Trīs “BS”, lai izvairītos no neticības

Konsultācijas sesijā Kimas emocijas no karstām dusmām rikošetās uz nejustīgu stuporu līdz intensīvām sirds sāpēm, kad viņa izlēja savu stāstu un asaras, stāstot, kā viņa paklupa uz sekstas uz sava vīra telefona, kuru viņam nosūtīja sieviete viņa birojā.

"Es nespēju noticēt tam, ko lasīju," viņa teica. “Viņas sasniegumi un viņa koy atbild. Un tālāk, pavedienā, es redzēju romantisko crap, ko viņš viņai bija nosūtījis iepriekšējās nedēļās.”

Kims apstājās un ielauzās nekontrolējamas zīles. Pēc dažiem mirkļiem viņa savāca sevi un nopūtās: “Es zināju bagātu un nesen esmu bijusi sava veida tāls, bet es nekad nebūtu domājis, ka viņš to darīs man!"Dusmas iešāva viņas sejā, kad savilkās muskuļi, un viņa šņukstēja caur saviem sarūgtinātajiem zobiem," es nedomāju, ka es kādreiz varu viņam piedot. Cik viņš uzdrošinās!!”

Diemžēl šis stāsts ir pārāk pazīstams.

Ticami pētījumi norāda, ka neticība skar apmēram 50% laulību. Tā nav drukas kļūda.

Pirms 40 gadu vecuma 50–65% precētu vīriešu un 45–55% sieviešu ziņo, ka ir nomaldījušies ārpus laulības. Aptaujas tēmas jutīgā rakstura dēļ, iespējams, šis skaits ir nepietiekami ziņots, it īpaši ticības cilvēku vidū.

Atšķirīgi, kas

Kā jūs varētu iedomāties, ir neskaitāmas iemeslu, kāpēc šis skaitlis ir pārsteidzoši augsts. Tomēr kodolā mēs redzam dažus kopsaucējus. Vīrieši, kas nomaldījās.

Mums ir tendence domāt, ka lietas ir saistītas ar romantiku un aizraušanos. Tas ir tas, ko mēs varam redzēt īsziņās vai dzirdēt tālruņa ziņojumos, bet aiz katras lietas ir meklēšana, lai apmierinātu dziļo vajadzību būt bez ierunām mīlēt un rūpēties.

Jūs, iespējams, kādā brīdī esat sev teicis: “Tas nenotiks ar mani. Es nekad krāpšos.”

Ļaujiet man jums to viegli salauzt, izņemot seksa atkarīgos, visi pārējie, kuriem bija dēka, teica to pašu. Dažos laulībās visi ir jutīgi. Ņemot vērā pareizo (vai nepareizo) apstākļu sajaukumu, tas varētu notikt ar jums.

Pietiekami daudz sliktu ziņu. Affai nav jābūt jūsu stāstam. Ar pienācīgu aprūpi un uzturēšanu jūs varat būt daļa no lietas, kas nekad nav notikusi.

Trīs “BS”, kas var novērst neticību

Viens. Būt tīšam

Lielākajai daļai pāru es satieku konsultāciju birojā, cenšoties labot vai glābt viņu laulību, atzīstot, ka viņi ir aizņemti ar citām lietām, un atskatās, redzot, ka viņi zaudēja uzmanību uz savu dzīvesbiedru. Neiejaukusies, laika gaitā darbs, bērni, Netflix, jaunākā spēļu lietotne slīdēja telpā, kuru viņi izmantoja, lai rezervētu viens otram.

Milzīga veiksmīga laulības risinājuma daļa ir laiks, lai regulāri izveidotu savienojumu. Dziļi, es zinu.

Tas nebūt nav dalīts laiks, tas ir tā laika akts. Viena noderīga ideja ir izveidot “atjaunošanas rituālu”, kuru varat gaidīt katru vakaru pēc atgriešanās mājās. Tas var būt jebkas, sākot no glāzes vīna kopīgošanas līdz berzes tirdzniecībai līdz smieklīga videoklipa skatīšanai, lai atpūstos. Izklaidējieties un redziet, kādas idejas derēs jums un jūsu dzīvesbiedram.

Rādītājs. Būt pieejamam

Šis “būt” dabiski seko no pirmā. Izmantojiet brīžus, kad jūs esat kopā zem tā paša jumta. Mūsdienu tehnoloģiski centrālajā pasaulē mums ir vēl viena “lieta”, ko mēs varam darīt, kas liek mums izskatīties aizņemtiem saviem laulātajiem. Bieži vien mēs nevēlamies pārtraukt (vai mēs to darām, bet baidāmies no sekām), tāpēc daudz laika pavadām klusumā, gaidot atvēršanu vai arī mēs esam aizņemti savā mazajā pasaulē.

Es to saucu par netīšām. Riskējiet- informējiet dzīvesbiedru, ka vēlaties izveidot savienojumu! Ja jūsu sarunu laiks galvenokārt ir organizatorisks attiecībā uz grafiku un atbildību, jūs atradīsit, ka tas nav pietiekami, lai labi pabarotu attiecības. Sievietes bieži sūdzas, ka nejūtas, ka viņu vīri viņus klausās, kad mēģina parādīt to, kas viņiem ir svarīgs.

Mēs, puiši, bieži uzskata šādas laulātā sarunas kā ielūgumu novērst problēmu un ietaupīt dienu, trūkstot sievas iemeslu pat izvirzīt šo tēmu. Skatiet sarunas kā iespējas dzirdēt jūsu Savienības stāvokli no sava laulātā viedokļa. Mērķis ne vienmēr ir vienisprātis, tā ir pieejama.

Man patīk teikt: “Seksīgākā iezīme palīgā ir vēlme mainīt.”Bieži vien, kad laulātie jūtas, ka viņi var dalīties sirdī un tikt uzklausīti, notiek pārmaiņas.

3. Piesargāties

It kā mums būtu vajadzīga Ešlija Madisona tagu līnija “Dzīve ir īsa. Ir dēka ”, lai atgādinātu mums, ka laulība netiek turēta tikpat augstā cieņā, kāda tā bija kādreiz, ņemiet vērā sevi, lai aizstāvētu savu laulību, no ienaidniekiem ārvalstu un sadzīves.

• Kad esat atsevišķi, skatieties savu soli. Lietas nesākas ar milzu pakāpieniem, bet gan mazuļa pakāpieni. Saglabājiet labu kompāniju. Pavadiet laiku kopā ar draugiem, kuri vērtē jūsu laulību. Ja jūsu draugi to nedara, varat atrast dažus, kas to dara. Mums visiem ir nepieciešams spārns vai spārns gal, lai palīdzētu mums dažreiz lidot pa labi.
• Tagad par tiem mājas ienaidniekiem, citādi pazīstami kā bērni. Jums būs jānovērš viņiem zagt pāris laika, jo viņi ņems visu, ko jūs viņiem piedāvājat. Noteikt robežas par pārtraukšanu nomoda stundās un uzturēšanās istabās pēc gulētiešanas rituāliem. Viņi to var izdomāt, un jūs viņiem nosūtīsit lielisku vēstījumu par to, kā kādu dienu veikt viņu turpmāko laulību.

Šie trīs “be's” ir laba vieta, kur sākt labi uzturēt jūsu laulību. Hei, laulība darbojas, ja jūs strādājat.