Kāpēc puiši velk prom, pirms viņi apņemas?

Vienmēr ir aizraujoši satikt kādu jaunu. Tās intensīvas sajūtas, iepazīstot kādu un iemīloties viņos, ir saviļņojošas. Agrīnās stadijas, kad pastāvīgi vēlas pavadīt laiku kopā ar viņiem. Jūs vēlaties dzirdēt, kā viņi runā. Jūs vēlaties zināt viņu patīk un nepatīk. Jūs vēlaties tos saost un vispār! Kamēr romantika šķiet nekas cits kā Holivudas filma, vīrietis lēnām sāk aizrauties.

Kāpēc vīrieši velk prom, kad viss notiek tik gludi? Jūs nevarat palīdzēt, bet pārdomājiet. Viņš bija pilnīgi normāls. Jums abiem bija laba emocionālā saikne. Kāpēc viņš pēkšņi rīkojas tālā? Pārpāršotājs jūsos ir izraisījis bezgalīgas ciešanas. Ir nepareizi kādu spoku un neatbildēt uz viņu īsziņām. 

Tas nav tikai viņš. Tik daudz vīriešu tur aizraujas, kad pamanīs, ka lietas kļūst nopietnas. Vīrieši ir patriarhijas produkti, kā mēs visi esam. Viņu ir grūti veidot tuvību un sekot tam ar neaizsargātību un godīgumu, vienlaikus izteikties par savām jūtām un bailēm. Tas ir tas, kā mēs viņus esam izaudzinājuši, tāpēc vīrieši aiziet prom pēc tuvošanās.

9 iemesli, kāpēc puiši aizraujas, pirms viņi apņemas 

Satura rādītājs

• 9 iemesli, kāpēc puiši aizraujas, pirms viņi apņemas 
  • Viens. Viņš joprojām nav savas iepriekšējās attiecībās 
  • Rādītājs. Tu biji tikai atsitiena sitiens 
  • 3. Viņš baidās no apņemšanās 
  • 4. Viņš sāka justies nosmacis 
  • 5. Viņš baidās atkal tikt ievainots 
  • Ar. Viņa nākotnes mērķi nav tādi paši kā jūsu
  • Plkst. Tā siena viss notiek pārāk ātri 
  • 8. Viņš novērtē savas iespējas 
  • 9. Viņš nodarbojas ar personīgām problēmām 
• Ko darīt, kad viņš velk prom 
  • Viens. Nerīkojas steidzīgi 
  • Rādītājs. Nelieciet viņu atgriezties 
  • 3. Izsauc viņa uzvedību 
  • 4. Neļauj tam ietekmēt jūsu pašvērtību 
  • 5. Kontrolējiet savus negatīvos impulsus
  • Ar. Praktizējiet pašmīlestību 
  • Galvenās norādes
• FAQ

Kāpēc vīrietis aizraujas pēc intereses par tevi? Viņš jūs izņēma vairākos datumos. Dalījās viens otra ievainojamībās, runāja par pamešanas jautājumiem un savienoti citās emocionālā brieduma jomās. Tomēr vīrietis, kurš pēkšņi atvelk prom, ir viena no zīmēm, kuru viņš nebija gatavs nobriedušām attiecībām. Šī izņemšana varētu būt dažādu iemeslu dēļ. Izlasiet dažādos zemāk esošos iemeslus, kāpēc vīrieši aizraujas un kļūst tālu, kad viņi redz kaislīgas attiecības, kas pārvēršas par apņēmīgām attiecībām. 

Viens. Viņš joprojām nav savas iepriekšējās attiecībās 

Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc vīrieši aizraujas pēc tam. Viena no viņa iepriekšējām attiecībām joprojām viņu traucē. Tas varētu būt tāpēc, ka viņi izjuka bez slēgšanas vai tāpēc, ka viņš vienkārši nav pāri savam bijušajam. Grūtības virzīties tālāk bez slēgšanas var postoši ietekmēt cilvēka garīgo labsajūtu. Vai arī viņš varētu būt pāri savam bijušajam, bet sāpes, ko viņa izraisīja, joprojām ir svaigas. Viņa pagātnes trauma viņu vajā, un viņš nespēj virzīties tālāk. Tāpēc viņš, iespējams, ir domājis, ka vislabāk to izsaukt attiecību sākumposmā, nevis pārtraukt to pēc iesaistīšanās attiecībās. 

