Kad cilvēks pēkšņi beidzas ar 15 iemesliem un 8 padomi, kā tikt galā

Kad vīrietis pēkšņi beidzas ar attiecībām, tas ir tā, it kā viņš jūsu dzīvē vienkārši nomestu bumbu. Jūs esat apvalkots, un bēdas par izmešanu tiek ēst jūsu veselīgumā. Jūsu prāts plosās ar neatbildētiem jautājumiem. Kāpēc viņš pēkšņi atstāja? Vai es kaut ko izdarīju, lai viņu sāpinātu, aizvainotu vai necienīt? Vai es viņam nebija pietiekami labs? Nav nekas neparasts, ka jūs jūtaties ieslodzīts pašmācības un paš-kubiņos. 

Viss šķita tik normāli. Jūs abi bija neprātīgi iemīlējušies. Tikai pagājušajā nedēļā jūs no rīta paskatījāties uz sava vīrieša miegaino seju un jutāties tik pateicīgs, ka viņu ir jūsu dzīvē. Jūs domājāt, ka tas tā ir. Viņš ir tas, ar kuru jūs apprecēsities. Jūs pat viņu iepazīstinājāt ar saviem vecākiem un tieši tad, kad sākāt iedomāties nākotni kopā ar viņu, viņš aizgāja un attiecības beidzās bez brīdinājuma.

15 iemesli, kāpēc vīrietis pēkšņi var izbeigt attiecības 

Satura rādītājs

• 15 iemesli, kāpēc vīrietis pēkšņi var izbeigt attiecības 
  • Viens. Viņam šķiet, ka ķīmijai trūkst 
  • Rādītājs. Viņš domā, ka jūs neesat savietojams viens ar otru 
  • 3. Viņam bija nereālas cerības 
  • 4. Viņam bija personīga krīze
  • 5. Viņa tuvinieki jūs neapstiprināja 
  • Ar. Viņš pēkšņi pārtrauca attiecības, jo viņam bija garlaicīgi no jums 
  • Plkst. Viņš joprojām nav pāri savam bijušajam
  • 8. Viņa vajadzības netika apmierinātas
  • 9. Viņš domāja, ka nav pietiekami labs jums 
  • 10. Viņa bijusī draudzene ir gatava samierināties 
  • 11. Viņš ir nenobriedis 
  • 12. Viņš baidās no apņemšanās 
  • 13. Viņš vēlas izbaudīt vientuļo dzīvi
  • 14. Viņš tevi krāpj
  • 15. Viņš izkrita no mīlestības 
• 8 padomi, kas palīdzēs jums tikt galā, kad cilvēks pēkšņi beidzas ar attiecībām
  • Viens. Pieņemt, ka jums nebūs slēgšanas 
  • Rādītājs. Atzīstiet savas jūtas
  • 3. Noliecieties uz savu atbalsta sistēmu
  • 4. Meklēt garīgās veselības speciālistu 
  • 5. Neuzņemieties nevienu būtisku lēmumu 
  • Ar. Izvairieties sazināties ar savu bijušo vai lūdziet viņus atgriezties 
  • Plkst. Praktizējiet pašaprūpi
  • 8. Atgriezties tur 
  • Galvenās norādes
• FAQ

Kad vīrietis pēkšņi beidzas ar attiecībām, tas var izraisīt daudz traumu, jo jūs bijāt pilnīgi aizklāts. Tas ir sirdi plosošs, jo viņš aizgāja bez diskusijas. Jūs neteicāt savas atvadīšanās. Kad attiecības pēkšņi beidzas, jūs paliekat bez jebkādas slēgšanas. Jums nav ne mazākās nojausmas, kā pāriet tālāk bez slēgšanas. Ja esat neizpratnē un jums ir jautājumi par sabrukumu un to, kas lika viņam izstāties no attiecībām, mēs šeit atbildam uz visiem jūsu “Whys” un “kā”.

Viens. Viņam šķiet, ka ķīmijai trūkst 

Tas ir normāli, kad attiecības sāk visas kaislīgas un ugunīgas. Jūs esat izsalcis viens pret otru. Viņiem abiem bija prāts aizraujošs sekss jūsu attiecību sākotnējās posmā. Tas lēnām attīstās par kaut ko spēcīgāku un emocionālāku. Jūs sākat justies silts viens pret otru, kad sākat dalīties viens ar otra ievainojamībām. 

