Kāpēc es atgrūžu cilvēkus prom? 37 pazīmes, iemesli un veidi, kā pārtraukt virzību

Ja jūs regulāri apšaubāt “Kāpēc es atgrūžu cilvēkus”, ir liela iespēja, ka jums ir jāveic dziļi rakšana. Tikai tad jūs varat pārtraukt tos virzīt un tā vietā atjaunot savienojumu.

Mēs visi esam ieskauti pastāvīgi troksnim, prasībām un spiedienam, tāpēc nav brīnums, ka jūs laiku pa laikam vēlaties atkāpties savā apvalkā un paslēpties prom no pasaules. Tomēr, ja jums tas rodas regulāri, varētu būt dziļāks iemesls. Ja jūs bieži sēdējat un domājat “kāpēc es atgrūžu cilvēkus prom?”Ir pienācis laiks iedziļināties jautājumā, lai iegūtu skaidras atbildes.

Piemēram, daudzi cilvēki bieži jūtas satriekti, kad ir pavadījuši laiku pūļos. Viņi dodas mājās nosusināti un vēlas slēpties uz atlikušo vakaru un uzlādēt baterijas ar nelielu Netflix. Tas, iespējams, ir kaut kas, ko daudzi cilvēki saprot.

Tomēr tas ir savādāk, ja jūtat, ka vēlaties visu laiku paslēpties. Ja tas tā ir, jūs varētu ciest no depresijas vai vispārēja zema garastāvokļa.

Dažreiz mēs atgrūžam cilvēkus, jo mēs vēlamies, lai otrs cilvēks skrien pēc mums un piešķir mums uzmanību, tomēr tas reti darbojas. Parasti mēs galu galā viņus atstumjam, tikai tāpēc, lai viņi ņemtu mājienu un faktiski mūs atstātu mierā.

Runā par apstiprinājumu!

Kāpēc regulāri virzīt cilvēkus prom ir problemātiski

Lai gan ir lieliski, ja uz īsu brīdi vēlas atkāpties savā telpā un nevis socializēties, tā ir problēma, kad to regulāri darāt.

Mums nevajadzētu dzīvot šo dzīvi vienatnē. Cilvēki ir sabiedriskas būtnes, un mums ir nepieciešami citi apkārtējie, lai mūs atbalstītu un paņemtu, kad esam uz leju.

Ja jūs pastāvīgi izolējat sevi un viss, ko vēlaties darīt, ir slēpties, pajautājiet sev, kāpēc jūs to darāt - kāpēc jūs atgrūžat cilvēkus prom? Kādu iemeslu jūs varat iedomāties?

Drīz mēs iedziļināsimies dažos potenciālos iemeslos, bet veicam nelielu meklēšanu pirms dvēseles un redzēsim, vai parādās kaut kas acīmredzams.

Kad jūs ejat grūtos laikos, jums ir nepieciešami apkārtējie cilvēki. Jūs varētu domāt, ka varat rīkoties ar visu vienatnē, bet jums tas nav jādara.

Dzīve ir daudz patīkamāka ar atbalsta sistēmu ap jums, un, ja jūs vienmēr atgrūžat cilvēkus prom, jūs nedodat sev iespēju saprast šo punktu.

Zinot zīmes, kuras jūs atgrūžat, var palīdzēt novērst problēmu

Regulāri apdomājot “kāpēc es virzu cilvēkus prom”, negrasās nonākt problēmas centrā. Tā vietā jums jāzina visas pazīmes, kuras jūs to darāt, lai jūs varētu iemācīties labot savu uzvedību. Lūk, kā zināt, ka jūs esat jautājums, nevis viņi.

Viens. Jūs bieži nonākat argumentos par mazām lietām

Būtībā jūs esat patiešām jutīgs. Un tas vairāk ir personības trūkums, nevis īpašība, jo dažām lietām nevajadzētu būt lielam dzīvē.

Jo vairāk jūs strīdaties ar cilvēkiem pār triviālu drāmu, jo vairāk jūs viņus atstāsit.

Rādītājs. Jūs nekad neatvainojaties

Visi sajaucas. Mēs visi pieļaujam kļūdas vai nepatiesus spriedumus, un mēs varam būt ļoti nepareizi par daudzām lietām. Ja jums nepieder šīs lietas un atvainojaties, jūs atgrūšosiet cilvēkus prom.

