Ko darīt, kad jūsu partneris pārstāj mēģināt

Mirušās svara vilkšana ir nogurdinoša. Cerams, ka jums nekad nevajadzēja pārvietot īstu mirušo ķermeni. Bet varbūt jūs atceraties, kad pēdējo reizi jūsu toddler bija pilna tantiņa, un jums tas bija jāvelk, vai arī pēdējo reizi, kad kāds aizmiga uz sliktas vietas. Tas ir daudz grūtāk nekā mēbeļu vai pārtikas preču pārvietošana. Daudzi no pāriem, kurus es redzu?

Kā es varu zināt, kad viņi ir pilnībā pārbaudījuši?

Jūs esat lūdzis pārmaiņas vai nu smalki, vai vienkārši. Jūs sev jautājāt: “Ko es varu darīt, lai padarītu viņus laimīgākus?"Jūs esat mēģinājis būt labāks un labāks partneris. Un tas viss ir saņēmis mazu vai bez atbildes no jūsu partnera. Bieži vien mazās, pozitīvās lietas, kuras viņi kādreiz darīja, lai parādītu jums savu mīlestību. Vai vēl sliktāk, viņi ir sākuši darīt negatīvas, sāpīgas lietas un neatbild uz jūsu lūgumiem apstāties. Parasti šis posms prasa gadu vai vairāk, pirms jūs beidzot saprotat, ka viņiem nav vienalga, kā jūs jūtaties. Jums ir apnicis raudāt, ubagot un justies vīlušies.

Vai es kaut ko varu darīt? Es jūtu, ka esmu visu izmēģinājis.

Pirmkārt, kā konsultants es teiktu, ka, ja jums vēl nav jāpieprasa, lai jūs abi atrastu profesionāli, kas palīdzētu jums labot attiecības. Ja viņi atsakās, tad es iesaku jums apmeklēt sevi! Jūs esat pārdzīvojis ilgstošu sarežģītu emociju periodu, un jums ir nepieciešams kāds, kas palīdzēs jums sakārtot savas jūtas, vajadzības un to, kā rīkoties ar dzīvi ar pārbaudītu partneri.

Vai nu viens, vai ar profesionāli uzdodiet sev šos jautājumus:

Viens. Vai es esmu skaidri paziņojis viņiem, kā es jūtos? Bieži vien cilvēki domā: “Nu, viņiem vajadzētu zināt, kā es jūtos!,"Bet ticiet man, viņi, iespējams, nezina, cik nopietns ir jūsu jūtu līmenis. Dažreiz viņiem jāzina, ka jūs sākat domāt par D vārdu.

Rādītājs. Vai ir progresēšanas bloki? Ja nauda ir ierobežota, var būt jēga, ka datumu nakts nevar notikt, neatkarīgi no tā, cik daudz jums tas ir nepieciešams. Dažas loģikas izmantošana var palīdzēt izņemt no viņu bezdarbības.

3. Kā es patiesībā jūtos par to? Daudzas, daudzas reizes esmu redzējis cilvēkus, kuri tikai reaģē uz noraidījumu (parasti no iepriekšējām traumām ar citiem), un patiesībā nav mīlestības pret savu partneri. Atkal terapeits var palīdzēt jums izdomāt, vai jūs patiešām mīlat un vēlaties saglabāt attiecības ar partneri, vai arī jums vienkārši ir problēmas ar pamešanu.

Veicot šīs atbildes, jūs varat nonākt pie sapratnes, ka jums, iespējams, būs jāpieņem lietas, kuras nevarat mainīt, ja neesat gatavs atdalīties. Un tas ir arī labi. Ir pareizi pārtraukt ubagot un mēģināt, un gaidīt un pārliecināties, vai pārmaiņas var notikt pati. Es kā konsultants esmu redzējis, ka tas notiek no zila.

Tātad, ko es daru pa to laiku?

Saprotiet, ka esat sarūgtināts un ievainots. Pajautājiet sev, ko jūs pats esat atstājis novārtā, koncentrējoties uz to, lai viņi mainītu? Kā viens no maniem vīriešu kārtas klientiem to uzskatīja par vislabāko: “Es pilnīgi zaudēju labāko versiju, kad mēģinu padarīt kādu citu laimīgu.”Esmu pat redzējis klientus, kuri ir atlikuši medicīniskās un zobu tikšanās! Koncentrējieties uz savu personīgo izaugsmi un attīstību. Arī kādu pieredzi jūs esat nodevis, jo jūsu partneris negribēja jums pievienoties? Dodieties uz šo koncertu, šo filmu, šo restorānu. Veiciet šo slēpošanas nodarbību, šo brīvdienu, šo piedzīvojumu. Lietas, kuras jūs nokavējāt, ir izveidojušas aizvainojumu, un tas nekad nepalīdz labot lietas.

Es nesaku, ka jums ir jāatsakās no sava partnera, es tikai saku, ka dienas beigās jūs joprojām esat atbildīgs par savu laimi, tāpēc nezaudējiet sevi procesā!