Kaislība samazinās. Tomēr tam nav nekā kopīga ar mīlestību un tuvību. Tā tas ir ar ilgtermiņa attiecību posmiem. Abām attiecībās esošajām pusēm ir jāpadara par to jānoraida, un jācenšas saglabāt ķīmiju un dzirksti dzīvu. Ja jūsu ilgtermiņa attiecības pēkšņi beidzās, tad attiecības zaudēt savu mirdzumu varētu būt viens no iemesliem.

Rādītājs. Viņš domā, ka jūs neesat savietojams viens ar otru 

Attiecību savietojamība ir viena no būtiskajām lietām, kas saista un uztur divus cilvēkus kopā. Saderība ir vienāda ar harmoniju un mieru. Dažas no attiecību nesaderības pazīmēm ir:

• Viens vēlas apprecēties, bet otrs vēlas palikt iepazīšanās posmā
• Attiecības jūtas drošas, bet nav jautras un otrādi
• Nav dot un ņemt
• Jūs melojat, lai parādītos interesantāks un burvīgāks 
• Jūs neievērojat viens otra vērtības, uzskatus un hobijus

Jūs nepiekrītat visam, un varbūt tāpēc viņš nolēma izstāties no attiecībām pat bez diskusijas. Laba saderība kultivē spēcīgas, neatkarīgas attiecības. Bet, ja jūs abi atrodaties dažādās lapās un nav kompromisa pazīmju no abām pusēm, tad nesaderība ir iemesls šai žalūzijai. 

Saistītais lasījums: Psihiskais eksperts dalās ar 11 garīgām pazīmēm, kuras viņš atgriezīs

3. Viņam bija nereālas cerības 

Kad vīrietis pēkšņi beidzas ar attiecībām, tas varētu būt tāpēc, ka viņš tika darīts, gaidot, kad jūs izpildīsit viņa cerības. Iespējams, ka jūs šķita “viens”, kad viņš jūs pirmo reizi satika. Tomēr, attiecībām progresējot, viņš pamanīja jūsu trūkumus un domāja, ka esat tikai cits cilvēks ar reālistiskām tieksmēm un potenciālu. Vai varbūt viņš bija narcissist draugs, kurš meklēja debesu eņģeli, kurš ir ideāls visos iespējamos veidos. Tas ir uz viņu. Tu nē.

Jūs esat pelnījis, lai jūs mīlētu ar un bez trūkumiem. Jautāts par Reddit, kādas nereālas cerības attiecībās izskatās, lietotājs atbildēja: “Man nereālas sagaida, ka visu laiku būs vienā lapā kā kāds, gaidot, ka viņi piekritīs visam, ko jūs sakāt, un nekad jūs neaizvainojaties, Gaidot, ka viņi lasīs jūsu prātu un visu laiku nav godīgi jāsazinās, un gaidot, ka viņi nekad nepieļaus kļūdas. Tas nav tas, kā darbojas veselīgas attiecības.”

4. Viņam bija personīga krīze

Viens no iemesliem, kāpēc viņš beidzās bez informēšanas, varētu būt viņa personīgo problēmu dēļ. Varbūt viņš nodarbojās ar mīļotā nāvi. Viņš vēlējās koncentrēties uz dziedināšanu no šī incidenta, pirms apņēmās attiecībās ar jums. Nepārspēj sevi pār to. Viņš pārtrauca attiecības tikai tāpēc, ka viņam ir citas prioritātes, uz kurām jākoncentrējas. 

Daži no citiem iemesliem ir:

• Viņš zaudēja darbu vai vēlas vairāk koncentrēties uz savu sarūkošo karjeru
• Viņš cīnās ar nopietnu slimību/traucējumiem un nevēlas, lai jūs to pieķertu 
• Viņš pārvar savu atkarību no alkohola 

Šie ir daži no pamatotiem iemesliem, lai izbeigtu attiecības. Ko darīt, ja kāds personisku iemeslu dēļ izbeidz attiecības? Ļaujiet viņam vispirms dziedēt. Tikai tad, kad viņš dziedina emocionāli. Nepiespiediet viņu mīlēt jūs vai uzturēties attiecībās. Atbrīvojiet viņu. Ja tas ir domāts, viņš atgriezīsies. 