Viņam varētu būt grūti būt viņa labākajam, netraucētajam sevis. Viņi apzinās, ka tas ir negodīgi arī pret jums, un tāpēc vīrieši daudz reižu aizrauj. Šajā scenārijā jums jāatstāj viņu vienatnē, kad viņš velk prom. Jūs viņu neatstājat un neatstājat. Bet viņam skaidri ir domas pārkārtot un jūtas, lai apstrādātu atsevišķi. 

Rādītājs. Tu biji tikai atsitiena sitiens 

Kāpēc vīrietis aizraujas pēc izlikšanās, ka interesējas par tevi? Tāpēc, ka tu biji tikai viņa atsitiens. Mēs zinām, ka šī ir vēl viena rūgta tablete, lai jūs varētu norīt, bet tas ir viens no iemesliem, kāpēc vīrieši izstājas pēc laika pavadīšanas kopā ar kādu. Nav viegli pieņemt, ka jūs bijāt tikai josla, kuru viņš novilka pēc sava bijušā. Tāpat kā citi cilvēki, iespējams, viņš arī bija pakļauts priekšstatam, ka labākais veids, kā pārvarēt kādu, ir nokļūt zem kāda jauna. Nejūties slikti. Jūs esat pelnījis kādu, kurš nekad jūs neizmantotu, lai tiktu pāri kādam citam. 

Šeit ir dažas pazīmes, ka jūs viņam bijāt tikai atsitiens:

• Starp viņa sabrukumu un viņš, sākot ar jums, nebija pagājis daudz laika 
• Viņš nekad nebija caurspīdīgs par viņa sabrukuma iemeslu
• Jūsu attiecību ar viņu galvenā uzmanība bija tikai fiziska tuvība un ļoti maza emocionālā tuvība
• Viņš vienmēr bija emocionāli nepieejams
• Viņš visu laiku runāja par savu bijušo 

Saistītais lasījums: 11 mācības, ko cilvēki apguva no neveiksmīgām attiecībām

3. Viņš baidās no apņemšanās 

Kāpēc vīrieši aizraujas, kad viņi iemīlas? Dažreiz pat tad, kad mīlestība ir un ir reāla, attiecības joprojām šķiet pārāk tālu. Tas nav tāpēc, ka viņiem jums nepatīk vai rūpējas par jums. Tas varētu būt tikai tāpēc, ka viņi nav gatavi saistītām attiecībām. Puisis izies cauri visiem iepazīšanās posmiem, bet viņš apstāsies un uzņems apgriezienu, kad redzēs, ka gatavojas ienākt apņemšanās joslā. Parasti tas ir tāpēc, ka viņš nav atbildīgs par savām jūtām un ļauj viņam dominēt bailes no apņemšanās. Uzziniet veidus, kā tikt galā ar puisi, kurš nav gatavs apņemties, dodot viņam vietu.

Attiecībām ir nepieciešama liela enerģija, ja vēlas to darīt pareizi. Kaut arī pūles vienmēr ir tā vērts, daži vīrieši vienkārši nav gatavi mainīt šo dzīvesveidu. Ievietot kādu jaunu jūsu dzīvē un katru dienu mīlēt viņu katru dienu, no ārpuses šķiet skaista, bet patiesībā tas var būt daudz darba, ja cilvēks nav gatavs vai gatavs to darīt. Labāk ir būt vientuļam nekā būt pusceptās attiecībās. 

4. Viņš sāka justies nosmacis 

Tas ir viens no dažādajiem iemesliem, kāpēc vīrieši aizraujas, kad viņi sāk uztvert jūtas. Viņš tev patika, un tāpēc viņš nolēma pavadīt laiku kopā ar tevi. Tomēr tagad viņš sāka justies nosmacis. Viņš jūtas ieslodzīts attiecībās un tad spoks, ka jūs esat atstājis aizdomāties, vai jūs viņam neesat pietiekami labs. Nepārspēj sevi par to.

Ja viņš jutās nosmacis, viņš būtu varējis radīt savas bažas un turēt tās uz galda, lai jūs varētu analizēt un novērtēt. Jūsu mīlestības interese nevar pārtraukt saites ar jums, jo viņš jutās nosmacis. Viņam vajadzēja to apspriest ar jums, pirms speriet tik lielu soli. Jūs bijāt pelnījis slēgšanu.

