Kāpēc mums ir jāsadala garīgās slimības aizspriedumi

Kad mēs samierināmies ar izcilu izklaidētāja zaudēšanu, mums jāsaprot garīgo slimību realitāte un jāiznīcina ap to aizspriedumi.

Pēc ziņām par Robina Viljamsa pašnāvību cilvēki visā pasaulē ir sērojuši par vienu no smieklīgākajiem un kaislīgākajiem izklaidētājiem.

Televīzijas un tiešsaistes ziņu plūsmas ir bijušas memoriālu, labākās kolekciju, dziļas paša Robina un viņa spēlētāju citātus, kā arī neskaitāmas ciešanas.

Lai gan daudziem ir grūti noticēt, ka vīrietim, kurš spēja radīt smieklus un prieku tik daudziem cilvēkiem.

Visos plašsaziņas līdzekļos ir bijusi arī vēl viena liela tendence, atklāta saruna par to, kas galu galā noveda pie Viljamsa nāves - smaga un hroniska depresija.

Depresijas ietekme uz jūsu dzīvi

Lielākā daļa no mums zina par depresiju un ka tas ir saistīts ar to, ka neesat laimīgs. Bet tā nav precīza izpratne par slimības izraisīto pašnirstošo un pašiznīcināšanos. Depresija liedz jums domāt un izturēties kā parastais es. Tas ne tikai neļauj jums atrast prieku, bet arī pārtrauc strādāt, sazināties, gulēt, ēst un pat izkāpt no gultas. Depresija jūs sauc par neglītu, stulbu, patētisku un neveiksmi. Tas jums konsekventi pateiks, ka jūs neesat pietiekami labs un ka esat nemīlēts. Depresija neatstāj vietu cerībai.

Kad esat nomākts, jūsu loģika ir sagrozīta, atnākšana kļūst normāla un viss pārējais nav. Palīdzības lūgšana var šķist neiespējama, jo vispirms paņemtu telefona paņemšanu un tad patiesībā runātu ar kādu par jūsu slimību. Pat ja jums ir viss pasaulē, tas joprojām jūtas tā, it kā jums vispār nebūtu.

Daudzi nomākti cilvēki mēģina pašārstēties, piemēram, Viljamss, kurš bija kokaīna un alkohola atkarīgais. Narkotisko vielu lietošana un citi paškaitējumi nav nekas neparasts cilvēkiem, kuri dzīvo ar garīgu slimību. Kā pats Viljamss teica pēc recidivēšanas, jūs vienkārši “aizpildāt caurumu”.

Garīgo slimību stigmatizācija

Tas, ko daži no mums nespēj saprast, ir tas, ka cilvēki ar garīgām slimībām visu laiku ir slimi, pat ja viņi aktīvi nepiedzīvo garīgās veselības krīzi, viņi joprojām dzīvo ar šo stāvokli. Psihiskās slimības nav kaut kas tāds, no kā jūs pilnībā dziedināt, tas nav salauzts kauls, tas ir kaut kas, ko jūs pārvaldāt, reizēm veiksmīgāk nekā citi, un tā vienmēr ir jūsu dzīves sastāvdaļa. Visu mūžu jūs izsakāt garīgās slimības dažādos veidos, bet tā vienmēr ir klāt.

Raksti, kas apsprieda depresiju. Tomēr, lai arī tās ir sirsnīgas un labi domas un idejas, tās ne vienmēr attiecas uz lielāku ainu. Lai neļautu cilvēkiem dzīvot izolēti un spīdzināt tādas slimības kā depresija, pasaulei ir jāsadala garīgo slimību stigmatizācija. Mums ir jābeidz cilvēku apkaunošana ar garīgām slimībām un jāpārtrauc viņu sāpju delegitimizēšana, jo tas tikai liek viņiem noturēties sevī, līdz viņi sasniedz lūzuma punktu.

Statistika atšķiras no cilvēku skaita, kas dzīvo ar garīgu slimību, tomēr var droši teikt, ka katram piektajam cilvēkiem ir garīgās veselības problēmas, sākot no vieglas līdz smagām. Un lielākā daļa cilvēku ar garīgās veselības slimībām vilcinās lūgt palīdzību un ļaut viņu slimībai kļūt zināmiem, jo ​​ir mūsu sabiedrība aizspriedumi.

Lai izdzēstu garīgo slimību apkaunojumu, katram indivīdam jābūt atbildīgam ne tikai atbalstošas, bet arī bez sprieduma vides radīšanai cilvēkiem ar garīgās veselības stāvokli. Bet šī nākamā daļa ir vēl būtiskāka; Šai atbalstošajai un bez sprieduma videi jābūt pieejamai visu laiku, Ne tikai tad, kad ap kāda cilvēka nāvi ir krīzes periods.

Nav viena pareiza risinājuma depresijas un garīgu slimību ārstēšanai. Garīgi slimiem indivīdiem ir nepieciešama īpaša ārstēšana personīgajai situācijai. Tomēr atbalstoša un bez sprieduma telpa, kur dziedēt, noteikti būtu noderīgs sākums. Un, ja tā pastāvēja vienmēr un ne tikai izmisumā, varētu notikt patiesa pārvērtība garīgo slimību pasaulē.

Atpūtieties mierā, Robins Viljamss. Jums nebija iespējas redzēt sevi, kā pasaule jūs redzēja, smieklīgu, mīlošu un aizrautīgu cilvēku. Jūsu traģiskā nāve daudziem cilvēkiem ļāva atvērt un runāt par depresiju. Par godu, un visiem pārējiem, kas cīnās ar garīgām slimībām, vai arī viņi ir veikuši pašnāvību, mēs cīnīsimies, lai nojauktu stigmu, kas saistīta ar garīgās veselības slimībām. Mēs strādāsim, lai dzīvotu pasaulē, kurā ikviens cilvēks ar garīgām slimībām var justies nekaunīgs un drošs iznākšana.

Kā Viljamss teica vienā no savām izcilākajām lomām: “Neatkarīgi no tā, ko cilvēki jums saka, vārdi un idejas var mainīt šo pasauli.”