Dr Sharmila Majumdars ir pirmā sieviete seksologa Indijā. Viņa specializējas sieviešu un vīriešu seksuālās disfunkcijās un psihoanalīzē. Viņa ir arī regulāra dažādu medicīnas žurnālu un portālu līdzstrādniece.
Bust, mīts
Satura rādītājs
Bust, mīts
Seksuālās intereses un funkciju samazināšanās cēloņi gados vecākiem pieaugušajiem
Dzīvesveida izvēle
Vai jūsu mediķi sāpina jūsu dzimumtieksmi?
Nekautrējieties tikties ar seksologu
Kopējiet jauniešus
Atslābt! Nav veiktspējas spiediena
Lai arī vispārējā uztvere un aizspriedumi daudziem ir likuši domāt par vecumdienām kā “aseksuālu” vai par seksu starp vecākiem cilvēkiem kā pretīgu vai vienkārši smieklīgu, tas nav nekas vairāk kā mīts.
Reakcijas laika palēnināšanās, zāļu blakusparādības, slimības un neveselīga dzīves stila izvēle varētu sāpināt vecāko pāru libidos, taču, neskatoties uz to, pāriem, kas atvērti alternatīvām, spēj turpināt vadīt dziļi apmierinošu intīmu dzīvi kopā savos zelta gados ... Un kāpēc gan ne?
Seksuālās intereses un funkciju samazināšanās cēloņi gados vecākiem pieaugušajiem
Kādi ir iemesli zemākai interesei par seksu un samazinātu funkciju? Tie varētu būt dažādi no acīmredzamiem. Vai arī tas varētu būt saistīts ar kavēšanos ar seksologa savlaicīgu palīdzību apmulsuma dēļ.
Ko vecākais pāris var darīt, lai risinātu jautājumus, kas saistīti ar zemāku seksuālo interesi un funkcijām?
Saistītais lasījums: Sirds sāpes ir atstājušas mani nespēju sasniegt erekciju
Dzīvesveida izvēle
Fiziskās aktivitātes, smēķēšanas, aptaukošanās, diabēta gadījumā utt. ietekmēt seksuālo apetīti un funkcionējošu negatīvi. Tāpat kā visas pārējās cilvēku funkcijas, aktīvai seksuālai dzīvei ir nepieciešams veselīgs prāts un ķermenis. Dzīvesveida izvēle, kas izdarīta pirms gadiem. Labi sabalansētas diētas, regulāras fiziskās aktivitātes, regulāras medicīniskas pārbaudes un pozitīvai attieksmei vajadzētu būt vienai labā vietā.
Pievienots bonuss: Jēdziens par seksuāli aktīvu pat vēlāk dzīves gados var likt cilvēkiem izdarīt veselīgāku izvēli savās jaunajās dienās.
Vai jūsu mediķi sāpina jūsu dzimumtieksmi?
Paplašināta prostata ir problēma. Proscar, ko izmanto tā ārstēšanai, pazemina testosteronu, tādējādi samazinot arī libido. Līdzīgi ļoti populārie pretsāpju līdzekļu NPL, kurus daudzas sievietes izlec kā konfektes, varētu sabotēt viņu eļļošanu un līdz ar to arī libido. Sazinieties ar ārstu par zāļu blakusparādībām tu ņemt. Jūs varētu lūgt viņus ieteikt tādu, kas neietekmē libido vai tādu, kas neitralizē blakusparādības.
Nekautrējieties tikties ar seksologu
Zemu seksuālo sniegumu vai vēlmi var attiecināt uz vecumdienām arī pašiem vecāka gadagājuma cilvēkiem, kad tas viss, kamēr tas varētu būt saistīts ar ļoti ārstējamu medicīnisku stāvokli. Ja vien tas nav kaut kas līdzīgs vēzim, palielināts prostation vai augsts diabēts, iespējams, ka ārsts to var salabot. Neļaujiet “justies samulsis”, lai satiktos ar ārstu, lai jūs palaistu garām intimitāti!
Seksologs varēs jūs pareizi izglītot faktisks Izmaiņas, kuras jums vajadzētu sagaidīt seksuālā funkcionēšanā, novecojot, un pieejamās iespējas, lai tās apkarotu. Neļaujiet biedējošām/nomācošām izmaiņām ķermeņa daļā jūs atvienot. Satikt labu ārstu un esiet gatavs stāties pretī izmaiņām.
Papildu piezīme: seksologiem ir arī jāizglīto, lai palielinātu izpratni par seksualitāti vecāka gadagājuma cilvēkiem un uzlabotu komunikācijas prasmes. Pēc iespējas jāizmanto daudznozaru pieeja.
Saistītais lasījums: Kāpēc pāri iziet no seksa un padomi, kā atgūt savu seksuālo mojo
Kopējiet jauniešus
Ar visu, kas viņiem notiek -veselīgi ķermeņi, ātri refleksi, traki seksa braucieni, populārā kultūra, jaunieši, dažkārt ņemiet vērā seksa rotaļlietu, smērvielu, ārstu ieteikumu palīdzību, apmierinot alternatīvas dzimumaktu utt. Nav iemesla, kāpēc arī jums nevajadzētu tos izmēģināt. Intimitāte ir dārga rūpīgu attiecību sastāvdaļa; Nebaidieties aptvert dažas izmaiņas, lai degtu ugunsgrēks.
Atslābt! Nav veiktspējas spiediena
Pētījumā teikts, ka simtgadnieki ziņoja par lielāku gandarījumu par “dzīves un ģimenes attiecībām”, salīdzinot ar “dzimumu”. Šķērsoja 60? Jūs jau esat bijis firmas aseksuāls. Jūs to varat izmantot savā labā. Neatkarīgi no tā, ko jūs un jūsu partneris darāt, tagad pārsniegs visas cerības! Pūtīt!
Joki atsevišķi, pāri to 60., 70. gados un augstāk, iespējams, nav tik seksuāli intīmi kā viņu jaunākie kolēģi, bet viņi noteikti nav aseksuāli. Pielāgojoties izmaiņām, ko rada novecošanās vienmēr, viņi ļoti labi varētu baudīt dziļu, jēgpilnu un piepildītu tuvību, kā arī biedrību.
Būt seksuāli aktīvam ar savu partneri vecākajos gados noteikti nav pretīgi vai attālināti smieklīgi. Ja kaut kas, tas ir tikai visveiksmīgākie no mums, kuriem ir draudzība mūsu vecumdienās… un arī nedaudz veiksmīgākajiem būs intimitātes enerģijas enerģija!
