10 labākie noteikumi par vecvecošanu

Šajā rakstā

• Pēc atdalīšanas dilemma
• Rutīna un struktūra piedāvā emocionālu drošību
• Izlemiet noteikumus par savstarpēju vienošanos
• Jautājumi, kas nosaka vecāku un bērnu attiecības
• Ir konsekventi mājas noteikumi
• Izvairieties no cīņas, kad jūsu bērns ir apkārt
• Nav atriebības par likumu pārkāpšanu
• Veiciet aizbildnības pārejas rituālus
• Izvairieties no konkurences
• Pieņemt atšķirības
• Izvairieties no tivīda un iekarošanas sindroma
• Nelieciet bērnus vidū
• Kļūst pat ar savu bijušo
• Dodieties uz lielo ceļu

Parādīt visu

Bērni ir pelnījuši tiesības, lai abi vecāki strādā par komandu, atbalstot viņu bērna intereses.

Pēc atdalīšanas dilemma

Tas ir ironiski. Jūs izšķīrāties, jo kopā neesat labi kopā.

Tagad, kad tas ir beidzies, jums saka, ka jums ir jāizstrādā komandas darbs tikai savu bērnu dēļ. Jūs izšķīrāties, jo vairs negribējāt būt iesaistīts savā starpā. Tagad jūs saprotat, ka jums joprojām ir attiecības mūža garumā.

Labā ziņa ir tā, ka jums var būt minimāls, mierīgs kontakts ar savu bijušo. Bet, lai būtu efektīvs.

Rutīna un struktūra piedāvā emocionālu drošību

Bērni kļūst emocionāli droši ar rutīnu un struktūru.

Rutīnas un struktūras palīdz bērniem izprast un prognozēt viņu pasauli. Prognozēšana liek bērniem justies pilnvarotiem un mierīgiem. “Es zinu, kad ir gulētiešanas laiks.”, Vai:“ Es zinu, ka nevaru spēlēt, kamēr nav paveikts mans mājas darbs.”, Palīdz bērniem izaugt atviegloti un pārliecināti.

Pamata rutīna nozīmē, ka bērniem nav jāizmanto sava inteliģence un enerģija, lai pārvaldītu pārsteigumus, haosu un neskaidrības. Tā vietā viņi jūtas droši un droši. Nodrošinātie bērni ir pārliecināti un dara labāk sociāli un akadēmiski.

Bērni internalizē to, ar ko viņi ir konsekventi pakļauti.

Noteikumi kļūst par ieradumiem. Kad vecāki nav apkārt, viņi dzīvo pēc vienādām vērtībām un standartiem, kurus viņi agrāk internalizēja no vecākiem.

Izlemiet noteikumus par savstarpēju vienošanos

Ar maziem bērniem abiem vecākiem ir jāvienojas noteikumi un pēc tam jāiesniedz bērniem. Nestrīdies par šiem noteikumiem bērnu priekšā. Neļaujiet arī maziem bērniem diktēt, kādiem noteikumiem vajadzētu būt.

Pieaugot bērniem, noteikumiem būs jāpielāgojas viņu jaunajām vajadzībām. Tādēļ abiem vecākiem vajadzētu atkārtoti apspriest noteikumus vairākas reizes gadā.

Tā kā bērni nobriest, viņiem ir jāuzņemas lielāka atbildība par noteikumu pieņemšanu un ievērošanu. Līdz brīdim, kad bērni ir pusaudži, viņiem vajadzētu ar jums ar cieņu risināt sarunas.

Laikā, kad viņi ir seniori vidusskolā, pusaudžiem ir jāizdara apmēram 98% no saviem noteikumiem.

Tas ir jūsu kā vecāku darbs, lai nodrošinātu, ka viņu noteikumi tiek saskaņoti ar ARRC - ir atbildīgi, cieņpilni, izturīgi un gādīgi.

Jautājumi, kas nosaka vecāku un bērnu attiecības

• Cik konsekvents jūs bijāt kopā ar vecākiem, izpildot noteikumus un nodrošinot struktūru?
• Cik labi darīja jūsu mamma, salīdzinot ar savu tēti?
• Kā tas toreiz ietekmēja? Tagad?
• Kā jūsu vecāki deva jums lielāku autonomiju, veidojot savus noteikumus, kad esat uzaudzis?

10 labākie noteikumi par vecvecošanu:

Viens. Ir konsekventi mājas noteikumi

Visu vecumu bērniem ir nepieciešami konsekventi noteikumi.

