4 soļi, lai jūsu laulība darbotos ar ceļojošu dzīvesbiedru

Šajā rakstā

• Atzīt, ka darba ceļojumi ir smagi visiem
• Esiet balss par savām vajadzībām
• Būt sadarbībai un piedāvāt palīdzēt
• Pieņemt, ka nav viena pareiza veida, kā rīkoties

Es nesen biju vakariņās kopā ar draugu grupu, kad viens draugs sūdzējās par to, kā viņas vīra biežie darba ceļojumi bija viņu attiecību slodze. Liela daļa no tā, par ko viņa runāja, man bija ļoti pazīstams kā pāra terapeits, jo esmu dzirdējis,.

Es viņai aprakstīju dinamiku, kuru es redzu regulāri izspēlēt savā birojā starp laulātajiem, kad bieži ceļo, uz kuru viņa atbildēja: “Jūs tikko 5 minūtēs artikulējāt dinamiku, kas manā laulībā ir notikusi gadiem ilgi, ka es nekad neesmu spējis Lai liktu vārdus un ko es nekad nevarēju pilnībā saprast.”

Deja starp pāriem, kad viens laulātais bieži ceļo darbā:

Laulātais, kurš ir mājās. Lielākā daļa noliks galvu un caur to jaudu, darot visu, kas no tiem ir vajadzīgs, lai viss tiktu vienmērīgi darbojies mājās.

Pēc sava laulātā atgriešanās viņi bieži apzināti vai neapzināti jūtas, ka viņi var dziļi elpot un nodot lietas savam partnerim, kurš tagad ir mājās un spēj viņiem palīdzēt; bieži ar zināmām cerībām uz to, ko tagad darīs viņu dzīvesbiedrs un kā viņi to darīs.

Laulātajam, kurš strādā, viņi bieži ir noguruši un jūtas atvienoti. Lielākajai daļai cilvēku ceļošana uz darbu nav krāšņās brīvdienas un “laiks sev”, ka laulātais mājās bieži uzskata, ka tā. Laulātajam, kurš ir ceļojis. Viņiem pietrūkst savas ģimenes. Kad viņi mēģina iekļūt, lai palīdzētu, viņi nezina rutīnas, kuras ir izveidotas bez prombūtnes, vai garo “darāmo” sarakstu, kas ir uzkrājuši.

Paredzams, ka viņi iekāps un pārņems, bet ar ļoti noteiktām cerībām uz to, kā viņiem vajadzētu pārņemt. Un visvairāk neizdodas laulātā acīs, kurš ir bijis mājās, vadot lietas. Vienlaicīgi viņi izjūt to laulātā aizvainojumu, kurš uztver, ka viņiem ir bijis viegli salīdzināt, jo viņiem mājās nav bijuši visi pienākumi, lai pārvaldītu atsevišķi. Viņiem bieži šķiet, ka empātijas ir maz vai nav nekādas, lai cik nogurdinošs un stresains darba ceļojums varētu būt. Tagad abi laulātie jūtas izolēti, atvienoti un aizķerti dusmu un aizvainojuma modelī.

Par laimi, no šī modeļa ir izeja, un ir lietas, ko laulātie var darīt, lai mazinātu slodzi, ko ceļojums rada attiecībām.

Šeit ir 5 soļi, lai jūsu laulība darbotos ar ceļojošu dzīvesbiedru

Viens. Atzīt, ka darba ceļojumi ir smagi visiem

Tas nav konkurss tam, kam tas ir grūtāk. Jums abiem ir grūti. Spēja izteikt savu izpratni par to savam partnerim.

Rādītājs. Esiet balss par savām vajadzībām

Kad tuvojas atkārtotas ieceļošanas laiks, sarunājieties ar savu dzīvesbiedru par to, kas jums katram nepieciešams viens no otra, ceļojošā laulātā atgriešanās. Ja ir uzdevumi, kas jāveic, esiet konkrēti par to, kas tie ir.

3. Būt sadarbībai un piedāvāt palīdzēt

Sadarboties, kā jūs katrs varat iegūt to, kas jums nepieciešams. Pieejiet šai sarunai no viedokļa, ko jūs varat piedāvāt otram, lai palīdzētu viņiem apmierināt savas vajadzības.

4. Pieņemt, ka nav viena pareiza veida, kā rīkoties

Esiet elastīgs par to, kā tiek sniegta palīdzība. Nav neviena “pareiza” veidu, kā darīt lietas, un, ja jūs esat dzīvesbiedrs, kurš ir turējis fortu, esiet atvērts varbūtībai, ka jūsu dzīvesbiedram būs atšķirīgs veids, kā rīkoties, un tas ir labi.

Galīgās domas

Atzīstiet sava partnera centienus. Novērtējiet to, ko katrs partneris dara ģimenes labā darba braucienu laikā. Veiciet iepriekš minētos 4 soļus, lai saglabātu mieru ar savu ceļojošo dzīvesbiedru.