojot pašizziņu radīšanu, kas var sasniegt neitrālu veidā.