Tas ir labi, ja atsevišķās mājās viņi ir nedaudz atšķirīgi. Galvenais ir tas, ka bērniem ir jāparedz un jāskaita zemāk esošās tēmas -

• Gulētiešanas laiks
• Ēdienreize
• Mājasdarbs
• Nopelnīt privilēģijas
• Disciplīnas nopelnīšana
• Mājas darbi
• Vakara zvans

Sarunu punkti

1. Cik konsekventi bija noteikumi jūsu bērnības mājās?
2. Kā tas jūs ietekmēja?

Rādītājs. Izvairieties no cīņas, kad jūsu bērns ir apkārt

Tas ietver ne īsziņu nosūtīšanu savai cīņai vai laika netērētiem, kas viens otram mizot.

Jūsu bērna vajadzības pēc kvalitatīvas uzmanības no jums ir svarīgāka. Nekad neļaujiet savam bijušajam partnerim aplaupīt jūsu bērnu no jūsu aizbildnības laika.

Nodarboties ar domstarpībām, kad bērns ir skolā.

Sarunu punkti

1. Kā jūsu vecāki rīkojās ar cīņu?
2. Cik labi jūs turat cīņas prom no bērniem?
3. Kāds ir lielākais izaicinājums, ar kuru jūs saskaraties, necīnoties ap bērniem?

3. Nav atriebības par likumu pārkāpšanu

Jūs varat iegūt punktus ar saviem bērniem un atriebties savam bijušajam partnerim.

Jūs varat pārkāpt kopsavilkumu noteikumus, dodot savam mazulim atļauju lietām, kurām citādi nepieciešama stingra aizliegšana no vecākiem.

“Jūs varat palikt vēlu un skatīties televizoru kopā ar mani…,” “Jūs varat cuss pie manas mājas…”, un tā tālāk.

Bet padomājiet - ja esat pārāk slinks, lai būtu konsekvents, jūs sakāt saviem bērniem, ka viņi nav vērts pūles, kas nepieciešams, lai būtu vecāks. Jūs liekat savu vajadzību pēc saldas atriebības par viņu vajadzībām pēc miera.

Šī jautājuma pamatlīnija ir tāda, ka atriebības noteikumu pārkāpšana nozīmē, ka jūs saviem bērniem sakāt, ka jūs viņus nenovērtējat.

Sarunu punkti

1. Kas notiek ar bērniem, kuri nejūtas novērtēti?
2. Kā jūs mācāt saviem bērniem par godīgu spēli? Par atriebību?
3. Par citu (jūsu bērniem) izmantošanu kā bandiniekus?
4. Par modelēšanu, kas ir spēcīgs un atbildīgs vecāks?

4. Veiciet aizbildnības pārejas rituālus

Ir laika un vietas aizbildnības apmaiņai.

Nodrošiniet paredzamus sveiciena vārdus un dažas pozitīvas aktivitātes, kas palīdz bērnam pielāgoties. Konsekvents smaids un apskāviens, joks, uzkoda palīdz koncentrēties uz bērnu, nevis uz neuzticēšanos vai dusmām, kuras jūs varat justies ikreiz, kad redzat savu bijušo.

Esiet noregulēts savam bērnam.

Dažiem bērniem ir jāsadedzina enerģija ar cīņu ar spilvenu, citiem, iespējams, būs nepieciešams kluss laiks, kad jūs lasāt viņiem, citi var vēlēties, lai viņu iecienītās Disneja dziesmas tiek atskaņotas skaļā apjomā.

Sarunu punkti

1. Kādi pārejas rituāli jums ir?
2. Kā jūs to varētu padarīt viesmīlīgāku vai jautrāku?

5. Izvairieties no konkurences

Vecāku sāncensība ir normāla un var būt brīnišķīga veselīgās attiecībās.

Tomēr, ja jūs esat kopā ar bijušo, kurš jūs riebjas, kurš, šķiet, jūs iznīcina vai kurš, šķiet, nerūpējas par bērniem, sāncensība var kļūt iznīcinoša.

Kad bērns atgriežas no vizītes un saka, ka jūsu bijušais partneris gatavo labāku maltīti vai ir jautrāk būt apkārt, dziļi elpot un pateikt: “Es esmu tik priecīgs, ka jums ir vecāks, kurš var darīt šīs lietas tev.”Tad atlaid to.