Neviens nevēlas draudzēties ar kādu tādu.

3. Jūs daudz sūdzaties

Pirmkārt, tas patiešām kaitina cilvēkiem, kuri mēģina atrast dzīves pozitivitāti un viņu apkārtni. Jūs tos velciet uz leju un pagriežat garastāvokļa skābo.

Vai vēlaties atrasties apkārt kādam, kurš sabojā visas labās lietas ar sūdzībām? Visticamāk ne.

4. Jums ir zems pašnovērtējums un paziņojiet visiem

Tas ir tāpat kā sūdzēties, izņemot to, ka jūs sūdzaties tikai par sevi. Cilvēki par to kaitina.

Kad jums vienmēr ir jāatgādina cilvēkiem, ka viņi nav traki vai neglīti, aizvainojuma formas. Jūs faktiski atgrūžat cilvēkus prom, visu laiku to darot.

5. Tu esi ļoti negatīvs

Vēlreiz neviens nevēlas visu laiku būt ap Debiju Downeru. Tas ir kairinoši un sabojā visu prieku. Ja jūs pastāvīgi norādāt uz kļūdām un trūkumiem ar visu, ko darāt kopā, draugi pārtrauks jūs uzaicināt.

Ar. Jūs runājat tikai par savām problēmām

Viss vienmēr ir par jums un jūsu jautājumiem. Lai gan ir pilnīgi lieliski izvadīt draugus, nav pareizi to darīt katru reizi, kad esat kopā, un tad neklausieties, kad viņiem nepieciešama palīdzība.

Tas viņus atgrūž un liek justies tā, it kā jūs tos izmantotu tikai. Turklāt viņi veidos tikai negatīvas asociācijas ar jums šādā veidā, un tas vien viņus atstās prom.

Plkst. Jūs neesat tur nevienam

Tātad jūs sagaidāt, ka visi nāks skriet, kad esat sajukums, bet jūs gandrīz neatbildat, kad draugiem ir grūti. Pirmkārt, tas ir savtīgs. Otrkārt, tas atstās cilvēkus prom, jo ​​draudzība nav vienvirziena iela.

Ja jūs to padarāt vienu, nebrīnieties, kad nonākat viens.

8. Ja kaut kas neiet jūsu ceļā, jūs satraucaties

Tas ir milzīgs jautājums par sabojāšanu un nespēju pieņemt, ka lietas ne vienmēr ir jūsu kontrolē. Padomājiet par to, kad draugi izlēma par kaut ko, ar kuru jūs nepiekritāt.

Ja jūs padarāt par ieradumu izbrīnīties, kad jūs to nedarāt, jūs atgrūžat cilvēkus prom.

9. Jūs nekad neuzsākat sarunas vai Hangouts sesijas

Tas vienmēr ir viņu darbs. Un, kad viņi to nedara, jūs pat varat iegūt nedaudz pasīvu-agresīvu. Sakot viņiem kaut ko līdzīgu: “Beidzot jūs lūdzat pakavēties! Tas ir bijis mūžīgi.”

Lieta ir tāda, ka jūsu draudzība darbojas abos virzienos.

10. Citiem, kas saistīti ar atkritumiem

Tas varētu būt pat citi cilvēki jūsu draugu grupā. Bet kopumā, ja jūs regulāri sarunājaties ar cilvēkiem, un tas tiešām ir viss, ko jūs darāt, jūs atstumjat cilvēkus prom.

Viņi sāks domāt, ka jūs arī runājat par viņiem, un neviens to nevēlas.

11. Jūs kontrolējat

Stāstīt savam partnerim vai draugiem, kā rīkoties *, vai tas ir acīmredzams, vai manipulatīvs * ir ideāls veids, kā kādu izstumt. Tas rada plaisu.

Saikne un uzticība ir salauzti, liekot attiecībām/draudzībai darboties kontrolē. Tas ir jūsu veids, kā nekad neuzņemties risku vai, iespējams, ļaut viņiem jums sāpināt.