5. Viņa tuvinieki jūs neapstiprināja 

Jā, tas notiek biežāk, nekā jūs domājat. Daudzi cilvēki šķiras ar saviem partneriem, jo ​​viņu draugi un ģimenes locekļi neatbalstīja attiecības. Tas var radīt lielu spiedienu uz cilvēku. No vienas puses, viņam ir sava dzīves mīlestība, un, no otras puses, ir cilvēki, kas viņam ir ļoti tuvu. Viņš nevēlas nevienu sāpināt vai vilties šajā procesā. Tomēr, ja viņš tos izvēlas, viņš galu galā sāpina jūs un jūsu cieņu par to, ka jūs nenosaka par prioritāti. 

Georgina, Bonoboloģijas abonents no Oklahomas, dalās: “Es biju ilgtermiņa attiecībās ar savu draugu. Mēs pat plānojām apprecēties. Tūlīt pēc tam, kad viņš mani iepazīstināja ar vecākiem, attiecības beidzās bez brīdinājuma. Es viņu satiku dažas dienas vēlāk un lūdza slēgšanu. Viņš teica, ka viņa vecākiem es man nepatīk un neatbalstīja šīs attiecības. Viņš satracināja un izšķīrās ar mani, jo negribēja zaudēt savus mīļos.” 

Saistītais lasījums: Ko darīt, ja viņš uztur jūs kā rezerves kopiju, bet nekad nav prioritāte

Ar. Viņš pēkšņi pārtrauca attiecības, jo viņam bija garlaicīgi no jums 

Dažiem vīriešiem patīk aizraušanās un satraukums, iepazīstot jaunus cilvēkus. Kad viņi ir ērti ar kādu cilvēku, viņi maldina šo mierinājumu, lai trūkst dažādības un aizraušanās. Kad vīrietis pēkšņi beidzas ar attiecībām, tas varētu būt tāpēc, ka viņš bija atkarīgs no labi jūtamajiem hormoniem. 

Šis ir cilvēks, kurš vēlas, lai pievilcības un aizrautības posms ilgst mūžīgi. Vai arī viņš kļūdījās mīlestības aizrautībā. Katru dienu aug ilgtermiņa attiecības, kas nozīmē, ka jūs jutīsities garlaicīgi. Tomēr garlaicība nenozīmē stagnāciju. Jums ir jāpieliek apzinātas pūles, lai attiecības būtu dzīvas ar pieķeršanos, seksu un neaizsargātību. 

Plkst. Viņš joprojām nav pāri savam bijušajam

Būsim atklāti. Daudzi no mums to ir saskārušies, un daudzi no mums to ir izdarījuši citiem. Mēs nonākam attiecībās, pilnībā nedzinojot no pagātnes. Ja viņam bija slikta pieredze un viņš nespēja no tā atgūties, tad tas ir viens no iemesliem, kāpēc viņš neizvēlējās strādāt pie attiecībām un beidzās bez atrunas.

Šeit ir dažas no indikatoru zīmēm, kuras viņš nebija pārsniedzis savu bijušo pat pēc tam, kad bija uzsācis attiecības ar jums:

• Viņš joprojām sazinājās ar viņu un viņas draugiem/ģimenes locekļiem 
• Viņš kaut kā zināja visu, kas notiek viņas dzīvē
• Viņš atteicās būt caurspīdīgs par sabrukumu 
• Viņš joprojām sekoja viņai visās sociālo mediju platformās
• Viņš satracinājās, kad uzzināja, ka viņa iepazīstas ar kādu jaunu 

8. Viņa vajadzības netika apmierinātas

Neapmierinātās vajadzības ir viens no iemesliem, kāpēc daudzas attiecības sasniedz strupceļu. Vajadzības varētu būt jebkas, sākot no fiziskā, emocionālā un intelektuāla. Jautāts par Reddit, kas jādara, ja vajadzības nav apmierinātas attiecībās, lietotājs atbildēja: “Paskatieties uz mīlestības valodām un izdomājiet, kura ir jūsu. Paskaidrojiet viņiem, kā jums jābūt mīlētam, neatkarīgi no tā, vai tie ir apstiprināšanas vārdi vai ar pieskārienu utt.

