Veidi, kā atjaunot tuvību savās attiecībās

Šajā rakstā

• Plašais spektrs
• Visbiežāk intimitātes metodes ārpus seksa ir tikai vairs
• Intimitātes atjaunošana
• Atjaunot citus savus pašus
• Izpētīt
• Piepūle

Kad es strādāju ar pāriem, kuriem ir grūtības izteikties seksuāli savā starpā, es izsaku tuvību. “Kā jūs to definētu?" ES jautāju. Biežāk nekā pirmais vārds, ko viens vai abi saka, ir sekss. Un jā, sekss ir tuvība. Bet rakt dziļāk.

Plašais spektrs

Dažādas seksa formas, piemēram, dzimumakta un mutiska, visbiežāk ir saistītas ar maniem klientiem ar tuvību.

Dažreiz tikai dzimumakts.

Bet tuvība ir uzvedības un emociju spektrs. No turēšanas rokām līdz skūpstīšanai. No sēdēšanas blakus viens otram uz dīvāna, skatoties filmu līdz skūpstīšanai zem vākiem.

Pēc tam, kad mani klienti kļūst ērti ar (dažreiz jauniem) tuvības definīciju, es veltīju laiku viņu attiecību vēstures pārrunāšanai, jo tā attiecas uz tuvību. Kā tas bija jūsu attiecību pirmajā gadā?

Pieci gadi. 10 gadi.

Vecākiem pēc tam, kad jums bija bērns. Un tā tālāk, aizvedot mūs uz tagadni. Parastā un ļoti izplatītā atbilde ir šāda: “Sākumā mēs bijām tuvāk un aktīvāki savā tuvībā. Tā bija prioritāte un bija jautri. Gadiem ejot, tas sāka izbalēt, un vecākiem tas ir gandrīz pazudis, kad mums bija bērni.”Burvju nav, un viena vai abi var apšaubīt attiecību statusu.

Visbiežāk intimitātes metodes ārpus seksa ir tikai vairs

Dažreiz klienti uzskata, ka tur rokās vai šņāc, kā to dara jaunieši, nevis 45 gadus veci cilvēki. Un, kad notiek sekss, tas ir ikdienas un emocionāli neērti. Bieži vien nav savstarpējas vēlmes, un tā vietā viens cilvēks iet kopā ar to, lai “tiktu galā ar to.”

Intimitātes atjaunošana

Vai ir cerība? Man vienmēr ir cerība dzīvē, un es daru visu iespējamo, lai iepludinātu cerību saviem klientiem, ja tā trūkst.

Daži padomi, kurus es iesaku

Atjaunot citus savus pašus

Kad esat viens, jūs esat indivīds.

Jums ir intereses un aktivitātes, kuras jums patīk. Kad jūs kļūstat par pāris, daļa no jūsu individuālās identitātes tiek zaudēta, jo pāra identitāte pārņem. Vecākiem viens un divi var būt gandrīz pilnībā aizgājuši, kad jūs pilnībā veltāt vecākiem.

Es aicinu klientus atjaunot viņu individuālo identitāti, lai atrastu vairāk piepildījumu.

Tas var būt jebkas, sākot no grāmatu kluba līdz pokera naktij. Un ir svarīgi viens otram atbalstīt šīs darbības, pretējā gadījumā tas izraisa aizvainojumu. Kā pāris, ir datuma nakts. Hei vecāki! Iegūstiet aukli un izkāpiet. Jūs nebūsiet slikts vecāks, ja dažas stundas esat prom no sava 7 gadus vecā vecuma.

Izpētīt

Attiecībā uz seksuālo tuvību es iesaku klientiem jautāt sev un viens otram: kas jums patīk?

Kas jums nepatīk? Ko tu gribi? Un pats galvenais - kas jums nepieciešams? Jūs esat bijis kopā gadiem ilgi. Varbūt tas, kas jums patika pirms 10 gadiem, jums tagad nav svarīgs. Varbūt tas, ko jūs negribējāt darīt pirms 10 gadiem, jūs ar nepacietību un satraukti izmēģināt tagad.

Piepūle

Intimitātes atjaunošana ir smags darbs.

Vissvarīgākais ir pūles. Ja katrs pāra loceklis neapņemas turpmāko darbu vai izdara, bet neveic smagu darbu, šis process nedarbosies. Tas pat varētu pasliktināt situāciju. “Kāda jēga mums iet uz pāru terapiju, ja jums pat nav vienalga?”

Tu to vari izdarīt!

Es ceru, ka šis raksts jums bija noderīgs. Atcerieties, ka ir iespējama tuvības atjaunošana. Jums ir smagi jāstrādā, jābūt atvērtam un godīgam savā starpā un cerība, ka lietas kļūs labākas.