12. Tu esi greizsirdīgs

Greizsirdība var būt dabiska lieta, bet, kad tā ir ārpus kontroles. Lieta ir tāda, ka greizsirdība bieži notiek ar bailēm, un tas nekad nav kaut kas, ko vēlaties atļaut pārņemt savu dzīvi.

Ja jums pastāvīgi notiek zaļo acu briesmona uzbrukumi, jūs ātri no jums atgrūšos.

13. Tu esi auksts

Dažreiz mēs sākam, ka mūsu iepazīšanās dzīve ir diezgan aizkustinoša un vēlamies visu laiku apskauties, bet tad kaut kas notiek, parasti sirdi vai nodevību. Tajā brīdī ir normāli nedaudz atvilkt atpakaļ. Tas ir veids, kā pasargāt sevi no sāpēm nākotnē.

Tomēr, darot to, vienkārši liek cilvēkiem domāt, ka esat auksts, un tas nav kaut kas, ko vēlaties būt draudzībā vai attiecībās.

14. Jūs nedomājat, ka esat to pelnījis

Tas jo īpaši attiecas uz romantiskām attiecībām. Kad esat ievainots, jūsu pašnovērtējums sabojājas, un jūs domājat, vai jūs patiešām esat pelnījis būt laimīgs.

Tātad, kad jūs satiekat kādu, kas patiešām varētu jūs iepriecināt, jūs ļaujat pārņemt šo nenoteiktību un zemo pārliecību. Tas parāda jūsu jaunajam partnerim, ka neesat pārliecināts par savu savienojumu.

15. Jūs paturat lietas pie sevis

Kad jūs ir izmetis draugs vai mīļākais, jūs visu pārmērīgi pārlieku. Jums rodas jautājums, vai sarežģīta subjekta izvešana ir salmiņš, kas salauza kamieļa muguru. Jūs nevēlaties sākt cīņu vai kaut ko darīt, lai, iespējams, izjauktu savu draugu vai partneri.

Tā vietā, lai aizsargātu savas attiecības, tas virza aizvainojuma ķīli starp jums. Tas noved pie pārpratumiem, spriedzes un atgrūž tos.

16. Tu esi paranojas

Vienmēr uztraucieties, kad otra kurpe kritīs, liekot jums dzīvot bailēs, nevis baudīt mirkli. Ja jums vienmēr ir bail, kad nākamā cīņa būs, jūs nekad nebūsit laimīgs, šī uzvedība atstumj citus.

17. Jūs pārbaudāt cilvēkus

Kad jums ir bail, ka esat ievainots, jūs mēģināt iegūt pēc iespējas vairāk zināšanu. Jūs vēlaties pārliecināties, ka cilvēki nekad jūs nesāpēs vai neatstās.

Viens no veidiem, kā cilvēki to dara, ir pārbaudot ar viltības jautājumiem, manipulācijām un negodīgām cerībām. Liekot kādam izvēlēties starp draugiem, un jūs varat likt jums pašlaik justies pārliecinātam, bet tas neizbēgami būs ultimāts, kas visu sabojā.

Kāpēc es atgrūžu cilvēkus prom? Bieži sastopamie iemesli, kāpēc

Jūsu iemesls, kāpēc cilvēku atgrūšana, jums ir personīgs, taču ir arī daži izplatīti iemesli. Pajautājot sev “kāpēc es atgrūžu cilvēkus”, jūs varat noteikt, ko jūs darāt un kāpēc jūs to darāt.

Tas nav veselīgs ieradums, kaut arī mēs visi to laiku pa laikam to darām. Varbūt, veicot nedaudz dziļas domāšanas, jūs varat identificēt veselīgāku veidu, kā rīkoties ar situācijām, kas rodas.

Viens. Jums ir bijusi iepriekšēja negatīva pieredze

Ir normāli mēģināt pasargāt sevi, ja jums iepriekš ir bijusi negatīva pieredze. Piemēram, romantiskā situācijā jūs, iespējams, atgrūžat kādu no jums, neskatoties uz to, ka jums tas patiešām patīk.

Kāds, kas tuvojas jums, izraisa bailes atkal tikt ievainotiem, it īpaši, ja agrāk jūs slikti izmantojāt vai krāpt.

