9 problēmas gandrīz katrs pāris saskaras pirmajā laulības gadā

Pirmais laulības gads, iespējams, ir visgrūtākais. Jūs joprojām mācāties pielāgot un saprast viens otru un atrast ritmu savai kopīgajai dzīvei kā precētam pārim. Problēmas pirmajā laulības gadā ir ļoti izplatītas. Galvenais, lai neļautu pirmajam laulības problēmām iekasēt jūsu saikni, ir to kopt ar mīlestību, pieķeršanos, izpratni un apņemšanos.

Tā vietā, lai būtu tikko precējušies un nožēlojami, jums jāzina, kā rīkoties ar jautājumiem, kas rodas pirmajā laulības gadā, un jāpieliek pūles, lai jūsu laulība veiksmīgi padarītu veiksmīgu. Laulība galu galā ir projekts visu mūžu.

Lai palīdzētu jums saprast, kā tikt galā ar pirmo laulības gadu un vienmēr cīnīties ar fāzi jūsu laulības ceļojumā, mēs runājām ar konsultāciju psiholoģi Gopa Khan par rīcībā esošiem padomiem un padomiem.

9 problēmas ar katru pāri saskaras pirmajā laulības gadā

Satura rādītājs

• 9 problēmas ar katru pāri saskaras pirmajā laulības gadā
  • Viens. Starp cerībām un realitāti būs atšķirība
  • Rādītājs. Pirmajā laulības gadā jūs piedzīvojat izpratnes trūkumu
  • 3. Pirmais laulības gads jūs nezināt, kur novilkt robežu
  • 4. Apņemšanās trūkums
  • 5. Pielāgošanas un komunikācijas jautājumi
  • Ar. Biežas cīņas pirmajā laulības gadā
  • Plkst. Jautājumi ar likumiem
  • 8. Personīgā laika un telpas jēdziens tiek sagrauts
  • 9. Jautājumi, kas saistīti ar finansēm
• Kā tikt galā ar pirmo laulības gadu

Kad esat attiecībās, jums ir tendence vienmēr likt savu labāko izturēšanos sava partnera priekšā. Bet vienreiz apprecoties, jauni pienākumi un pievienota ikdienas cīņa var apgrūtināt vienmēr būt jūsu labākajai versijai. Turklāt laulība neaug tikai uz mīlestību, bet arī uz argumentiem un cīņām. Tas, kas patiešām nepieciešams, lai tiktu galā ar pirmo laulības gadu un spēcīgu pamatu veidošanai, ir izpratne par to, kā ar cieņu rīkot sarežģītas sarunas.

Komentēšana par to, kāpēc attiecību problēmas pirmajā laulības gadā ir tik izplatītas, GOPA saka: “Apprecēties un uzturēties kopā ir kā migrācija uz pavisam citu valsti un pielāgošanās tās kultūrai, valodai un dzīvesveidam. Diemžēl, kad ļaudis apprecēsies, viņi neapzinās, ka dzīve viņiem dramatiski mainīsies.

Lielākā daļa jauno pāru sagaida, ka dzīve būs tāda pati kā viņu iepazīšanās dienās, kas ietvēra ilgstošu braucienu, sveču gaismas vakariņu un ģērbšanos, un tur lielākā daļa problēmu ņem vērā.”

Šī pāreja nenāk viegli. Tāpēc ir svarīgi runāt par to, kāpēc pirmais laulības gads ir grūtākais. Apspriežot dažas problēmas, ar kurām gandrīz katrs pāris saskaras, pielāgojoties precētajai dzīvei, varētu dot jums iespēju tos iepludināt pumpurā:

Viens. Starp cerībām un realitāti būs atšķirība

Vienmēr paturiet prātā, ka cilvēks pirms laulībām un pēc tā būs nedaudz atšķirīgs. Partneri parasti pieliek daudz pūļu, lai atstātu iespaidu viens uz otru pirms laulībām. Bet, tiklīdz viņi apprecējas, viņu uzmanība mēdz sadalīties citu pienākumu dēļ, neatkarīgi no tā, vai tie ir personīgi vai profesionāli.

Jūs varētu būt liecinieks izmaiņām savā partnerī, ko iepriekš nebijāt pamanījis. Šīs izmaiņas varētu nebūt jūsu patikas. Tāpēc ieteicams mēģināt saglabāt savas cerības reālistiskas, lai pirmajā laulības gadā izvairītos no vīlušās.

