Ir iespējams ietaupīt laulību vienatnē?

Laulība reizēm var būt izaicinoša, un, lai laulība būtu spēcīga un veselīga, ir nepieciešams daudz darba un enerģijas, lai laulība būtu spēcīga un veselīga. Daudzi laulātie vienā vai otrā reizē ir domājuši, vai viņu laulību var izglābt vai nē. Ir daudz pāru, kuri konsultējas ar šo pašu jautājumu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir komunikācijas sabrukums, nozīmīgs dzīves notikums, bērna piedzimšana vai sava partnera klejojošā acs, ir daudz notikumu, kas var izaicināt un tieši satricināt arodbiedrības pamatus.

Ja jūs tur sēdējat, domājot par savu laulību un domājat, vai jūs to varat saglabāt pats, šis raksts var palīdzēt.

Vai tas tiešām ir iespējams?

Vai viens partneris var izglābt laulību paši? Ja viens partneris strādāja pietiekami smagi, vai ar to abiem cilvēkiem laulībā varētu pietikt? Es nešaubos, ka daži cilvēki rīko šo fantāziju, bet es neticu, ka tas ir iespējams. Esmu redzējis, kā partneri mēģina šo varoņdarbu bez rezultātiem.

Ieteicams - saglabāt manu laulības kursu

Kāpēc nav iespējams ietaupīt savu laulību pats?

Nu, atbilde ir laulības raksturs. Laulība ir partnerība, komanda. Komandas darbs prasa komunikāciju, lai gūtu panākumus, un komunikācija ir divvirzienu ceļš. Protams, katrs partneris var darīt savu daļu, lai strādātu, lai glābtu savu laulību, bet galu galā tas prasa apvienot katra partnera centienus.

Kad es strādāju ar pāriem, es viņiem agri mācu, ka vienīgais, kas viņiem ir zināma, ir viņu pašu uzskati, jūtas un izturēšanās. Lielākā daļa laulības traucējumu rodas no nereālām prasībām un stingri turētām pārliecībām, kas lielākoties ir neproduktīvas un disfunkcionālas. Pat tad, kad jūsu partnera izturēšanās ir disfunkcionāla, jūs joprojām varat turēt neracionālus uzskatus par viņu izturēšanos, piemēram, “viņiem to nevajadzēja darīt” un “tāpēc, ka viņi to izdarīja, tas pierāda, ka viņiem par mani nerūp”.

Lasīt vairāk: 6 soļu ceļvedis: kā salabot un saglabāt salauztu laulību

Konsekvences labad, ja viens cilvēks nevar glābt laulību, ir jābūt taisnībai, viena persona nevar sabojāt laulību

Tagad daži no jums to lasa, iespējams, saka sev: “Kas par tad, kad jūsu laulātais tevi krāpj?”. Viens partneris noteikti var kaut ko darīt, lai ietekmētu attiecības, piemēram, krāpšanos. Bet ir daudzas laulības, kuras ir izglābtas, un pat pēc laulātā krāpšanās ir labākas.

Kad viens partneris krāpjas, otram partnerim var būt dažādi uzskati, kas virza viņu jūtas veidu un ko viņi dara situācijā. Ja partnerim ir pārliecība, ka “laulātajiem nevajadzētu krāpties, un, ja viņi to dara, viņi nav labi”, iespējams, radīsies depresijas, neveselīgas dusmas un ievainojums. Ja rodas šīs neveselīgās negatīvās emocijas, noteikti notiek neveselīga izturēšanās, un laulības iespējamība, ka izdzīvojusi.

Ja tomēr partnerim ir pārliecība, ka “es vēlos, lai mans laulātais nav krāpis, bet viņi to darīja, tas nenozīmē, ka viņi nav labi, tas tikai nozīmē, ka viņi rīkojās slikti”. Šī pārliecība, visticamāk, radīs veselīgas negatīvas sajūtas, piemēram, skumjas, veselīgas dusmas un bēdas. Šīs veselīgās negatīvās sajūtas novedīs pie produktīvām darbībām, piemēram, terapijas meklēšanu, darbu pie piedošanas un faktiski attiecību ietaupīšana.

Tagad pieņemsim, ka kāds uzskata, ka viņiem vajadzētu būt iespējai pašiem glābt laulību. Iespējams, ka būs daudz disfunkcionālu atvasinājumu, ja šis pieprasījums netiks apmierināts. Šādi atvasinājumi var izklausīties kā “tā ir visa mana vaina”, “Es neesmu labs, jo es nevarēju glābt attiecības”, “Es nekad neatradīšu citu partneri”, “Es esmu lemts būt vienam”. Ja tas uzskata to, viņi, iespējams, jūtas disfunkcionāli nomākti, rūgti dusmīgi vai smagi vainīgi. Ja cilvēks jūtas šādi, viņi mazāk var nonākt jaunās attiecībās un riskē riskēt ar neaizsargātību, kas pastiprinās viņu nelietderīgo domāšanu.

Atgriežoties pie sākotnējā jautājuma:

“Vai ir iespējams glābt savu laulību vienatnē?", Es stingri izturētu pārliecību, ka tas nav iespējams

Tomēr ir iespējams ietaupīt pārliecību par savu laulību.

Jūs nevarat kontrolēt, ko jūsu partneris dara vai nedara, bet jūs varat kontrolēt to, ko jūs sev sakāt par to, ko jūsu partneris dara vai nedara. Ja jums ir noderīgas un produktīvas pārliecības par savu laulību, jūs darāt savu daļu attiecībās, un tas laulībai dod vislabākās izdzīvošanas iespējas.