5. Viņš baidās atkal tikt ievainots 

Iepriekšējā trauma patiešām var mainīt veidu, kā vīrieši varētu aplūkot viņu turpmākās attiecības. Ne visi var pāriet uz plaukstas švīku. Tomēr tas ir atstājis jūs sašutumu. Tā rezultātā jūs saņemat zemu pašnovērtējumu. Kad vīrietis atvelkies pēc atzīšanas, ka viņiem patīk jūs, viņi tikai izmanto savu aizsardzības mehānismu, lai sevi pasargātu. Tas ir tāpēc, ka viņi baidās ienirt ūdenī un noslīkt. Tas acīmredzami ir iepazīšanās trauksmes gadījums.

Tātad, kāpēc puišiem ir vajadzīgs laiks, lai apņemtu? Tā kā reiz kāds pilnībā iegulda un mīl. Daži vīrieši ir tik ļoti nobijušies no savas pagātnes pieredzes, ka nespēj atkal ievietot abas pēdas ūdenī. Viņš slēpj savas patiesās jūtas, velkot prom un rīkojoties tā, it kā šīs attiecības viņam nebūtu liels darījums. 

Saistītais lasījums: Iepazīšanās 3 mēnešus? Ko gaidīt un lietas zināt

Ar. Viņa nākotnes mērķi nav tādi paši kā jūsu

Pat ja jūs abi šobrīd varētu būt aizraujoša satikšanās vietā, jūsu nākotnes plāni varētu būt ievērojami atšķirīgi. Jūs, iespējams, plānojat pārcelties no pilsētas vai varbūt viņš meklē cita veida dzīvesveidu. Viņš tikai vēlas sievieti, kuras mērķi atbilst visām viņa dzīves jomām, ieskaitot profesionālos un personiskos aspektus. Kad ir jāizdara šāda definējoša izvēle, jūsu vīrietis varētu uztraukties par to, kas ir nākotne. Lai prioritizētu viņa nākotni un nevajadzīgi nenosaistītu jūs, viņš varētu atturēties no izdarīšanas. Viņam vajadzēja saprast, ka viņa attiecību mērķi nesakrīt ar jūsu, un viņš to dara tikai tāpēc, ka nākotne varētu atdalīt jūsu ceļus. Viņš vienkārši nevēlas, lai jūs abi pakavētos pie viltus cerībām. 

Liza, bonoboloģijas lasītājs no Ņujorkas saka: “Man bija šīs skaistās attiecības ar kādu, kuru es paudu politiski, garīgi un emocionāli. Mēs abi pieņēmām lēmumu atdalīties pēc tam, kad sapratām, ka neesam saderīgi ģeogrāfiski, un mēs abi neesam gatavi tālsatiksmes attiecībām. No tā bija sāpīgi un grūti atgūties, bet es zinu, ka tas mums bija labākais lēmums. Kad iznāca filma La La Land, es sapratu, cik ļoti es rezonēju ar divu cilvēku tēmu, kuriem ir taisnība viens otram, bet nevaru būt kopā.”

Plkst. Tā siena viss notiek pārāk ātri 

Jūs zināt, kas notiek, kad attiecības pārvietojas pārāk ātri? Tas avarē un apdegās. Vīriešiem bieži šķiet ideja par steigties uz attiecībām biedējošām. Jūs iepazīstaties ar vienu dienu un pēc trim nedēļām, jūs esat nolēmis pārcelties kopā. Tas ir pārāk ātri pārāk ātri. Lielākā daļa vīriešu uztraucas, ja tas ir pārāk labs gadījums, lai būtu patiesība, un tas viņus biedē. 

Puiši jūs aizrauj, kad viņus uzsver attiecību tempi, un viņi vēlas veltīt laiku, lai risinātu jaunu attiecību satraukumu. Kad vīrietis velk prom, cik ilgi tas ilgst? Ir grūti norādīt laika periodu. Tas ir atkarīgs no tā, cik ilgs laiks nepieciešams, lai viņš iegūtu skaidrību un nonāk pie secinājuma par to, ko viņš vēlas. Jums ir jāizlemj, vai viņš ir vērts gaidīt un pacietību. 