GOPA saka: “Šī izteiktā atšķirība starp cerībām un realitāti var būt modināšanas zvans jauniem pāriem, vienlaikus mēģinot atrast līdzsvaru pirmajā laulības gadā. Bieži vien sesijās tiekas ar spilgti jaunām neatkarīgām sievietēm, kuras sagaida no viņu laulātajiem nedalītu uzmanību vai sagaida, ka kļūs par sava dzīvesbiedra pasaules centru, kas ir nereāls.

“Vienā gadījumā pārim bija nožēlojams medusmēnesis, jo sieva nenovērtēja laulāto, kam ir alus. Pēkšņi viņu laulības pirmajā nedēļā bija “dos & don”. Tādējādi ir svarīgi atcerēties, ka laulība nenozīmē jūsu dzīves partneri “kārtību”.”

Saistītais lasījums: Pirmā cīņa attiecībās - ko gaidīt

Rādītājs. Pirmajā laulības gadā jūs piedzīvojat izpratnes trūkumu

Atcerieties, ka jūsu attiecības ir jaunas jums abiem, tāpēc izpratne starp jums abiem, iespējams, nav ļoti spēcīga. “Cik labi vai slikti jūs pielāgojaties precētajai dzīvei, kas attiecas uz cilvēku briedumu laulībā. Ja ir cieņa, empātija, līdzjūtība un uzticība, tad jebkuras attiecības gūs ievērojami.

“Problēma rodas, ja viens partneris nosaka, ka viņu versija ir“ pareizais ceļš ”. Mans klients zaudēja darbu, jo viņš vairs nevarēja koncentrēties darbā, jo viņš regulāri saņems sievas zvanus no savas sievas un mātes, sūdzoties par viņu viens par otru. Šāda veida spriedze un stress katru dienu rada lielu nodevu visām attiecībām, ”saka GOPA.

Lai izvairītos no riska, ka laulība sabrūk pēc 6 mēnešiem vai mazāk, mēģiniet būt izpratnei. Jums ir jāsaprot savu laulības attiecību dinamika un jāpielāgojas, kur vien iespējams, ilgstošai un laimīgai laulībai.

Saistītais lasījums: Pirmie gadi ir laulības pamats - RJ Darius un Arati Sunawala

3. Pirmais laulības gads jūs nezināt, kur novilkt robežu

Tā kā divas dažādas personības sanāk kopā, lai dalītos savā dzīvē, attiecību pamatā vajadzētu būt cieņai. Bet lielāko daļu laika partneri mēdz uzskatīt viens otru par pašsaprotamu, neievēro viens otra personīgās robežas pirmajā laulības gadā un vienmēr cīnās. Reizēm jūs esat sajaukts par savām jūtām, sakiet sāpīgas lietas un neesat pārliecināts, kur novilkt līniju.

Gopa stingri konsultē pret pirmo laulības gadu un vienmēr cīņas modeli, “bieži vien tas, kas notiek pirmajā laulības gadā. Tāpēc ir svarīgi noteikt robežas pēc iespējas agrāk. Izpildīta kundze pāra terapijas sesiju laikā sūdzējās, ka viņas vīrs viņu neiesaistītu nekādos finansiālos vai dzīvi mainošos lēmumos, piemēram, pārcelšanās uz citu pilsētu utt.

“Pirmajā laulības gadā klients pārtrauca savu darbu un no daudzsološās karjeras paņēma sabatu, lai būtu kopā ar savu dzīvesbiedru. Neviens no tiem nebija sīkāk apspriedis, un tika vienkārši pieņemts, ka manam klientam, būdama sieviete, būs jāatsakās no darba un jāpārvietojas, kad vien nepieciešams. Šie sākotnējie soļi viņu laulībā radīja precedentu, ka viņas karjera nav tik svarīga.”

4. Apņemšanās trūkums

“Lai tiktu galā ar pirmo laulības gadu un daudzus gadus pēc tam atcerieties, ka jūs saņemat partneri visu mūžu. Bieži vien es dzirdu sievu sūdzības, ka vīrs nepavada laiku kopā ar viņiem vai pat ar bērniem vai arī tos neizņem atvaļinājumos. Šo problēmu ģenēzi var izsekot pašai laulības pirmajam gadam. Visi šie jautājumi laika gaitā kļūst lieli līdz vietai, kad pārim tas kļūst par “ego” problēmu, ”saka GOPA.

Sākotnējie laulības gadi ir laimīgas precētas dzīves pamatelementi. Tas prasa daudz mīlestības un apņemšanos no abām pusēm. Ja jums tā trūkst, tas radīs problēmas jūsu laulībā. Jūsu partneris vai jūs, iespējams, nepievērsiet nepieciešamo uzmanību attiecībām un aizņemties, risinot citus precētās dzīves pienākumus. Šis apņemšanās trūkums varētu beigties ar attiecībām.