Nekavējoties pārslēdziet subjektu vai novirziet darbību. Tas rada skaidru robežu, kas aptur toksisko sāncensību.

Sarunu punkti

1. Kāda vecāku sāncensība pastāv jūsu līdzpārvadāšanas attiecībās?
2. Kāda bija vecāku sāncensība, kamēr jūs augāt?

Ar. Pieņemt atšķirības

Tas ir normāli, ja noteikumi jūsu mājās atšķiras no tiem, kas atrodas jūsu bijušā laulātā mājās.

Esiet skaidrs par saviem noteikumiem. “Tā mēs darām lietas šajās mājās. Jūsu otram vecākam ir viņu noteikumi, un tie ir labi šajās mājās.”

Sarunu punkti

1. Kādi bija daži noteikumi, par kuriem jūsu aprūpētāji nepiekrita?
2. Kādi ir dažādi noteikumi, ar kuriem jūsu bērni aug?

Plkst. Izvairieties no dalīšanas un iekarošanas sindroma

Vai jūs sadalījāties, jo pāri konfliktiem par vērtībām?

Bērniem ir dabiska zinātkāre, lai uzzinātu par vecāku atšķirībām.

Viens no veidiem, kā viņi to darīs, ir izraisīt jūsu sliktākās emocionālās reakcijas. Tas ir normāli un nav ļauni. Bērni darīs visu iespējamo, lai sadalītu vecākus tālāk viens no otra, lai redzētu, kas atrodas iekšpusē. Viņi pārbaudīs noteikumus, virzīs situāciju un manipulēs.

Viņu uzdevums vai attīstības uzdevums ir atklāt un mācīties, it īpaši par vecākiem.

Norāda atcerēties

• Nepārprotiet, ja jūsu bērns spēlē jūsu vissliktākās bailes par to, kas notiek jūsu bijušajā mājās.
• Nesprāgt vai raudāt viņu priekšā, ja viņi saka, ka “man tur nepatīk”.
• Negribi apmeklēt.
• Neuzņemieties, ka katastrofa notiek vienmēr, kad jūsu bērns atgriežas netīrs, noguris, izsalcis un sajukums.

Cik labi jūs varat rīkoties situācijā

Neuzleciet pie secinājumiem un nenosodiet savu bijušo. Kad dzirdat no saviem bērniem lietas, kas padara jūs saru, ievelciet elpu un klusē.

Atcerieties, ka visi negatīvie komentāri, ko jūsu bērni izdara.

Palieciet neitrāli ap bērnu, kad viņi sniedz negatīvus ziņojumus par savu laiku kopā ar jūsu bijušo.

Tad jums tas jāpārbauda, ​​bet tos neapvainojot -

“Bērni teica?”Ir efektīvāks nekā“ tu mēms idiots. Kad jūs izaugsit un iemācīsities rūpēties par bērniem?”

Galvenais ir tas, ka bērni var justies vainīgi par izklaidi ar kādu, kas jums nepatīk.

Pēc tam viņiem ir jāpārskata lojalitāte ar vecākiem, ar kuriem viņi ir, sakot sliktas lietas par otru vecāku. Tas ir normāli.

Pētījumi rāda, ka jūsu bērns var iemācīties aizvainot un neuzticēties, ja jūs pārāk reaģējat uz to, ko viņi jums saka.

Sarunu punkti

1. Kā jūs sadalījāt vecāku komandas darbu, kad jūs augāt?
2. Kā jūsu bērni mēģina sadalīt un iekarot jūs abus?

8. Nelieciet bērnus vidū

Ir tik daudz veidu, kā bērni tiek ievietoti vidū. Šeit ir 5 labākie likumpārkāpēji.

Spiegošana par savu bijušo dzīvesbiedru

Nelūdziet savu bērnu izspiegot viņu otro vecāku. Jums var būt ļoti kārdinājums, bet nelieciet tos. Abas vadlīnijas noformē robežu starp grilēšanu un veselīgu sarunu.

1. Saglabājiet to vispārīgi.
2. Uzdodiet viņiem beztermiņa jautājumus.

Jūs vienmēr varat likt bērnus uz atvērtiem jautājumiem, kas līdzīgi: “Kā bija jūsu nedēļas nogale?”, Vai“ ko tu darīji?”

Tomēr neiespējieties tos ar tādu specifiku kā: “Vai jūsu mammai bija draugs?”, Vai“ vai tavs tētis visu nedēļas nogali skatījās televizoru?”