8. Viņš novērtē savas iespējas 

Ko mēs ar to domājam, jūs jautājat? Tas nozīmē, ka jūs neesat vienīgais, ko viņš šobrīd redz. Tas ir skumji, bet, jo ātrāk jūs to izdomājat, jo vieglāk būs virzīties tālāk. Viņš tikai svēra savas iespējas, un jūs bijāt viņa gaidīšanas režīms. Viņam labāk patika otra meitene, un viņš viņu izvēlējās. Tas rodas, bet kam ir vajadzīgs puisis, kurš tik un tā izturējās pret tevi kā savu otro variantu? Neviens! Tas ir žēl, bet tas ir arī iemesls, kāpēc vīrieši atkāpjas no saviem partneriem. Jums šeit ir jāpiešķir prioritāte šeit un negaidiet, kad viņš izdomās. 

Dina, 28 gadus veca barista no Minesotas saka: ““ Es tikai iepazinos ar mūsu iepazīšanās otro mēnesi, ka viņš redz arī citus cilvēkus. Es biju satriekts, ka viņš par to bija tik gadījuma rakstura. Protams, viņš varēja brīvi satikties ar citiem cilvēkiem, bet man par to vajadzēja pateikt jau pašā sākumā. Tas galu galā ietekmē arī manu seksuālo veselību. Tas bija ārkārtīgi nejūtīgs un seksistisks solis no viņa puses.” 

9. Viņš nodarbojas ar personīgām problēmām 

Tas varētu būt vecāku problēmas, darba stress vai pat viņa paša depresija, alkoholisms vai trauksme. Vīriešiem var būt daudz jautājumu, kurus viņi jums varētu neatklāt. Tātad jūs, iespējams, pilnīgi nezināt par mokošajiem jautājumiem, kurus viņš cīnās. Viņi pat var izpausties kā argumenti jūsu attiecībās.

Pareizais cilvēks jums pateiks visas problēmas, ar kurām viņš nodarbojas. Viņš pat sagaida, ka viņa sieviete stāvēs viņam garām caur biezu un plānu. Tā vietā, lai dalītos savās problēmās ar jums, viņš nolēma rīkoties pats, velkot prom. Jūsu vīrietis velk prom, jo ​​viņam ir citas prioritātes, kurām nepieciešams viņa laiks un uzmanība.

Ko darīt, kad viņš velk prom 

Ir daudz dīvainu, negodīgu un likumīgu iemeslu, kāpēc vīrieši aizrauj no saviem partneriem un atstāj viņus karājas. Iepazīšanās laikā jūsu vīrietis var izrādīt jauktu izturēšanos, kas jūs var sajaukt. Tas var kļūt atkārtots un kaitinošs. Jūs varētu būt spiests jautāt, kāpēc puiši aizraujas, pirms viņi apņemas? Kad vīrietis sāk vilkties prom bez brīdinājuma, tas var būt satraucošs laiks jums. Jūs esat neapmierinātas domas un nemierīgas emocijas. Šeit ir dažas atbildes uz to, ko jūs varat darīt, kad vīrieši atkāpjas no attiecībām;

Saistītais lasījums: 12 reālas cerības attiecībās

Viens. Nerīkojas steidzīgi 

Šīs ir viena no vissliktākajām lietām, ko sievietes dara, kad puisis, kas viņiem patīk, sāk rīkoties tālu. Pretoties kārdinājumam pajautāt viņam, kas nogāja greizi. Palieciet savā Zen režīmā un nerīkojieties steigā. Mēs zinām, ka jums būs grūti pieņemt lietas bez slēgšanas, bet tas ir tas, kas tas ir. 

Pastāv liela iespēja, ka viņš atgriezīsies, kad sapratīs, ka ir pieļāvis kļūdu, rīkojoties tā, it kā viņu vairs neinteresētu. Viņa stresa līmenis šobrīd var būt ārpus diagrammām, domājot, kā viņš to var novērst. Ja vēlaties, lai viņš jūs palaiž garām un atgrieztos pie jums, tad nepiespiediet viņu sarunāties ar jums. 

Rādītājs. Nelieciet viņu atgriezties 

Kā būt augstai vērtībai, kad viņš velk prom? Nekad nelūdziet viņu atgriezties tavā dzīvē. Tas liks jums justies briesmīgi pa joslu, ka jūs lūdzāt kādu būt jūsu dzīvē. Cilvēkam vajadzētu pieturēties un mīlēt jūs, jo viņi ir traki par jums.