Saistītais lasījums: 22 padomi, kā izdzīvot pirmajā laulības gadā

5. Pielāgošanas un komunikācijas jautājumi

Pat ja jūs jau ilgu laiku esat pazinis savu partneri, jūs varat atklāt lietas par tām, kuras jums, iespējams, nav obligāti patikušas. Mēģiniet viņiem par to pastāstīt tādā veidā, ka viņi nesāp. Vienmēr atcerieties vārdus, kad runājošie nevar atņemt atpakaļ. Tātad, nelietojiet skarbus vārdus un pienācīgi sazinieties ar savām jūtām. Ja jums ir jācīnās, cīnieties ar cieņu ar savu dzīvesbiedru. Ja ir nelielas lietas, kas jums nepatīk, varat pielikt pūles, lai pielāgotos.

Nesen precējies un nožēlojams mīkla bieži rodas no sliktas komunikācijas starp pāriem. GOPA saka: “Kad pāriem neizdodas paziņot savas vajadzības un vēlas viens otram, aizvainojums ieslēdzas attiecībās. Tas noved pie šķietamiem “no zilajiem” uzliesmojumiem, kad viņi vairs nevar tikt galā ar visiem jautājumiem, kas viņus traucē.

“Savlaicīgas, atvērtas, godīgas un atklātas pāra diskusijas ir labākais ieguldījums, ko viņi var veikt laulībā. Tas novedīs pie brīnišķīgas mūža partnerības un lielas draudzības laulībā.”

Ar. Biežas cīņas pirmajā laulības gadā

Pirmā laulības gada laikā jums abiem būs tikai viens otrs, no kā atkarīgs. Tātad, ļoti iespējams, ka jūs izņemat savu neapmierinātību, kas saistīta ar laulības pielāgošanu viens otram. Tas viss varētu izraisīt pirmo laulības gadu un vienmēr cīnīties ar attiecību dinamiku, kas noteikti nav veselīga. Lai nodrošinātu, ka lietas turpinās vienmērīgi, labāk ir izvairīties.

“Tas ir galvenais iemesls, kāpēc laulība sabrūk pēc 6 mēnešiem vai gada laikā. Pirmais laulības gads ir laulības pamatu veidošana. Bet, kad pāri, neskatoties uz neskaitāmajām diskusijām, izceļ atšķirības un turpina rīkoties ar tām pašām problēmām, tas nav labi laulībai.

“Daudzos gadījumos es redzu, kā pāri ir emocionāli iztukšoti, un ironiski cīnoties ar nakti, lai netērētu laiku kopā vai pamodinātu viens otru nakts vidū, lai“ apspriestu ”jautājumus, par kuriem viņiem traucē. Šādos gadījumos izmēģināt paņēmienus, piemēram, “pamiera laika ierobežojuma noteikšanu”, lai necīnītos visu nakti vai būtu rakstiska vienošanās par viņu apņemšanās ievērot savstarpēji saskaņotu risinājumu, ”konsultē GOPA.

Plkst. Jautājumi ar likumiem

GOPA saka: “Šī ir patiešām liela“ laika bumba ”un bieži vien pirmās laulības problēmu galvenais cēlonis. Man bija pāris, kur sieva izrādīja pilnīgu nespēju neļaut viņas tēvam iejaukties viņas laulībā, kā rezultātā 3 gadu laikā pēc laulībām tika šķirts. Šī “akla uzticība” izcelsmes ģimenei var izpostīt visas attiecības.

“Tāpēc laulātajiem saprot, ka viņiem ir pienākums aizsargāt savas laulības no ārējām ietekmēm. Vislabākā pieeja ir cienīt viens otra ģimenes un neļaut tām no visiem argumentiem. Tajā pašā laikā saglabāt robežas laulības ietvaros, kurus nevienam nav atļauts pārkāpt, pat ne jūsu vecāki.”

Tas ne vienmēr var būt iemesls, kas traucē jūsu precēto dzīvi, bet tad ir reizes, kad jūsu likumi var radīt nepatikšanas. Jūs nevarat par viņiem slikti runāt ar savu dzīvesbiedru, jo viņi ir viņa/viņas vecāki. Tomēr jums ir jārunā ar savu dzīvesbiedru un jācenšas izdomāt lietas. Pirmā gada laulības padoms, kas jums jāievēro, ir brīvi dalīties ar savu partneri par jautājumiem, ar kuriem jūs saskaraties ar saviem likumiem.