Vienīgais veids, kā risināt šo problēmu, ir lēnām un uzmanīgi. Nesteidzieties, ļaujiet personai savā dzīvē zināt, ka jums vajadzības.

Tas varētu justies kā risks, un jūs, iespējams, vēlaties aizbēgt un paslēpties, bet ne visi ir tādi paši kā tie, kurus satiku savā pagātnē.

Rādītājs. Jums liekas, ka jūs kļūstat par nastu un nevēlaties samazināt citus

Ja jums ir īpaši zems pašnovērtējums, jūs, visticamāk, jutīsities kā citu cilvēku laika un uzmanības vērts. Šajā gadījumā jūs izstājaties no situācijām vai atgrūžat cilvēkus, jo jūs nevēlaties tos apgrūtināt.

Jūs neesat nasta. Jūs esat vairāk nekā ikviena laika un uzmanības vērts jūsu dzīvē. Ja jūs nebūtu, viņi nebūtu jums apkārt!

Ja jūs sev jautājat “kāpēc es atgrūžu cilvēkus”, un tas ir jūsu identificētais iemesls, kāpēc, koncentrējieties uz savu pašapziņu un pašvērtību kā pirmo piestāšanas ostu.

3. Jūs vēlaties kāda uzmanību

Daudzi cilvēki var turēt rokas uz augšu - mēs visi to esam izdarījuši! Dažreiz mēs atgrūžam cilvēkus, jo mēs vēlamies, lai viņi mums pierādītu, ka viņi vēlas būt mūsu dzīvē. Tā ir bīstama spēle, jo tā bieži aizdedzina. Neviens nav prāta lasītājs.

Šajā gadījumā koncentrējieties uz atvērtāku un godīgāku pret savām jūtām un sazinoties ar personu jūsu dzīvē. To darot, jums nevajadzēs spēlēt spēles un riskēt tās, izejot no savas dzīves.

4. Jums trūkst enerģijas, un laiks ir grūts

Ja esat piedzīvojis īpaši grūtu laiku, ir normāli justies emocionāli iztukšotiem. Tādā gadījumā jūs, iespējams, atgrūžat cilvēkus no jums, jo jūs vienkārši nevarat uztraukties rīkoties ar viņiem vai ar to saistīto drāmu, ko viņi varētu dot.

Šajā gadījumā dodiet sev laiku, lai rīkotos ar visu, kas liek jums to justies. Nedaudz atpūsties. Kad jūs jutīsities labāk, jūs pamanīsit, ka jūsu tolerance un enerģijas līmenis palielināsies.

5. Jūs nevēlaties šos cilvēkus savā dzīvē

Varētu būt, ka jūs apzināti atgrūžat cilvēkus no jums, jo jūs vienkārši nevēlaties viņus savā dzīvē. Bet ir labāki veidi, kā rīkoties ar šo situāciju.

Varbūt ir nepieciešams tīrs pārtraukums vai labāks saziņas līmenis. Vienkārši nospiežot cilvēkus no jums, no viņu puses var radīt neskaidrības un emocionālu sajukumu. Neatkarīgi no tā, kāpēc jūs nevēlaties viņus savā dzīvē, neviens īsti nav pelnījis to justies tā.

Ar. Jūs esat īpaši stresa stāvoklī un cilvēku atgrūšana šķiet vienkāršāka

Neatkarīgi no enerģijas trūkuma, dažreiz mēs atgrūžam cilvēkus no mums, jo mēs jūtamies satriekti un stresa. Mums nav ne jausmas, kā rīkoties situācijā.

Rezultātā mēs slēpjamies savos čaumalās, lai izbrauktu no vētras. Tomēr, iespējams, ir daudz labāk meklēt palīdzību no citiem cilvēkiem. Viņi, iespējams, faktiski varētu jūs atbalstīt grūtā laikā.

Plkst. Jūs ciešat no iespējamās depresijas

Ja “kāpēc es virzu cilvēkus prom” ir kaut kas tāds, ko jūs bieži domājat, un jūs varat godīgi teikt, ka jūtaties zems un neesat pārliecināts, kāpēc, pastāv iespēja, ka jūs varētu ciest no depresijas.

Ja uzskatāt, ka tas tā ir, dodieties uz tērzēšanu ar ārstu. Jums nav jājūtas šādā veidā. Tur ir daudz palīdzības un atbalsta.