Pēdējie divi jautājumi ir par vecāku vajadzību izspiegot, nevis par to, par kuru bērns vēlas runāt. Ir normāli justies uztrauktam vai būt ziņkārīgam par jūsu bijušo jauno dzīvi. Bet atcerieties-ir laiks atlaist un turpināt.

Kukuļot jūsu bērnus

Neuzlabojiet savus bērnus. Neiekļaujieties eskalējošā dāvanu karš ar savu bijušo. Tā vietā māciet saviem bērniem atšķirību starp “vecāku dāvanām un vecāku klātbūtni”.

Vainas apziņa

Nelietojiet frāzes, kas bērniem liek justies vainīgiem par laiku, kas pavadīts kopā ar otru vecāku. Piemēram, tā vietā, lai teiktu “man tevis pietrūka!", saki: "Es tevi mīlu!”.

Piespieda bērnus izvēlēties starp vecākiem

Neprasi bērnam, kur viņa vai viņš vēlas dzīvot.

9. Kļūst pat ar savu bijušo

NEVAJADZIETIES

Pat ja jūsu bijušais dzīvesbiedrs jūs sitīs, nesagrieziet atpakaļ. Tas iemet jūsu bērnu neglīta kaujas laukuma vidū. Tas grauj jūsu bērna cieņu pret jums.

Jūs varat teikt, ka, ja jūs sevi neaizstāvat, jūsu bērns redzēs jūs kā vāju. Bet naidīguma iedarbība ir tā, kas mazina bērna cieņu pret viņu vecākiem, nevis jūsu nespēju sevi aizstāvēt.

Ikreiz, kad jums neizdodas noteikt viņu emocionālo drošību, jūs viņus atlaižat, un viņi to zina.

Sarunu punkti

1. Kā jūsu vecāki jūs ielika vidū?
2. Kā jūs esat ievietojis savus bērnus vidū?

Izveidojiet paplašinātu ģimenes plānu

Pārrunājiet un vienojieties par lomu, kāda būs paplašinātā ģimenes locekļi, un piekļuvi, kas viņiem tiks piešķirta, kamēr jūsu bērns būs viens otra apsūdzībā.

Ļaujiet un mudināt bērnus uzturēt saites ar viņu vecvecākiem, tantēm, onkuļiem un brālēniem gan mātes, gan tēva pusē.

Sarunu punkti

1. Uzskaitiet to, ko jūsu bērns iegūs, uzturoties savienojumā ar savas ģimenes otru pusi
2. Kādas ir jūsu bažas par savu bērnu un to ģimenes pusi?

10. Dodieties uz lielo ceļu

Pat ja jūsu līdzstrādnieks ir parauts, jums nav jānolaiž līdz šim līmenim.

Jūsu bijušais var būt ļauns, atriebīgs, manipulatīvs, pasīvs-agresīvs, bet tas nepadara to par labu, lai jūs rīkotos tāpat.

Ja jūsu līdzstrādnieks rīkojas kā sabojāts pusaudzis, uzminiet ko? Jums nav jārīkojas tāpat kā viņi. Tas ir vilinoši, jo viņi no tā atbrīvojas.

Jums ir tiesības būt niknam un skumjam. Bet, ja jūsu bērniem ir viens, kurš rīkojas vecāks, ir vēl svarīgi, lai jūs paliktu pieaugušais.

Atcerieties, ka jūs mācāt saviem bērniem, kā rīkoties ar grūtām situācijām un sarežģītām attiecībām. Jūsu bērni absorbē jūsu attieksmi un tiek galā ar izaicinājumu laikiem.

Es garantēju, ka kādreiz, kad viņi ir pieaugušie un saskaras ar krīzi, viņi sevī atklās rakstura, cieņas un vadības spēku, ko jūs parādījāt smagajos gados, kad viņi auga.

Diena pienāks, kad viņi atskatīsies un sacīs: “Mana māte [vai tēvs] izturējās ar tādu klasi un cieņu, ka es redzu, cik ļoti viņš mani mīlēja. Mans vecāks strādāja, lai sniegtu man laimīgu bērnību. Es esmu tik pateicīgs par šo dāvanu. Es tikai vēlos, lai mans otrs vecāks būtu bijis tik nesavtīgs.”

Sarunu punkti

1. Kā jūsu vecāki devās augstajā ceļā?
2. Cik labi jūs šodien paceļaties virs tā?