Kad jūs lūdzat savu bijušo atgriezties savā dzīvē, pastāv iespējas, ka viņi atgriezīsies. Tomēr viņi sāks jūs uztvert kā pašsaprotamu, un viņi nekad jūs necienīs. Padomājiet par to šādā veidā: ja viņš tevi mīlētu, viņš būtu palicis, neskatoties uz jebkādām grūtībām. Jums nav nepieciešams kāds, kurš jūs nevajag.

3. Izsauc viņa uzvedību 

Vīrieši, kuri bieži aizraujas, kad pamana sevi iemīlēties kādam. Viņi domā,. Nometiet ziņojumu un dariet viņam zināmu, ka spoku veidošana attiecībās nav forša. 

Dodiet viņam vietu un nesūtiet viņam īsziņu ik pēc 5 minūtēm. Pietiek tikai ar vienu ziņu, lai liktu viņam saprast savu kļūdu. Nelūdziet viņu satikt jūs vai paņemt kafiju kopā ar jums, tikai sakiet, ka tas, ko viņš izdarīja, bija nepareizs. Lielākā daļa sieviešu pieļauj kļūdu, ļaujot vīriešiem justies tā, it kā viņi varētu nākt un iet, kad vien vēlas. Neļauj viņiem staigāt pa visu tevi. 

4. Neļauj tam ietekmēt jūsu pašvērtību 

Dženija, bonoboloģijas lasītājs no Rietumvirdžīnijas jautā: “Kad viņš atvelk, ko darīt ar visiem sāpēm un dusmām?”. Kad vīrietis pēkšņi atvelk un rīkojas tā, it kā viņu vairs neinteresētu, neļaujiet tam ietekmēt jūsu pašvērtību un pašnovērtējumu. Ja tas jau ir noticis, tad jums joprojām ir laiks koncentrēt visu savu enerģiju, atjaunojot sevi.

Jūs par to jutīsities briesmīgi un daudz apšaubīsit sevi. Bet neļaujiet tai jūs patērēt. Lielākā daļa puišu, kas ir narcissisti, vēlas, lai tas notiktu. Viņi vēlas, lai sievietes, kuras viņas datēja, un izjuka, lai raudātu par viņām un apšaubītu viņu pašvērtību. Raudi pār to. Bet neļaujiet tam kļūt labākam no jums. 

Saistītais lasījums: Ko darīt, kad viņš velk prom - 8 soļu perfekta stratēģija

5. Kontrolējiet savus negatīvos impulsus

Šajā laikā varētu vēlēties iesaistīties ārkārtīgi kaitīgā uzvedībā. Viens konkrēts padoms, ko mēs jums sniegsim, ir izvairīties no šiem impulsiem un neļaut viņiem jūs kontrolēt. Uzziniet, kā tikt galā ar sadalījumu, neļaujot tam sabojāt. Šeit ir dažas lietas, kas jums jāzina, strādājot ar sabrukšanas neapmierinātību, skumjām un stresu:

• Izvairieties no pārmērīgas dzeršanas
• Nedomājiet par narkotiku lietošanu, lai sastindzinātu sāpes
• Neejiet apkārt miskastei, runājot par viņu 
• Neuztraucieties par paškaitēšanu un pašiznīcinošu izturēšanos 

Ja jūs joprojām nevarat no tā pāriet, tad meklējiet profesionālu palīdzību. Bonoboloģijā mēs piedāvājam profesionālu palīdzību caur mūsu licencēto konsultantu paneli, kas var jums palīdzēt sākt ceļu uz atveseļošanos. 

Ar. Praktizējiet pašmīlestību 

Esiet labs pret sevi. Padomājiet par to šādā veidā. Ja kaut kas līdzīgs notiktu ar jūsu labāko draugu vai māsu, vai jūs ļautu viņiem aizrauties ar sevi un ciešanām? Parādiet sev to pašu rūpes, pieliekot pūles, lai pieņemtu notikušās lietas. Cieniet sevi un izvēlieties savu laimi, lai pārvarētu šo sirds sāpi.