“Paziņojiet viņiem, ka jūs centīsities izmantot viņa mīlestības valodu, bet viņam jāspēj rīkoties tāpat jūsu labā. Paskaidrojiet, ka, ja viņš to nespēj izdarīt, tad jūsu pašvērtības labad jūs izbeigsiet attiecības.” 

9. Viņš domāja, ka nav pietiekami labs jums 

No otras puses, tas varētu būt viens no iemesliem, kāpēc jūsu ilgtermiņa attiecības pēkšņi beidzās. Varbūt viņš domāja, ka tu esi pelnījis labāku, un tev bija kauns, ka viņš nevarēja izpildīt jūsu cerības. Viņš redzēja visu darbu, ko jūs nododāt attiecībās, un saprata, ka viņš nedarīs to pašu jūsu labā. 

Lietotājs vietnē Reddit dalījās ar savu stāstu par to, kā viņu bijušie izlauzās ar viņiem, sakot, ka viņi ir pelnījuši labāku. Lietotājs dalījās: “Kad kāds saka:“ Es neesmu pelnījis jūs/jūs esat pelnījis labāku ”, izturieties pret to kā sarkanu karogu un virzos tālāk. Vai nu viņi smalki informē jūs, ka viņi ir emocionāli nepieejami un/vai izturēsies pret jums kā pret crap (ja viņi to vēl nav), vai arī viņi ir dziļi iesakņojušies nedrošības jautājumi.” 

Saistītais lasījums: Kāpēc ir svarīgi būt labam klausītājam?

10. Viņa bijusī draudzene ir gatava samierināties 

Šī būs rūgta tablete, lai norītu. Tas ir tāpēc, ka jūs bijāt viņa atsitiens un tagad viņa bijušais ir piekritis dot viņam vēl vienu iespēju. Tas ir viens no vissliktākajiem scenārijiem, bet tam nav nekā kopīga ar jums.

Viņš nesa savu iepriekšējo attiecību bagāžu un ļāva tai veidot sienu starp jums abiem. Es zinu, ka tas neizklausās mierinoši, bet tā vietā, lai padziļinātos pašnovērtējumā un pašnāvīgos, jums jābūt pateicīgam, ka šīs attiecības vairs neiet. 

11. Viņš ir nenobriedis 

Nenobriedis vīrieši nezina, kā stāties pretī dzīvei. Viņi baidās, ka lietas kļūst nopietnas un nezina, kā ar tām rīkoties. Nobriedis pieaugušais nekad nebeigs attiecības, vispirms ar jums par to nerunājot. Viņa emocijas viņu kontrolē, nevis informē viņu. Tādējādi, baidoties no konfrontācijas. Dažas citas pazīmes ietver:

• Nevar pārvaldīt savas emocijas vai kontrolēt viņa temperamentu. Sagaida, ka citi tiks galā ar viņa emocijām un visu laiku liks viņam justies labāk
• Trūkst empātijas
• Nepamana nelīdzsvaroto emocionālo darbu viņa attiecībās
• Jūtas tiesīgs sadalīties, kad vien viņš vēlas 
• Neuzņemas atbildību vai atbildību, tikai attaisnojumus
• Nevar uztvert nekādu kritiku

12. Viņš baidās no apņemšanās 

Kad cilvēks pēkšņi beidzas ar attiecībām, tas ir viens no acīmredzamiem iemesliem. Vai jūs turpinājāt lūgt viņu apņemties? Vai viņš vilcinājās ar savām atbildēm? Ja jūs atbildējāt jā uz abiem šiem jautājumiem, tad saistības-fobija ir tas, kas viņam lika aiziet. 

