Kas ir individuālās konsultācijas? Raksturlielumi un priekšrocības

Šajā rakstā

• Kas ir individuālās konsultācijas?
• Kādas ir individuālo konsultāciju priekšrocības?
• Kā veikt individuālas konsultācijas
• Individuālo konsultāciju raksturojums
• Kur var atrast individuālas konsultācijas sesijas?
• Kā var veikt individuālas konsultācijas sesijas
• FAQ
• Kādi ir dažādi individuālo konsultāciju veidi?
• Kāda ir atšķirība starp grupu un individuālajām konsultācijām?
• Summējot

Talk terapija bieži ir būtiska cilvēku diagnosticēšanai un ārstēšanai ar garīgiem, emocionāliem un sociāliem traucējumiem. Tas ir arī ārstēšanas veids, ar kuru plaša sabiedrība dažkārt pazīst.

Atsevišķas konsultēšanas sesijas var efektīvi un veselīgi risināt īpašas problēmas jūsu attiecībās vai saistītas ar jūsu dzīvi.

Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu vairāk par dažādajām individuālo konsultāciju īpašībām un tā priekšrocībām.

Kas ir individuālās konsultācijas?

Individuālās konsultācijas ir tad, kad profesionāls nodarbojas ar pacientu viens pret vienu. Tas ļauj terapeitam un pacientam koncentrēties viens uz otru un pie rokas tēmas.

Var šķist, ka tā ir visefektīvākā metode pacienta ārstēšanai vai diagnosticēšanai, jo individuālās konsultēšanas metodes ir intīmāks iestatījums, lai izveidotu saikni un uzticību, lai virzītos uz priekšu, bet tas ne vienmēr notiek.

Dažiem cilvēkiem nav ērti atvērt svešiniekus, profesionālus vai nē. Grupu un vienaudžu sesijas ir alternatīvas pieejas, lai tās atvērtos.

Kādas ir individuālo konsultāciju priekšrocības?

Papildus acīmredzamām priekšrocībām, ja sesijā ir pilnībā vērsta abu pušu uzmanība, individuālo konsultāciju priekšrocības ir arī citas priekšrocības. Šeit ir daži galvenie:

Viens. Konfidencialitāte

Grupas sesijas parasti veic ar citiem pacientiem ar līdzīgām kaites. Parādot pacientus, ka viņi nav vieni savās grūtībās, ļauj viņiem atbalstīt viens otru un paātrināt dziedināšanas procesu.

Saistītais lasījums: Ir padomnieks konfidenciāli? Lietas, par kurām jums vajadzētu zināt

Rādītājs. Ārstēšanas grafiks

Katra gadījuma smagums un sesiju biežums ietekmēs to, vai ārstēšana izdosies. Plānošana ar vienu pacientu ir vienkāršāka nekā koordinācija ar grupu.

3. Intensīvas atsauksmes

Terapeiti ir apmācīti izvēlēties savus vārdus, sazinoties ar pacientu. Daži cilvēki labi reaģē uz cukura pārklājumu, bet citi dod priekšroku neglītajai patiesībai.

Saistītais lasījums: Kā maksimāli izmantot terapiju: 16 padomi

Kā veikt individuālas konsultācijas

Licencētie psihiatri un psihologi rīko lielāko daļu individuālo terapijas sesiju. Bet ne visas sesijas vada profesionāļi, vienu no konsultācijām var veikt arī brīvprātīgie.

Piemēram, Veterānu asociācija parasti nodarbina brīvprātīgos, lai ārstētu veterānus un dienesta locekļus ar PTSS.

Šeit ir daži padomi, ja jūs interesē sākt brīvprātīgo grupu, lai palīdzētu konkrētam mērķim, bet nezināt, kā to izdarīt efektīvi.

Viens. Pievērs uzmanību

Lāzera fokusa uzmanība. Nekas nekaitina pacientam vairāk kā doodling terapeits vai kāds, kurš turpina skatīties uz saviem tālruņiem. Ja nevarat pretoties tālruņa lietošanai, izmantojiet to, lai ierakstītu sesiju.

Rādītājs. Izmantojiet “drošu vietu”

Tas ir tas, ko terapeiti sauc par savu biroju. Tā ir tikai privāta istaba, kurā varat vadīt sesijas. Darot to Starbucks, tas nenodrošinās pareizo atmosfēru.

Apskatiet šo videoklipu, lai uzzinātu vairāk par savu drošo telpu izveidi:

3. Ļaujiet viņiem darīt visu sarunu

Talk terapija ļauj pacientam atbrīvot savas jūtas, apspriežot viņu problēmas. Tā nav lekcija vai konsultācija. Pretoties kārdinājumam daudz runāt, ja vien nav uzdots tiešais jautājums.

4. Esi draugs

Jūs neesat pratinātājs. Pat ja abi mērķi ir vienādi, nevajadzētu būt metodei visā stāsta patiesībā. Efektīva sarunu terapija ir balstīta uz uzticēšanos, savukārt kriminālizmeklēšana ir pretēja. Tāpēc esiet draugs un attīstiet obligācijas, nevis gadījumu.

5. Būt diskrētam

Ja jūs rīkojaties sarunu terapijas sesijās, joprojām ir jārīkojas kā profesionālis. Jūs, iespējams, nevarēsit ieteikt medikamentus, bet tas nenozīmē, ka jūs atteicāties no profesionālās ētikas.

Esiet piesardzīgs ar savu formulējumu, lai novērstu pacienta aizvainošanu un visas sesijas būtu konfidenciālas.

Saistītais lasījums: Par ko runāt terapijā un padomus, kā atvērt

Individuālo konsultāciju raksturojums

Runājot par individuālām konsultācijām, daudzas lietas atšķir individuālas konsultācijas no grupu sesijām vai privātām tērzēšanas sarunām starp draugiem. Tur ir Skaidrs tēmas mērķis un pašas sesijas.