Saistītais lasījums: Pielāgošana laulībā: 10 padomi jauniem precētiem pāriem, lai viņu attiecības būtu spēcīgas

8. Personīgā laika un telpas jēdziens tiek sagrauts

Pirms laulībām viss jūsu laiks bija jūsu, un jums bija brīvais laiks sev. Bet, tiklīdz jūs apprecējaties, tas vairs nav tas pats. Jums ir jāņem laiks savam laulātajam un likumiem. Tas ir viens no problēmu cēloņiem laulības pirmajās dienās, jo jūsu rutīnā notiek pēkšņas izmaiņas.

“Kamēr navigē pirmajā laulības gadu laikā, atcerieties mezglu, tas nenozīmē jūsu individualitātes iegremdēšanu. Kā konsultants es mudinu pārus turpināt personīgās intereses un vaļaspriekus un uzturēt kontaktus ar draugiem, ģimeni un pat veikt atsevišķas brīvdienas.

“Daudziem maniem klientiem šī koncepcija šķiet sveša, bet tā faktiski var stiprināt laulību, ja pāris uzskata, ka viņiem ir droša un droša vieta, kur izteikt savu individualitāti. Es aicinu pārus ievērot telpas nozīmi attiecībās veselīgas un ilgtspējīgas partnerības jomā, ”saka GOPA

9. Jautājumi, kas saistīti ar finansēm

Jaunlaulāto pāru finanšu plānošana nav tikai svarīga, lai izvairītos no briesmīgas pirmās laulības pieredzes, bet arī ilgtermiņa naudas drošības labad. Parasti ir redzams, ka jaunlaulātā pāra mājsaimniecības finansējumu jautājumi ir jutīgs subjekts, kas varētu rasties ego un pašnovērtējuma jautājumos. Tāpēc ir jāiemācās dalīties ar finansiālo slogu pēc laulībām, lai izvairītos no konfliktiem.

“Pāris par naudu ir redzami galvenie argumenti. Bieži vien laulātie var nebūt iekļauti vai informēti par finanšu jautājumiem, un tas var izraisīt milzīgu neuzticēšanos. Bieži vien es aicinu pārus kopā tikties ar finanšu plānotājiem, lai viņi uzskatītu, ka viņi var strādāt kā komanda kopā. Pārim, kas viens otram palīdz finanšu jautājumos un kopīgi ietaupīt nākotnei, ir laimīgākas attiecības, jo abi laulātie jūtas drošāki un pārliecinātāki par laulību, ”iesaka GOPA.

Neatkarīgi no tā, vai jūs gadiem ilgi esat pazīstams ar savu dzīvesbiedru vai esat iemīlējies dažu dienu laikā, pēc laulībām noteikti būs domstarpības un argumenti. Jums nav jāsāk apšaubīt savu laulību un tās izdzīvošanu uzreiz. Tā vietā jums jāsēž un jārunā ar savu dzīvesbiedru. Neuzkrājiet, vainojiet vai ievainojiet viens otru, bet efektīvi esiet komunikatīvs.

Kā tikt galā ar pirmo laulības gadu

Vai laulība ir grūta visiem? Tagad jums ir jābūt diezgan taisnīgai idejai, ka visgrūtākā un delikātākā daļa visā precētajā dzīvē ir pirmā laulības gada iziešana. Ja jūs pārdzīvojat šo laulības posmu, jūsu laimīgā precētā dzīve tiks garantēta. Lūk, kā jūs varat viegli kuģot pa grūtajiem laikiem:

1. Mēģiniet būt saprotošs un sirsnīgs pret savu partneri
2. Lielākas cerības reizēm rada vilšanos, tāpēc labāk ir gaidīt praktiskas lietas no jūsu labākas puses, nevis dzīvot ilūzijā
3. Izvairieties no cīņām un konfliktiem, jo ​​vairums laulību cieš neveiksmi argumentu, konfliktu un skarbu vārdu lietošanas dēļ
4. Uzticieties savam partnerim un mēģiniet pārliecinoši paziņot savas domas
5. Veltiet laiku, lai pielāgotos. Var būt kāpumi un kritumi, tāpēc mēģiniet stāvēt viens pie otra šādos dzīves posmos

Tādējādi mēs varam teikt, ka pirmais laulības gads ir piepildīts ar dažādiem šķēršļiem un šķēršļiem, kas jums ir jāpārvar kopā. Bet, kad jūs tiksit cauri šajā posmā, tas tikai stiprinās un uzlabos jūsu attiecības. Tātad, mācieties un palīdziet viens otram, lai jūs abi varētu kopā novecot un dzīvot svētlaimīgu precētu dzīvi.

8 pāru ieradumi spēcīgās un veselīgās attiecībās

Kā atjaunot attiecības? 5 labākie veidi

10 lietas laimīgi pāri dara, ko citi nedara