Vīriešiem uz Reddit tika jautāts, kāpēc viņi baidās no apņemšanās, un viens no lietotājiem atbildēja: “Es šobrīd esmu ilgtermiņa attiecībās, bet es baidos laulību ar savu GF un kopumā. Es jūtu, ka cilvēki mainās visu mūžu, un tāpēc, ka jūs tagad mīlat kādu, nenozīmē, ka jūs jutīsities tāpat kā 5 vai 10 gadi pēc šī brīža. Cilvēki var izaugt, un daži cilvēki alkst “jaunā pieredze”, tikoties ar jauniem partneriem, kas lielākoties ir ārpus vienādojuma ar laulību.”

13. Viņš vēlas izbaudīt vientuļo dzīvi

Tas ir viens no attiecību sarkanajiem karodziņiem, ko vairums cilvēku uzzina, kad ir par vēlu. Cilvēks, kurš vēlas izbaudīt savu vientuļo dzīvi. Kad pēkšņi beidzas attiecības un jūsu bijušais draugs jau guļ apkārt, jums nav nepieciešams tērēt laiku un gulēt pār viņu. 

Kad vaicāts par Reddit, kāpēc vīrieši atdod šo attaisnojumu, kad vēlas izbaudīt vienīgo dzīvi, lietotājs atbildēja: “AinleSide Breakup ir sāpīga. Kad es saskāros ar savu bijušo, strādājot ar sabrukumu, kas iznāca no nekurienes, viņš teica, ka paņemsim pārtraukumu, ja nevēlaties salauzt mūžīgi. Tas bija viegls un dabisks veids, kā viņš piedzīvot vienīgo dzīvi. Viņš gatavojās nodarboties ar seksu ar citiem cilvēkiem. Tas vairāk ir par to, ka viņš mēģina izklaidēties ar citiem, kamēr es gaidīju, kad viņš atgriezīsies.” 

Saistītais lasījums: Tas notiek, ja attiecībās trūkst komunikācijas

14. Viņš tevi krāpj

Tas būs sāpīgi, bet tas varētu būt viens no iespējamiem iemesliem, kāpēc viņš pēkšņi izšķīrās ar jums. Varbūt viņš tev meloja un bija izdarīts spēlējot ar tavu sirdi. Viņa vaina viņam iekrita, un viņš nolēma šķirties no jums. Ja viņš tiešām tevi krāpj, krāpnieki karma pie viņa nokļūs ātrāk, nekā tu domā.

Kad kāds tevi pēkšņi atstāj, tas varētu būt tāpēc, ka viņš bija neuzticīgs. Viņš domāja, ka labāk ir saudzēt jums ciešanas, ko jūs jutīsit, kad uzzināsiet par viņa neticību. Tas ir viņa veids, kā atsaukt viņa nodarīto kaitējumu. Viņš ar jums sagrieza saites, lai jūs glābtu no viņa vairāk piesaistes. 

15. Viņš izkrita no mīlestības 

Jūs satikāties, iemīlējāt, un tas viss bija ekstātisks. Bet lēnām simpātija nomāc. Katras attiecības sasniedz šo posmu, kurā partneriem jāpieņem lēmums par mīlestības atjaunošanu. Tā ir izpratnes vieta, kur jums jānoskaidro, kāpēc jūs esat ar šo personu. Varbūt vīrietim, ar kuru jūs iepazīstāties, to neredzēja un turpināja redzēt vilšanos un nesaderību. Tas varēja likt viņam izkrist no jums. 

Reddit lietotājs dalās ar savu pieredzi, izkrītot no mīlestības. Tas ir domājošs. Lietotājs dalījās: “Abos gadījumos es tos pārspēju. Tā man ir skumjākā daļa. Tā bija pakāpeniska izkrišana no mīlestības. Tas sākās dienā, kad es sāku atrast mazas lietas, kas kaitina, un tikai mazliet lietas vienkārši sabruka abas reizes. Un tas, kas sākas ar joku, kas sāk kaitināt, beidzas ar to, ka jūs saprotat, ka jums ir pilnīgi atšķirīgi viedokļi par to, kādu nākotni vēlaties, un ka jums vairs nebauda seksu ar viņiem. Un abos gadījumos tas bija pilnībā uz mani.” 