Dažreiz sarunas šūpojas un sliedē sarunas dēļ individuālo konsultāciju pakalpojumu laikā, bet galu galā viņiem joprojām būs jāatgriežas pie sava sākotnējā mērķa.

Grūti pateikt, cik sesiju tai vajadzētu būt, jo katrs gadījums ir unikāls. Var būt līdzības, bet tās nekad nav vienādas. Pacienta fonam, emocionālajam koeficientam, personīgajiem apstākļiem un citiem faktoriem ir bezgalīgas iespējas.

Var būt grūti noteikt sākotnējo nepieciešamo sesiju skaitu. Bet Sesijām nevajadzētu ilgt vairāk kā stundu. Un tas ir arī svarīgi tiek risināti tikai daži jautājumi dot abām pusēm laiku, lai absorbētu un sagremotu sarunu.

Agrāk terapeitam bija standarta prakse, lai veiktu piezīmes. Darbojoties ar vairākiem pacientiem dažu gadu laikā, būtu grūti atcerēties katra detaļas. Bet Mūsdienu terapija tagad uztraucas par piezīmju veikšanas praksi.

Daudzi pacienti jūtas neērti, kad konsultants kaut ko raksta un kļūst apsargāts ar to, ko viņi saka kā aizsardzības mehānismu.

Kad pacienti jūt, ka viņiem ir jāskatās, ko viņi saka, viņi melo. Tas ir neproduktīvs ārstēšanai kopumā.

Individuālās konsultācijas ir medicīniska procedūra. Tam jābūt apstrādāts ar profesionalitāti un aprūpi. Palīdzība kādam, kas cieš no garīgas, sociālas vai psiholoģiskas problēmas.

Saistītais lasījums: 7 Efektīvas ekspertu konsultēšanas īpašības

Kur var atrast individuālas konsultācijas sesijas?

Vietējām skolām un universitātēm parasti ir organizācijas, kas var sniegt individuālas konsultācijas tādos jautājumos kā pašnāvība, iebiedēšana, depresija, vardarbība ģimenē un tamlīdzīgi. Facebook vai Google meklēšana “Individuālās konsultācijas netālu no manis”Var dot dažus desmitus labu rezultātu.

Ir svarīgi atzīmēt, ka jūs apsverat, kāpēc jums ir nepieciešama konsultācija, meklējot.

Daudzi profesionāļi ir speciālisti, kas risina konkrētu problēmu. Tas arī palielinātu izrāviena iespēju, sadarbojoties ar speciālistu, nevis ģimenes ārstu.

Lielākā daļa speciālistu izvēlas īpašu problēmu, jo viņi šajā gadījumā ir ieinteresējuši intereses. Brīvprātīgie ir īpaši ieinteresēti. Viņi brīvprātīgi nodarbojas ar savu laiku, jo viņi atbalsta kaites nodarīto kaitējumu.

Arī individuālās konsultācijas ar brīvprātīgajiem ir bez maksas, tāpēc nauda nevajadzētu būt problēmai.

Individuālām konsultācijām ar speciālistiem ir savas priekšrocības. Viņiem ir apmācība, izglītība un pieredze, lai novērtētu pacientu klīniski un zina, kā vislabāk virzīties uz priekšu.

Kā var veikt individuālas konsultācijas sesijas

Parasti ir noteikts modelis, kurā tiek veiktas individuālās attiecību konsultēšanas sesijas. Tie ir izstrādāti, lai nodrošinātu vislabāko vidi pacientam dalīties savās domās un konsultantam.

Konsultācijas parasti notiek stundu garu sesiju veidā, kur pacienti dalās savās bažās, fonā un cerībās. Šī saruna par individuālām konsultācijām pieaugušajiem palīdz veidot izpratni starp pacientu un konsultantu.

Padomnieks un pacients var izlemt par savu sesiju biežumu, izmantojamo metodoloģiju un to, kā viņi var atrisināt šo jautājumu. Terapeits laika gaitā var izvēlēties iekļaut dažādus paņēmienus, piemēram, spēles un mākslu, lai atvieglotu šo sesiju mērķi.

FAQ

Kādi ir dažādi individuālo konsultāciju veidi?

Atsevišķi konsultanti var izmantot dažādas metodes un modeļus, lai risinātu viņu pacientu īpašās bažas. Tomēr ir dažādi konsultāciju veidi, kuru pamatā ir īpaša individuālo konsultāciju joma, kurā konsultants specializējas.

Šeit ir daži no individuālo konsultāciju piemēru veidiem:

• Garīgās veselības konsultēšana
• Laulības un ģimenes konsultācijas
• Izglītības konsultācijas
• Rehabilitācijas konsultācijas
• Konsultācijas par narkotisko vielu lietošanu

Kāda ir atšķirība starp grupu un individuālajām konsultācijām?

Galvenā atšķirība starp individuālajām konsultācijām un grupu konsultācijām ir tā, ka konsultants izturas pret vairākiem cilvēkiem grupu konsultēšanā. Atsevišķas sesijas ir paredzētas indivīdu indivīdu vienam pret vienu un konsultācijām.

Summējot

Individuālās konsultācijas ir lielisks līdzeklis, lai palīdzētu personai atrisināt problēmas viņu attiecībās. Viņi var dot jums iespēju konsultēties ar objektīvu ekspertu, nevis mēģināt pats atrisināt problēmu.

Padomnieks var uzdot atbilstošus jautājumus un citas efektīvas metodes, lai nonāktu pie jūsu problēmu galvenās cēloņa. Pēc tam viņi var palīdzēt jums atrast veidus, kā efektīvi risināt šīs problēmas.