8. Jūs nevēlaties sāpināt cilvēkus

Dažreiz mēs domājam “kāpēc es atgrūžu cilvēkus”, bet tiešām, tas ir atkarīgs no mūsu bailēm viņus sāpināt. Pajautājiet sev, kāpēc jūs domājat, ka jūs viņus sāpināsit. Tas, iespējams, nāk līdz pašvērtības trūkumam.

Kāda iemesla dēļ jums ir, lai viņus sāpinātu? Droši vien nekas cits kā jūs domājat šādā veidā, jo neuzticaties sev par labu draugu vai partneri.

Ir pienācis laiks sākt ticēt sev un savai spējai sazināties ar citiem.

9. Jūs cīnāties ar koncentrāciju

Žonglēt personīgo dzīvi, draudzību, attiecības, karjeru un “man” laiku var būt grūti. Bet, ja jūs uztraucaties, ka jums nav koncentrēšanās laika, lai to visu risinātu, jūs to darāt!

Tas viss nozīmē, ka jums ir nepieciešams nedaudz vairāk noteikt savu laiku un jākoncentrējas uz svarīgajām lietām dzīvē, es.E. Attiecības un draudzība. Darbs var nedaudz gaidīt.

10. Jūs domājat, ka cilvēki nevēlas, lai jūs apkārt

Tas ir vēl viens griešanās sajūta kā slogs. Dažreiz mēs atgrūžam cilvēkus, jo mēs uzskatām, ka mēs nevēlamies, un nevēlamies dzirdēt, kā viņi to atzīst.

Šajā gadījumā ir ļoti iespējams, ka jūs esat iestrēdzis pagātnes pieredzē, kas liek jums tā justies. Vai arī tas varētu būt, ka jūsu pašnovērtējums ir pārāk zems. Veidojiet sevi un saprotiet, ka cilvēki vēlas jūs apkārt!

Kā pārtraukt cilvēku atgrūšanu un atjaunošanu

Tagad, kad esat sapratis, ka jūs varat būt problēma, jūs faktiski varat kaut ko darīt. Lūk, kā salabot lietas un atgriezt šos cilvēkus.

Viens. Atzīst, ka tev bija sāpes

Tuvojieties viņiem un vienkārši sakiet viņiem, ka saprotat, ka jūs rīkojaties kā nežēlīgs cilvēks. Tas būs grūti, un jūsu lepnums būs nedaudz sasitis, bet vienkārši dariet to.

Rādītājs. Atzīstiet jebkādus pārkāpumus

Nāciet labi un atvainojieties par to, ka viņi viņus ievaino un izdarīja viņiem nepareizas lietas. Jūs būtu pārsteigts, cik daudz laba atvainošanās darīs, lai atgūtu cilvēkus.

Vienkārši saki žēl un paskaidrojiet, ka esi iemācījies, un darīsi labāk.

3. Strādā pie sevis uzlabošanas

Galvenā problēma ar cilvēku atgrūšanu ir tā, ka tā ir saistīta ar daudzām citām problēmām. Tas nav tikai tas, ka jūs turat cilvēkus prom no jums, bet arī tas, ka jūs esat pilns ar toksisku enerģiju.

Tātad, strādājiet pie tā, lai kļūtu par pozitīvāku cilvēku - kāds cilvēki patiesībā vēlas atrasties apkārt.

4. Esiet klāt un satraukti būt viens otra dzīvē

Ne tikai dodieties pavadīt laiku kopā ar cilvēkiem un pēc tam visu laiku pavadiet pa tālruni. Esiet klāt viņu dzīvē. Esiet sajūsmā parunāt ar viņiem un panākt.

Ja kāds tāds ir, tas liks viņiem vēlēties palikt.

5. Negaidiet, ka viņi atgriezīsies uzreiz

Ja esat sajaucis un izdarījis pārāk daudz, lai viņus atstumtu, viņi, iespējams, nevēlas atgriezties. Vienkārši turpiniet parādīt viņiem, ka esat mainījies, un jūs tagad esat atšķirīgs cilvēks.