Sarakstītā lode ir daži noderīgi padomi, kā mīlēt sevi:

• Saglabājiet pateicības žurnālu. Pierakstiet visas lietas, par kurām esat pateicīgs, un visas lietas, kas ir salauzušas jūsu sirdi 
• Esi pacietīgs. Neļaujiet jūsu nedrošībai braukt ar augstu. Atjaunot savu pašvērtību, sniedzot komplimentu sev. Sāciet ar “Es esmu tik stiprs, ka es neļāvu saviem impulsiem mani kontrolēt”. Sniedziet sev nelielu komplimentu ikdienā
• Praktizējiet apzinātību. Tur ir tik daudz lietotņu, kuras varat lejupielādēt un uzzināt, kā būt vairāk uzmanīgākiem 
• Regulāri trenējieties. Esiet piemērots un ēd veselīgi. Nav nekas vairāk, kas liek bijušajam justies kā viņi pazaudējuši sapņu laivu, kad redz, ka viņu bijušais saņem atriebības ķermeni 
• Izstrādājiet jaunus hobijus vai atgriezieties pie saviem vecajiem hobijiem šajos mulsinošajos laikos. Jums tajos noteikti jāatrod mierinājums
• Izlabojiet savu sirdi, atkal dodoties uz datumiem. Jūs pat atkal iemīlēsities ar kādu, un tas viss drīz kļūs par tālu atmiņu 

Galvenās norādes

• Kad cilvēks pēkšņi atvelkies, tas ir vai nu tāpēc, ka viņš nav pāri savam bijušajam, jo ​​viņam ir apņemšanās fobija, vai arī tāpēc, ka, viņaprāt, viņa nākotnes mērķi nesakrīt ar jūsu
• Vīrietis pēkšņi izzūd no sievietes dzīves liek viņai izturēt daudz sāpju un ciešanas. Viņas pašnovērtējums saņem triecienu, un viņa sāk domāt, vai viņa kādreiz atkal atradīs mīlestību
• Kad vīrietis velk prom, neļaujiet negatīvismam kļūt labākam no jums. Koncentrējieties uz sevi atjaunošanu, pārņemot pozitīvas domas un praktizējot pašaprūpi

Ja jūs sākat just, ka jūsu puisis rīkojas tālu, sazinieties ar viņu no minūtes, kad jūtat, ka kaut kas nav kārtībā. Arī puiši, kas aizraujas. Tagad jums ir jāizlemj, vai vēlaties viņu atgriezties vai nē. Ja viņam būtu likumīgs iemesls tam, tad nav nekāda kaitējuma, dodot viņam vēl vienu iespēju. Tomēr, ja viņš izvilka kāda muļķīga iemesla dēļ, viņš nav pelnījis tādu karalieni kā jūs.

FAQ

Viņu pašu pašnovērtējums, pagātnes sirds sāp. Tas varētu būt arī viņa personīgo iemeslu vai nedrošības dēļ.  

Viņš varētu uztraukties par jūsu nākotni kopā un, iespējams, baidās uzņemt lietas pārāk ātri. Katrā ziņā esiet atvērts viņu dzirdēt. Ja jums kādreiz ir iespēja ar viņu runāt, tad pajautājiet viņam, kāpēc viņš pēkšņi zaudēja interesi par tevi. Vienkārši neizskatās, ka tu izmisīgi, lai viņš atgrieztos.

Dažreiz viņi baidās jums pārāk patikt! Tas ir tikai neliels satraukums par dažām lietām. Pajautājiet viņam un izdomājiet to kopā. Dažreiz tas ir arī tāpēc, ka viņš vēlas, lai jūs viņu dzenas pakaļ.

Kad viņš tevi mīl, viņš baidās tevi sāpināt un sabojāt situāciju citu lietu dēļ. Tās varētu būt viņa paša nepatikšanas, karjera vai viņa nākotne. Viņš varētu cīnīties ar atkarību vai nodarboties ar mīļotā zaudējumu, un viņš nevēlas, lai jūs viņu nožēlotu. Ja viņš jūs patiesi mīl, viņš izstrādās savus jautājumus un atgriezīsies pie jums.

5 pazīmes, ka viņš tevi ignorē kādam citam

12 lietas, ko dara sievietes, kas iznīcina laulības

6 iemesli, kāpēc puisis jūs ignorē pēc cīņas un 5 lietas, ko varat darīt