8 padomi, kas palīdzēs jums tikt galā, kad cilvēks pēkšņi beidzas ar attiecībām

Ir noticis žalūzijas sadalījums. Viņš ir prom. Viņš neatgriezīsies. Ko darīt, kad kāds izbeidz attiecības? Jūs paņemat savu vainagu kā honorārs, kāds jūs esat, un valkāt to ar cieņu. Izlasiet šīs darbības, kā rūpēties par sevi šajos grūtajos laikos:

Viens. Pieņemt, ka jums nebūs slēgšanas 

Sadalīšanās trauma bez slēgšanas var būt smaga. Saprast, ka viņa izvēle pamest var būt bezgalīgu iemeslu dēļ. Viņiem nav nekāda sakara ar jums, un pat ja viņi to dara, tas ir “viņa” viedoklis un uztvere. Viņa nespēja stāties pretī jums un izskaidrot par sabrukumu nav nekā kopīga ar jums. Pēc sabrukšanas jūs piedzīvosiet satraukumu, bet ar pienācīgu rūpību jūs to pārvarēsit.

Kad vīrietis neuztraucās sniegt jums paskaidrojumu, jums nav jāuztraucas arī par slēgšanu. Negaidiet, lai centrētu savu identitāti, pamatojoties uz viņa uztveri par attiecībām un lietām, kas izraisīja sabrukumu. Pareizas beigu trūkums ir pats par sevi. Pieņemt to un ej prom. 

Rādītājs. Atzīstiet savas jūtas

Atzīstiet savas represētās emocijas, pierakstot tās. Jūs esat dusmīgs, ievainots un jūtaties nodots. Sauc to ārā. Nemēģiniet slaucīt šīs emocijas zem paklāja. Jo ilgāk jūs tos pudelēsit, jo grūtāk jums būs stāties pretī un pārvaldīt. Emocionālā pieņemšana ir viens no veidiem, kā dzīvot ar apdomību. Tas var būt grūti, bet tas nav neiespējami. Un vienmēr atcerieties, ka jūsu jūtas ir rādītāji. Tie nav diktatori. Neļaujiet viņiem likt jums darīt lietas, kuras jūs citādi nebūtu. 

3. Noliecieties uz savu atbalsta sistēmu

Kad kāds jūs pēkšņi atstāj, draugi un ģimene šādā laikā var kļūt par jūsu atbalsta sistēmu, ja jūs viņiem atļaujat. Viņi var jums piedāvāt savu padomu. Viņi arī novērsīs jūs no jūsu ciešanām. Nelietojiet sevi. Jūsu draugi var jūs izvest no iepirkšanās, vai arī jūs pat varat doties kopā ceļojumā, lai nomierinātu prātu. Ejiet satikt savu ģimeni. Ir mājās gatavotas maltītes un vienkārši izklaidējieties ar saviem cilvēkiem. 

Saistītais lasījums: Ko teikt kādam, kurš tevi ir nodevis?

4. Meklēt garīgās veselības speciālistu 

Terapeits vai konsultants palīdzēs jums labāk izprast sevi. Viņi jūs izvilks no jūsu ciešanas. Ja jūs meklējat profesionālu palīdzību, Bonobology pieredzējušu konsultantu panelis ir tikai klikšķa attālumā.

5. Neuzņemieties nevienu būtisku lēmumu 

Galvenie lēmumi ir:

• Narkotiku/alkohola lietošana un ļaunprātīga izmantošana un ļaunprātīga izmantošana
• Pārcelšanās uz citu pilsētu
• Atmest savu darbu
• Patstāvīgs 
• Atgriezties kopā ar citu bijušo, lai tikai piepildītu vientulību

Neviens no tiem nedrīkst uztvert viegli. Ja jums ir domas par kaitējumu sev vai darba atmest slikta sabrukuma dēļ, jums nekavējoties jāsaņem palīdzība. Šie kārdinājumi var jums īslaicīgi sniegt atvieglojumus, bet tie jums kaitēs vairāk, nekā jūs šobrīd varat iedomāties. 