Bet galu galā tā ir viņu izvēle. Nekad negaidiet, ka kāds atgriezīsies tikai tāpēc, ka vēlaties, lai viņš. Atcerieties koncentrēties uz savu dzīvi un uzlabot lietas jums.

Ar. Izskaidrojiet savas bailes

Tā vietā, lai sautētu savu prātu, ļaujiet savam draugam vai partnerim savas domas un jūtas. Atlaidiet domu, ka viņi pametīs, ja redzēs īsto jūs. Norādiet viņus savā pagātnē un to, kā tā ir ietekmējusi jūs un kā jūs pārvietojaties attiecībās.

Paziņojiet viņiem, ka jums ir uzticības jautājumi vai bailes tikt atstātām. Tas viņiem palīdzēs labāk izprast jūs un palīdzēs viņiem labāk orientēties jūsu nākotnes attiecībās. Ja viņi zina, no kurienes jūs nākat, viņi var būt pacietīgāki ar jums.

Plkst. Vai vēlaties savu partneri, vai arī vēlaties tikai attiecības?

Šis ir galvenais jautājums, kas jums patiešām jāņem vērā romantiskās attiecībās. Iespējams, ka jūs nonākat cilvēku atgrūšanas modelī, jo neviens no viņiem jums nav īsti piemērots.

Tas bieži notiek, kad jūs meklējat kādas attiecības, nevis pareizo.

8. Neatturieties

Mēs zinām, ka ir biedējoši ļaut kādam iesaistīties jūsu bailēs un jūtās, bet, ja jūs to nedarāt, jūs riskējat, ka viņš virzās uz priekšu bez jums. Ja jūs nevarat atvērties kādam.

9. Praktizējiet pozitīvo domāšanu

Neatkarīgi no tā, vai tas ir vingrinājums, meditācija vai pozitīvu apstiprinājumu deklamēšana spogulī katru rītu, šīs lietas var palīdzēt paaugstināt jūsu pašnovērtējumu.

Atgādiniet sev, ka esat pelnījis mīlestību un laimi un ka jūs neesat sabojāts vai nemīlīgs.

10. Atpazīt zīmes

Atpazīt savu uzvedību un modeļus un pārtrauciet atkārtot darbības viņu dziesmās. Padomājiet par to, kas izraisīja šo uzvedību. Apsveriet, kā jūtaties un kāpēc jūs jūtaties tā, nevis rīkoties no bailēm.

Kad jums vajadzētu apsvērt terapiju?

Terapija ir labākais veids, kā strādāt ar savu pagātni un kā tā ietekmē jūsu tagadni un nākotni. Tas var palīdzēt jums analizēt savu izturēšanos un virzīt jūs pareizajā virzienā.

Bet, kad jūs zināt, ka esat sasniedzis šo punktu?

Tas ir personīgs lēmums, bet tas ir, ja jums noteikti ir jānosūta, ja jūtat, ka tas jums palīdzēs. Ja esat izmēģinājis dažus no sarakstā iekļautajiem priekšmetiem un jūs joprojām cenšaties ļaut cilvēkiem tuvu jums, runājiet ar profesionāli.

Izdomājot savas problēmas, jūs varat sākt mainīt iemācīto izturēšanos un cerēt uz gaišāku nākotni.

Sāciet sveicināt cilvēkus savā dzīvē, nevis tos atmest prom

Daudzos gadījumos mēs atgrūžam cilvēkus no mums, jo mēs vēlamies redzēt, vai viņiem ir pietiekami rūp, lai atgrieztos. Tas noteikti ir kaut kas, ko daudzi cilvēki ir izdarījuši, un tad vēlējās, lai viņi nebūtu.

Šāda veida reversā psiholoģija reti notiek tā, kā mēs to gaidām. Neviens cits nedomā tāpat kā jūs. Mēs visi esam unikāli, un mēs visi interpretējam darbības un vārdus nedaudz atšķirīgi.

Esiet godīgs un pārtrauciet virzīt labus cilvēkus prom no jums. Dzīve ir saistīta ar attiecībām un savienojumiem!

Interesanti, kāpēc es virzu cilvēkus prom ”, ir diezgan izplatīts. Bet izpratne par iemesliem, kāpēc var būt diezgan sarežģīti. Ir pienācis laiks veikt nelielu dvēseles meklēšanu.