Ar. Izvairieties sazināties ar savu bijušo vai lūdziet viņus atgriezties 

Nesazinieties ar savu bijušo. Viņi pēkšņi un pēkšņi beidzās ilgtermiņa attiecības. Nav attaisnojuma, nav skaidrojumu un nav attaisnojumu par viņu uzvedību. Nelieciet sevi izskatīties izmisīgi un rīkojieties no savām represētajām emocijām. Attālums sevi no viņiem. Jums vajadzētu būt kopā ar kādu, kurš vēlas būt kopā ar jums. Turpināt attiecības ar kādu, kurš par jums būs tikpat traks kā jūs par viņiem. Nepadodieties no sava spēka, lūdzot viņus palikt savā dzīvē. 

Plkst. Praktizējiet pašaprūpi

Dziedināšanas process ir grūts. Strādājiet caur savām emocijām un rūpējieties par sevi. Mīli un lolot sevi. Jums vajadzētu būt jūsu prioritātei numur viens. Šeit ir daži no padomiem, kurus varat ievērot, lai praktizētu pašaprūpi:

• Koncentrējieties uz savām stiprajām pusēm 
• Pārskatiet vecos hobijus vai izmēģiniet jaunus
• Iestatiet ikdienas mērķus 
• Bieži satikt savus draugus un ģimeni
• Ēd veselīgi 
• Regulāri vingrot 
• Atrodiet veidus, kā atpūsties, piemēram, joga, meditācija vai pastaigāties pludmalē 

Saistītais lasījums: 20 jautājumi, kā veidot emocionālu tuvību un saikni ar savu partneri dziļākā līmenī

8. Atgriezties tur 

Kad esat emocionāli dziedējis, varat mēģināt atgriezties iepazīšanās baseinā. Neļaujiet vienām attiecībām atturēt jūs no tikšanās ar pārsteidzošiem cilvēkiem. Varbūt jūsu dvēseles biedrs tur gaida. Jūs atpazīsit savu dvēseles biedra enerģiju, kad jūs viņus satiksit. Izmēģiniet tiešsaistes iepazīšanos vai palūdziet kādam no draugiem, lai jūs izveidotu kopā ar kādu. Atkal iemīlēties. Vienkārši nepielāgojiet visu savu dzīvi ap viņiem. 

Galvenās norādes

• Kad cilvēks pēkšņi beidzas ar attiecībām, tas galvenokārt notiek tāpēc, ka viņš baidās no apņemšanās
• Izkļūšana no mīlestības un domāšana, ka esat pelnījis labāku, ir arī daži no iemesliem, kāpēc viņš izvēlējās aizbraukt bez slēgšanas
• Viņam bija nereālas cerības un viņš gribēja kādu, kurš to izpildīs. Tāpēc viņš izvēlējās to skriet

Mīlestība ir diezgan intensīva tēma. Breakings var būt vēl satraucošāks. Nekļūstiet emocionāli pieejams tikai tāpēc, ka viens vīrietis nespēja jūs saprast un mīlēt. Vienmēr ir labāk, ja mīlēt un pazaudēt, nekā nekad nemaz mīlēt, pareizi? Apsveriet šo beigas kā kaut ko citu sākumu. Jums būs jaunas lietas, un šīs jaunās lietas būs skaistas savā veidā.

FAQ

Attiecības pēkšņi beidzas daudzu iemeslu dēļ. Varbūt viens partneris tagad dzīvē vēlas dažādas lietas, un attiecības nav viņu galvenā uzmanība. Varbūt viņi vēlas atkal piedzīvot bakalaura dzīvi. Daži cilvēki izbeidz attiecības, jo viņi ir emocionāli nenobrieduši un nespēj tikt galā ar romantiskas saites dziļumu un apņemšanos.

Dažreiz viņi to dara, un dažreiz viņi to nedara. Lielākā daļa puišu, kas atgriežas. Daži puiši ir tikai sīki. Viņi atgriežas pēc tam, kad redzēja, ka cilvēks, kuru viņi izmeta, ir laimīga un brīva. Jums ir jābūt gudram un vairs nekrīt par viņiem.

Argumenti attiecībās - veidi, biežums un kā ar tiem rīkoties

Kā pārstāt justies tukšai un aizpildīt tukšumu

Cik svarīgi ir ļaut cilvēkiem aiziet